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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ファミレス「デニーズ」でダイエット中に選ぶならコレ！メニューに食物繊維量・糖質量の記載がス…
日々の生活の中で自炊を心がけていても、どうしても外食になってしまう日もある。それなら少しでもヘルシーなものを選びたい。 ファミリーレストランの「デニーズ」はそんな健康志向の高まりに…
2019.03.22 11:00
料理・レシピ
和装も披露！眞子さまの可憐なファッション集【ブラジルご訪問 vol.2】
海外でのご公務では、国内でのご公務とはまた違った色や柄を取り入れたファッションをお召しになることも多い秋篠宮家の長女、眞子さま。昨年7月、日本人のブラジル移住110周年を機に招待を受…
2019.03.22 06:00
社会
関根麻里は毎朝ショットで飲む「えごま油+甘酒」が美の秘訣【美痩せインタビュー】
仕事に育児と多忙な日々を送る関根麻里さんにインタビューすると、意外な美の秘密が明らかにーー。 2019年3月7日（木）開催のレディス シェービング専門サロン「fini（フィニ）」プレ…
2019.03.21 17:00
美容
メーガン妃が友人たちに贈った美容アイテムの実名とお値段は？
メーガン妃（37歳）のお礼は、やはり“美”にまつわるものだった。 イギリスのヘンリー王子との間に第1子を妊娠中のメーガン妃は、もうすぐ生まれてくる赤ちゃんを家族や友人と祝福するため、ア…
2019.03.21 11:00
エンタメ
「フルーツは太る」は間違い！ダイエットしたいならイチゴ、キウイ、りんご
糖度の高いフルーツを食べれば太る、と思っている人も多いのでは？ でも、それは間違いだった!? 管理栄養士の菊池真由子さんは、「種類を選びさえすれば、太らないどころか、健康的なメリハ…
2019.03.21 06:00
料理・レシピ
進化したフローフシの人気アイライナー、筆のコシがアップ！【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、使い勝手が進化した人気のアイライナーを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ マスカラやアイ…
2019.03.20 19:00
美容
1日5分！ゼロトレの方法｜下腹痩せに劇的効果!?西村知美も痩せた簡単ストレッチのやり方
ダイエット本としては異例の80万部を売り上げ、話題となっている『ゼロトレ』（サンマーク出版）を知ってる？ 【目次】 ・ ・ ・ ・・ ・ ・ 「ゼロトレ」とは、1日5分のストレッチをするだけ…
2019.03.20 18:00
美容
即効でお腹痩せする方法│1日1分ヨガ、ラクにできる腹筋など運動6選まとめ
なかなか落ちないお腹のお肉…。なんとかポッコリお腹を改善できるダイエット方法はないものか…。そこで、短期間ですぐに効果が期待できて、しかもラクにできるお腹痩せエクササイズをまとめて…
2019.03.20 11:00
美容
”長生きみそ汁”でおかず味噌汁ダイエット！乳酸菌豊富「豆腐とキムチのみそ汁」レシピ
自律神経と腸について研究を重ねてきた順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが考案した「長生きみそ汁」はダイエットにも◎。バラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）で…
2019.03.20 06:00
健康・医療
コスメオタクのアラサー女子が最近気になっている「ティーツリーオイル」について独自に調査し…
アメリカに住む友人から「ティーツリーオイル」というものをプレゼントされたアラサー記者のE。初めて聞くその名前にコスメオタク精神がムクムクとふくらみ、独自のリサーチを開始。その結果は…
2019.03.19 17:00
美容
『ボヘミアン・ラプソディ』主演俳優の輝く美肌の秘密とは？
大ヒット映画『ボヘミアン・ラプソディ』でフレディ・マーキュリー役を演じたラミ・マレック（37歳）の“輝き”の秘密が明らかに――。 同映画で米アカデミー賞主演男優賞を受賞したラミ。担当のセ…
2019.03.19 11:00
エンタメ
納豆で花粉症を撃退!?アレルギー抑制＆免疫力UPの「ヘルシー納豆餃子」【市橋有里の美レシピ】
近年は、昔に比べて飛散量が増え、飛散する期間も長くなっているという花粉。だからこそ、花粉症に負けない体を作っていきたい…。 そこで「マラソン界のシンデレラ」と呼ばれた最強美人ランナ…
2019.03.19 06:00
料理・レシピ
『感豆富 大豆のプリン』はヘルシーで腸活に！豆乳をにがりで固めた新食感スイーツ発売
2019年3月7日（木）、東京・港区にて老舗豆腐メーカー「さとの雪食品」の新ブランド「感豆富」の発表会が開催。第1弾商品として『大豆のプリン』『大豆のプリン 抹茶小豆』『大豆のプリン ほう…
2019.03.18 17:00
料理・レシピ
マイナス10歳顔に！50歳“奇跡の美魔女”水谷雅子がフェイスラインをキープするかっさマッサージを…
20代に見える”奇跡の美魔女”として、メディアでも話題の水谷雅子さん。50歳を迎えたことが信じられないビジュアルの彼女が、美貌を保つために行っていることとは？ 2018年11月に発売された『水…
2019.03.18 11:00
美容
【血液型別30秒ダイエット占い＜3/18〜3/24＞】A型はバスタイムを充実させるのが◎、O型はダイエッ…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、3月18日（月）～3月24日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2019.03.18 06:00
ライフ
いま気になる！
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
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愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
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愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会