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「米ぬか」のすごいパワー 便秘解消、コレステロール値減少、肌がぷるぷる…健康にも美容にも期待…
「米ぬか」のすごいパワー 便秘解消、コレステロール値減少、肌がぷるぷる…健康にも美容にも期待…
 玄米を白米に精米する際に出る「米ぬか」。農業用の有機肥料のほか、スキンケアのアイテムとしても用いられるようになっているが、実はとてつもない健康効果を持つ「スーパーフード」なのだ…
2026.08.16 07:00
健康・医療
《真夏の高校野球は安全なのか》「心配なのは選手の熱中症だけじゃない」「スタンドの高齢者は睡…
《真夏の高校野球は安全なのか》「心配なのは選手の熱中症だけじゃない」「スタンドの高齢者は睡…
 日本の夏の風物詩といえば高校野球。炎天下での試合に対して、さまざまな意見も出ているが、女性セブンの名物ライター“オバ記者”こと野原広子氏は何を思うのか・オバ記者が綴る。 夏の盛りに…
2026.08.16 07:00
ライフ
最愛の母を看取った松嶋尚美、“1700日の介護”が教えてくれたこと「母と本当の“家族”になれた貴重…
最愛の母を看取った松嶋尚美、“1700日の介護”が教えてくれたこと「母と本当の“家族”になれた貴重…
「母が亡くなって、実は少しホッとした気持ちもありました。闘病中の苦しむ姿を見るのはつらかったので〝やっとゆっくり眠れたね、よかったね〟という気持ちが自然と湧いてきたんです。同時に…
2026.08.15 11:00
ライフ
《けんか別れのようなものだった》梅宮アンナさんが明かす亡き父・梅宮辰夫さんとの“最期の過ごし…
《けんか別れのようなものだった》梅宮アンナさんが明かす亡き父・梅宮辰夫さんとの“最期の過ごし…
「何をしに来た!」「お前はどこかに行け!」。2019年末に亡くなった梅宮辰夫さん(享年81)の娘・アンナさん(53才)は、病床の父を見舞うたびにそんな罵声を浴びせられたという。 「最初はハ…
2026.08.15 11:00
ライフ
《ウー・ウェンさんの夏餃子レシピ》香味野菜たっぷりで爽快に!作り方のポイントも
《ウー・ウェンさんの夏餃子レシピ》香味野菜たっぷりで爽快に!作り方のポイントも
連日の酷暑とエアコンによる冷えで、夏の身体は疲れ気味…。いまこそ、医食同源に根ざしたウー・ウェンさんの「夏に食べる定番ごはん」でリセットを! 少しの工夫でいつものおかずがさっぱり食…
2026.08.15 10:00
料理・レシピ
《自分の国では真似できない》杉良太郎が尽力「高齢者のダンス大会」に海外要人も驚き!「国民の…
《自分の国では真似できない》杉良太郎が尽力「高齢者のダンス大会」に海外要人も驚き!「国民の…
ウイルス性肝炎を根絶する――杉良太郎はその決意を胸に、2012年から厚生労働省「知って、肝炎プロジェクト」を牽引し続けてきた。 7月28日、東京都内で「厚生労働省 知って、健康デー2026」が開…
2026.08.14 11:00
エンタメ
《ウー・ウェンさんの夏ごはんレシピ》「とうもろこしとじゃこの炒飯」&常備菜の「万能肉みそ」…
《ウー・ウェンさんの夏ごはんレシピ》「とうもろこしとじゃこの炒飯」&常備菜の「万能肉みそ」…
連日の酷暑とエアコンによる冷えで、夏の身体は疲れ気味…。いまこそ、医食同源に根ざしたウー・ウェンさんの「夏に食べる定番ごはん」でリセットを! 少しの工夫でいつものおかずがさっぱり食…
2026.08.14 11:00
料理・レシピ
ノンフィクション作家・井上理津子さんが語る“看取りの流儀”「臨終前後の場にいることだけがいい…
ノンフィクション作家・井上理津子さんが語る“看取りの流儀”「臨終前後の場にいることだけがいい…
「介護という介護をしないまま両親を見送ったから、亡くなる全過程に添うことを看取りというなら、私はしてないに等しいんです」  そう語るのはノンフィクション作家の井上理津子さん(70才)…
2026.08.14 11:00
ライフ

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