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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
1日2セット×9日間で脱・お腹ぽっこり！おかもとまりも痩せた「猫のびストレッチ」
年末年始に食べすぎて、お腹がぽっこり、脂肪ぶよぶよに…。とはいえ外は寒いし、どうせなら家の中で楽して引っ込めたい。
そこで、注目したいのが、情報番組でも話題の「猫のびストレッ…
2017.01.06 07:00
美容
ダイエット中のおやつに！JUICERY by Cosme Kitchenにハッピーを引き寄せるコラボクッキー
「JUICERY by Cosme Kitchen（ジューサリー バイ コスメキッチン）」は、2017年2月28日（火）までの期間限定で「Happy（ハッピー）を生み出すチアシード入りヴィーガンクッキー」（4枚入518円…
2017.01.05 17:00
ライフ
【豆乳オリーブオイル】置き換えて、カロリー減！ダイエット中にぴったりのメインディッシュ2品
現代人の食生活は、高カロリーな動物性脂肪、塩分、また動脈硬化の危険因子になりやすいオメガ6系脂肪酸（サラダ油など）の割合がどうしても多くなりがち。日常的に使う調味料の中にも、生活習…
2017.01.05 12:00
料理・レシピ
【月齢ダイエット】1月6日「牡羊座の上弦の月」は軌道修正すべきタイミング
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。第8回目は「牡羊座の上弦の月」。食べて飲んで楽しんだお正月気分をリセットして、軌道修正するのに適した期間…
2017.01.05 07:00
ライフ
水のような彩りで、2本の虹を。LUNASOLから2017年春コレクション
「ルナソル（LUNASOL）」が、春のメイクアップコレクションを2017年1月13日（金）に発売する。
今春は、雨上がりの空にかかる2本の虹、“ダブルレインボー”にインスパイアされた“浄化メ…
2017.01.04 12:00
ライフ
ランニングで正月太りを解消！初心者向け“皇居ラン”のはじめ方と続けるコツ
箱根駅伝や東京マラソンなど、走るイベントが真っ盛りの季節。触発されてランニングをはじめる気になる人も少なくないはず。
そんな初心者にお勧めしたいのが、1周約5kmの皇居周回コー…
2017.01.04 07:00
美容
夜の水族館を堪能。サンシャインシティで女性限定の夜ヨガ開催
東京・池袋にあるサンシャインシティでは、2017年1月から3月に、夜の水族館内でヨガができる女性限定イベント「サンシャイン水族館で夜ヨガ！」を開催する。
事前申し込み制で行われる…
2017.01.03 12:00
ライフ
ダイエット推奨メニューもご紹介。「野菜ランチ」注目スポット4選
野菜たっぷりの料理をいただくことができるレストランやカフェは、ダイエットの強い味方。そこで、2016年にニューオープンの注目店4軒とそのダイエット推奨メニューをまとめてご紹介。
オーナ…
2017.01.03 07:00
料理・レシピ
7つの色を味方につけて。資生堂から多彩に使える「7ライト パウダーイルミネーター」
「SHISEIDO（資生堂）」から、7つの色と光の力で肌を輝かせる「資生堂 7ライト パウダーイルミネーター」（10g 6264円）が登場。
2017年1月1日（日）に発売となった「資生堂 7ライト パ…
2017.01.02 12:00
ライフ
新年からスタート！美容を損なわず、美痩せ効果を引き出すランニングのコツ
今年こそ痩せたい！ と気合いを入れている人にオススメなのが、時間をかけてゆっくり走る「ロング・スロー・ディスタンス（以下、LSD）ラン」。
LSDは長時間の有酸素運動を続けること…
2017.01.02 07:00
美容
新年にぴったりの清々しさと晴れやかさ。「まかないコスメ」から季節限定の「椿の花の香り」シリ…
和コスメブランド「まかないこすめ」は、2016年12月26日（月）から季節限定で「椿の花の香り」シリーズを発売中。
毎年人気のシリーズの装いを変えた「椿の花の香り」は、清々しい香り…
2017.01.01 17:00
ライフ
【心理テスト】もしも本気で痩せたら…2017年、どんな”いいこと”が起きる？
思わず間食したり、なかなか運動しなかったり…。ダイエットのモチベーションが持続できないあなた。もしかしたら、痩せたら起こる“いいこと”をきちんと想像できていないからかも。
深層…
2017.01.01 12:00
ライフ
今年こそ、やめよう！ダイエットを失敗に導く意外な「悪習慣」29選
今年こそダイエットを成功させたい…！ そう考えている人は、まずは生活習慣の見直しを。
実はダイエットの敵となる太る「悪習慣」は、日常生活の何気ない行動に潜んでいる。一気にすべ…
2017.01.01 07:00
健康・医療
キーワードは「レトロ」。2017年らしい新春の着物スタイル＆メイクアップって？
大人世代はもちろん、若い人の間でも、「和の美しさ」への関心が高まっている最近。元旦や成人式、和の行事など、和装に親しむ機会が増えるこの時期、ぜひ着物のおしゃれを楽しみたいところ。
…
2016.12.31 17:00
ライフ
Googleがベスト10を発表！アメリカで2016年に流行ったダイエットとエクササイズって？
ダイエットやエクササイズの方法は、星の数ほどある。あなたも自分に合った方法か判断するために、ウェブで検索したことがあるのでは？
Google（グーグル）は、2016年12月14日（水）に…
2016.12.31 12:00
ライフ
いま気になる！
《夏は澄んだ青空のような一着を》皇后雅子さまの気品あふれる和装 海外の要人を招く際に込められる“おもてなしの心”
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《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
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《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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