“糖質制限” に関する記事/10ページ

約27kg減でリバウンドなし！ジェシカ・シンプソンの【ダイエット法】

歌手でファッションデザイナーのジェシカ・シンプソン（37歳）は、産後ダイエットで約27kg減を達成したことで有名。 出産で増加した体重をどうしても解消したいと考えたジェシカは、ダ…

2018.05.21 17:00

エンタメ

「ロカボナッツ」を甘くコーティング！「低糖質スイートナッツ」を【実食レポ】

糖質制限中のおやつとしても人気のナッツに、新顔が登場。 カロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」シリーズを販売している「SARAYA（サラヤ）」は、「ロカボナッツ」を販売する「デル…

2018.05.21 12:00

料理・レシピ

太らないおやつを冷蔵庫に。GapFitアンバサダー片野瑛子さんの【美痩せ習慣＜食事編＞】

美と体に関わるプロのメンテナンス術、マネしてダイエットに取り入れたい！ 今回は、ヨガインストラクターの片野瑛子さん（31歳）に突撃インタビュー。 「GapFit（ギャップフィット…

2018.05.10 17:00

美容

ライザップの新サービス続々登場！低糖質低カロリーの主食やレシピ、デリバリーランチも

今年4月、会員が累計10万人を突破したRIZAP（ライザップ）。 昨年「RIZAP1,000万人健康宣言」を発表し、2020年度までに1,000万人以上にRIZAPメソッドを体験してもらい、健康で輝く人生…

2018.05.10 12:00

料理・レシピ

【ライザップ式オススメ食材】ダイエットに最適な大豆の効果的な食べ方

植物性のタンパク質である豆類や大豆製品は、“畑の肉”といわれるほど栄養価が高く、しかもヘルシー。 さまざまな料理にアレンジしやすい便利な食材なので、ダイエット中の人はぜひ毎日…

2018.05.07 12:00

料理・レシピ

濃厚なのに糖質10g以下！「糖質を考えた ベイクドチーズケーキ」を【実食レポ】

一般社団法人食・楽・健康協会の山田悟代表理事が提唱する、緩やかな糖質制限（ロカボ）で定められた糖質量は、1食あたり20～40g、さらに10g以下の嗜好品を食べてもOKとか。 ロカボを実…

2018.05.03 19:00

料理・レシピ

背中もスリム！GapFitアンバサダー片野瑛子さんの【美痩せ習慣＜運動編＞】

美と体に関わるプロのメンテナンス術、マネしてダイエットに取り入れたい！ 今回は、ヨガインストラクターの片野瑛子さん（31歳）に突撃インタビュー。 「GapFit（ギャップフィット…

2018.05.03 17:00

美容

【ライザップ式オススメ食材】ボディメイク最強食材「ブロッコリー」の正しい食べ方

体は毎日の食生活でつくられるので、痩せたい人は自分の体に本当に必要な栄養素や正しい食生活の知識を身につけることが不可欠。 現在発売中の本、『ライザップ式でやせる！不調をなく…

2018.04.30 12:00

料理・レシピ

【ライザップ式食材の選び方】木綿豆腐VS絹豆腐はどちらが正解？

これまで9.8万人以上の悩みに答え、理想のボディメイクの達成を実現したRIZAP（ライザップ）。 そんなライザップが、キレイと健康を手に入れたいすべての大人女子のために体づくりの方…

2018.04.29 12:00

料理・レシピ

ドクターシーラボの食べる美容！「美禅食ゼリー」にアサイーベリー風味登場

食事制限ダイエットにトライするなら、カロリーは減らしたいけれど栄養はしっかり摂りたい。そんなとき、手軽な置き換え食品に頼るのも一手。 化粧品会社の「ドクターシーラボ」は、韓…

2018.04.25 12:00

料理・レシピ