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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
お風呂でできるお手軽ダイエット！「3・3・3入浴」で代謝を高める
2005年に11.5分だった1日の平均湯船入浴時間は、今や9.7分に（花王調べ）。短い時間で効率よく美と健康を手に入れるために──お風呂の常識を更新すべし。
体を温める美や健康法を提唱するイ…
2017.11.21 17:00
ライフ
初心者ランナーにぴったり！【最旬アイテム図鑑】「adidas」の最新ランニングウェア＆シューズ
ランニングのベストシーズンを迎えた今、ダイエット目当てで走り出した女子も少なくないはず。
そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ブランドの最旬ウェアをピックアップ。今回…
2017.11.21 12:00
ライフ
妊娠中もトレーニング継続のミランダ、再婚相手の第1子妊娠
今年5月に「スナップチャット」のCEOエヴァン・スピーゲルと再婚した、ミランダ・カー（34）が妊娠した。
元夫オーランド・ブルームとの間にフリン君（6）を持つミランダは、「スナップ…
2017.11.21 07:00
エンタメ
ライザップ×ファミマコラボに新作！シリーズ初のサンドイッチも
ファミリーマートで販売中の「RIZAP（ライザップ）」コラボシリーズに2017年11月21日（火）、新作が5品登場。
特に注目は、糖質50%オフのパンに、ハム、チーズ、ゆで卵、レタスをサンド…
2017.11.20 17:00
ライフ
北欧コスメブランドとのコラボも【最旬アイテム図鑑】「Reebok」のランニングウェアをチェック！
ランニングのベストシーズンを迎えた今、ダイエット目当てで走り出した女子も少なくないはず。
そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、人気ブランドの最旬ウェアをピックアップ。今回…
2017.11.20 12:00
ライフ
【今村式美ボディメイク】座り姿勢を改善するだけでダイエット効果が！
ボディクリエイターでウォーキング講師の今村大祐さんは、姿勢と歩き方を整え、歪みのない体でウォーキングをすることを指導。
今回は、骨盤を立てて座ることでダイエット効果を叶えつ…
2017.11.20 07:00
美容
毎晩5分で、下半身デブ改善！”痩せる体”に導く【夜活ヨガ】3選
ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが、ダイエットに役立つヨガを伝授！
今回は中でも、むくみやリンパの滞りを改善し、下半身デブを改善するポーズを3つ、まとめてご紹介し…
2017.11.19 17:00
美容
ハードなエクサも◎【フィットネス女子スナップ】モデルやインフルエンサーのコーデをチェック！
フロリダ生まれのフィットネススタジオ「オレンジセオリーフィットネス」が、2017年11月13日（月）に日本2号店となる麻布十番店で体験会を開催。
こちらに参加したスリムボディを誇るモ…
2017.11.19 07:00
ライフ
”アホ毛”を直す革新的アイテムも！「プレイリスト」2018年春の新作を【新製品レポ】
資生堂の「PLAYLIST（プレイリスト）」は、ファッションやビューティの最前線で活躍する同社のヘアメイクアップアーティストたちが生み出したアイテムが揃うコスメブランド。
この秋、…
2017.11.18 17:00
美容
【オバ記者連載67】食べまくってリバウンド…ボクササイズで3分ミット打ちに挑む
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2017.11.18 07:00
ライフ
すべすべ肌に！温泉ビューティー研究家おすすめ3つの温泉宿
これまで400以上の温泉を巡っているという大の温泉ファンである女性セブンの“オバ記者”こと野原広子（60才）が、美容液のようにキメを整え、石鹸のように清潔になり、化粧水のように肌の水分を…
2017.11.17 17:00
美容
【月齢ダイエット】11月18日「蠍座の新月」は発酵食品で痩せ体質に
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。
11月18日は「蠍座の新月」。ボジョレーヌーボーの解禁日直後なので、ワインを飲む機会もあるのではな…
2017.11.17 12:00
ライフ
美乳になる【こがおっぱい】ウエストと二の腕を引き締める「メソッド1」
道端アンジェリカさんも推薦、たくさんの芸能人が通う小顔と美乳の専門サロン「MALOOVE」を主宰するMACOさん。
オリジナルのメソッドで、自身の胸を半年でBカップからFカップの美乳に仕…
2017.11.17 07:00
美容
半身浴は間違い!?今までの常識を覆す美人になれる新・入浴法
お風呂でゆっくり半身浴して、たっぷり汗かいてデトックス──美容や健康のために効果があると言われることが多い半身浴だが、実はこれ、全部間違いなのだとか。
入浴の専門家、温泉療法…
2017.11.16 17:00
美容
ヴィクシーモデルのエルザ・ホスク、豪華ランジェリーに興奮
エルザ・ホスクが「ヴィクトリアズ・シークレット」のショーで、30万粒近くのクリスタルがちりばめられたランジェリーを身につけるようだ。
2015年に「ヴィクトリアズ・シークレット」…
2017.11.16 12:00
エンタメ
いま気になる！
《夏は澄んだ青空のような一着を》皇后雅子さまの気品あふれる和装 海外の要人を招く際に込められる“おもてなしの心”
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《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
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《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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