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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
今までのメイクが似合わなくなった…“メイク更年期”は白・赤・黒で乗り越える！
40～50代になってメイクに悩みや迷いが増えたら、メイクも更年期に突入したのかも!? 顔にメリハリがなくなってきた大人の悩みに、本誌連載でもおなじみのカリスマ・ヘア＆メイクアップアーテ…
2018.06.03 17:00
美容
ディオールからメーガン妃も使用した新メイクコレクションが
「Dior（ディオール）」が、5月19日に行われたイギリス王室ロイヤルウェディングでメーガン妃も使ったという、メイクアップコレクションをリリースする。 今回発表したのは、「ディオール・バ…
2018.06.03 12:00
エンタメ
ヨガで8kg減！「美腸ヨガ」開発者・渡辺美保さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなど“美と体に関わるプロ”が実践するメンテナンス術をマネして自分磨きに取り入れたい！ 今回は、ヨガ・体操のインストラクターで腸セラピストでもある渡辺美保さんが…
2018.06.03 07:00
美容
ヘルシーな飲食店が集中！恵比寿・中目黒エリアのランチ【まとめ】
ヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてご紹介。 ヘル…
2018.06.02 17:00
料理・レシピ
女性専用ライザップ「ライザップウーマン」新宿に誕生！美容マシンで美ボディも美肌も手に入れよう
ただ単に痩せるだけじゃなくて、女性的でキレイなボディラインを目指したい！ そんな願望を叶えたい人は、「RIZAP（ライザップ）」の新店をチェックして。 2018年5月17日（木）にオープンした…
2018.06.02 12:00
ライフ
【オバ記者連載94】“月曜断食”で体質変化？回転寿司は3皿で「満足」
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.06.02 07:00
ライフ
人気タレントほのかの【筋活レポ】鍛えたいのは二の腕と背筋
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼女が…
2018.06.01 17:00
美容
甘い物ばかり食べたいのは胃が弱った証拠！むくみの原因にも
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。｢顔色が悪いけど大丈夫？｣と友人を心配するのも実は顔診断の1つ。顔のどこにど…
2018.06.01 12:00
健康・医療
「腹筋女子」松元絵里花さんの【美痩せ習慣】3つのトレーニングジムをかけもち!?
夏の到来を前に目指したいのは、女性らしくしなやかなのに、適度な筋肉がついたカッコいいカラダ。 そんな美ボディを持つインストラクターやモデルなど、“美と体に関わるプロ”が日々実践するメ…
2018.06.01 07:00
美容
男性好みのモテ尻に！下半身デブ改善にも役立つ「バックスクワット」
夏を目指してボディメイクをするのなら、効率よく正しい方法で進めたいところ。 そこで、ヨガインストラクターで、「GapFit」のアンバサダーとしても活躍する片野瑛子さんが、ボディメイクに役…
2018.05.31 17:00
美容
【ライザップ式オススメ調味料】ダイエット中ケチャップはNG、マヨネーズは…？
料理では必要不可欠な調味料＆油だけど、ダイエット中には何を選べばいい？ RIZAP（ライザップ）がキレイと健康を手に入れたい大人女子のために体づくりの方法を紹介している本『ライザップ式…
2018.05.31 12:00
料理・レシピ
目や口などにサインが！顔のパーツを見て体の不調を読み取る「顔診断」
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。顔のどこにどんな不調が現れるのか？ 例えば胃の調子が悪い時は目の下や鼻、…
2018.05.31 07:00
健康・医療
生活リズムを整え美肌をキープ！美人女子大生集団「CAMPUS ROOM」駒澤大2年・竹内彩花さんの【美…
芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。 全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、情報番…
2018.05.30 17:00
美容
キャベツは“食べる胃腸薬”。正しい保存法や素材を活かした調理法を解説
ブロッコリーやカリフラワーなどと同じアブラナ科に属す「キャベツ」。その祖先は最近話題の「ケール」だ。キャベツがオランダから日本に入ってきたのは江戸時代頃とされるが、本格的に食用栽…
2018.05.30 12:00
料理・レシピ
1回5分でOK！AYAさん考案のくずれない身体を作る最強トレーニング
セレブからも絶大な支持を受けるクロスフィットトレーナーのAYAさんが、自宅で5分できるという「最強くずさないトレーニング術」を伝授。 クロスフィットとは、日常生活の、立つ、座る、運ぶ、…
2018.05.30 07:00
美容
いま気になる！
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
社会
愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会