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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
寝起きの習慣に！【ながらエクサ】背中ストレッチと体幹エクサで全身を引き締める
「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。
就寝前に自律神経を整え、良質な睡眠をとることで8kgものダイエットに成功した彼女は…
2017.06.30 07:00
美容
脂肪燃焼や便秘改善にも◎。リプトンの「Fruits in Tea 」でおいしくダイエット！
昨年夏、紅茶ブランドの「リプトン」は、紅茶にフルーツを入れて飲むアイスティー”Fruits in Tea（フルーツインティー）”を提案。
そのポップアップショップは、約2か月の開催期間で4万…
2017.06.29 17:00
美容
朝から元気を充電！【ブリスボール】栄養満点の「チアシードボール」
栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。
そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…
2017.06.29 12:30
料理・レシピ
【心理テスト】あなたが無理なくできる「痩せ癖」を診断
スリムな人は、自然とできる運動を日常生活に取り入れているもの。心理テストに答えることで、あなたががんばらずにできる運動の「痩せ癖」を見つけて。
【心理テストにトライ！】
Q…
2017.06.29 07:00
ライフ
【注目グッズ】ダイエットの天敵「冷え」「便秘」「むくみ」を解消するお灸
ダイエットのスペシャリストたちが、次から次に生み出されるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。
「冷え・便秘・むくみといった女…
2017.06.28 17:00
健康・医療
夏の温活に！ボトルもかわいい「生姜とハーブのぬくもり麦茶」を【実食レポ】
ダイエットの大敵・むくみに悩まされている人にとって、冷房冷えが加わる夏は油断のならない季節。
そんなときにオススメなのが、「キリンビバレッジ」が通販サイト「LOHACO（ロハコ）…
2017.06.28 17:00
料理・レシピ
美容成分たっぷり！【ブリスボール】むくみ改善にも役立つ「アンチエイジングボール」
栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。
そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…
2017.06.28 12:30
料理・レシピ
【ヨガ女子スナップ】「emmi」のイベントで今どきヨガコーデをチェック！
美痩せのためにもヨガイベントに参加したいけれど、ウェアのトレンドがわからないから、なにを着ていけばいいのか？ とドキドキ…。
そんな女子のために、2017年6月21日（水）に、東京…
2017.06.27 17:00
ライフ
便秘改善にも◎【ブリスボール】簡単にできる「バナナココナッツボール」
栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。
そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…
2017.06.27 12:30
料理・レシピ
ルーシー・へイル、自分を「太っている」と発言したことを謝罪
人気ドラマ『プリティ・リトル・ライアーズ』でおなじみの女優、ルーシー・ヘイル（28歳）が、SNS上で自分のことを「太っている」と言ったことをファンに謝罪した。
ルーシーは父の日に…
2017.06.27 07:00
エンタメ
【実食レポ】ファミリーマート×RIZAPの新作スイーツをチェック！
ダイエット中だけれども、どうしてもホイップクリームを使ったスイーツが食べたい！
そんな人は、「ファミリーマート」と「RIZAP（ライザップ）」のコラボ商品に注目を。ラインナップの…
2017.06.26 17:00
料理・レシピ
むくみ対策に役立つ【ブリスボール】レーズンの風味たっぷりの「ベーシックブリスボール」
栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。
そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手…
2017.06.26 12:30
料理・レシピ
下半身デブを改善！【お悩み解決エクサ】「ヒップオープン」で美尻に
骨盤美容家の柳沢とも子さんが、お悩みを解決するエクササイズを提案！
今回は、股関節の柔軟性を上げて、”下半身デブ”を改善する簡単エクサを伝授します。
＊ ＊ ＊
【お悩み】…
2017.06.26 07:00
美容
【最旬アイテム図鑑】便利な「ジム雑貨」25選で、楽しく快適にエクサ！
会員費は払っているのに、なかなかジムに通えていない…。
そんな人のために、ジムでの時間を快適かつ楽しく過ごすのに役立つアイテムを、スタイリストの坂本祥子さんがピックアップ。お…
2017.06.25 17:00
ライフ
【夏野菜】代謝アップや紫外線対策に◎「ピーマン」の痩せレシピ6選
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「ピーマン」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…
2017.06.25 12:30
料理・レシピ
いま気になる！
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会