“糖質制限” に関する記事/9ページ

糖質制限はやっぱりダメ？太りにくい体をつくる「ご飯の食べ方」

「糖質が多くて太るから」と、控えている人も多い“ご飯”。 だが、ご飯の糖質は良質なエネルギー源で、食べても脂肪として蓄積されず、脳や筋肉を使う際に消化されるため、逆に摂らない…

2018.08.13 17:00

カラダ健康

チーズ専門家が伝授！ラクレットで「低糖質ダイエット」を叶える方法

今もなお流行中の低糖質ダイエット。中でも、糖質量が低く高たんぱくなチーズは、食事制限中でもOKな食材ともいわれているが、本当にダイエットに効果的なの？ そんな中、ラクレットが…

2018.08.07 17:00

スマートな暮らし

クロエは3か月で約15kg減！カーダシアン5姉妹の【ダイエット法】

リアリティ番組『カーダシアン家のお騒がせ家族』で知られるタレントのクロエ・カーダシアン（33歳）が、産後3か月で33ポンド（約15kg）の減量を達成。 米国の芸能誌『PEOPLE（ピープル…

2018.07.23 17:00

ニュース

トータルダイエットカウンセラー大西ひとみさんの【美痩せ習慣】は野菜でホルモンバランスを整え…

モデルや女優、インストラクターなどプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回、登場する大西ひとみさんは、アメリカでの暮らしによるストレス太りから1年半で－24…

2018.07.15 17:00

オトナ美容

話題のバターコーヒーを手軽に！「the 3rd Burger」で期間限定発売

ベストセラー本『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で、著者が50kgの減量に成功した食事法のひとつとして紹介した“完全無欠コーヒー”ことバターコーヒー。 東京の代々木、池袋…

2018.06.22 19:00

ニュース

糖質オフなのにフォトジェニック！夏スイーツが「銀のぶどう」から登場

夏までにダイエットを成功させたいのなら、甘いものはやっぱりNG？　どうしても我慢できないときは、糖質オフのスイーツに頼って。 洋菓子メーカーの「銀のぶどう」は、「薄着の季節で…

2018.06.21 19:00

ニュース

驚異の約36kg減！ジェニファー・ハドソンの【激痩せダイエット法】

歌手で女優のジェニファー・ハドソン（36歳）が、なんと80ポンド（約36kg）の減量を達成！ 人気オーディション番組『アメリカン・アイドル』で2004年にデビューしたジェニファーは、ビ…

2018.06.18 17:00

ニュース

4か月で35kg減のオーナーが手掛けるバターコーヒー専門店のローカーボ＆グルテンフリー【野菜ラン…

最近、東京のあちこちに美味しい野菜をいただけるお店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！ 今回は、5月にオープンしたばかりの「…

2018.06.18 12:00

スマートな暮らし

産後のクロエ・カーダシアン　低炭水化物ダイエットに専念

米のタレント、ソーシャライトのクロエ・カーダシアン（33歳）は、低炭水化物で産後ダイエットに取り組んでいるようだ。 交際中のトリスタン・トンプソンとの間の娘トゥルーちゃんを出…

2018.06.10 12:00

ニュース

約27kg減でリバウンドなし！ジェシカ・シンプソンの【ダイエット法】

歌手でファッションデザイナーのジェシカ・シンプソン（37歳）は、産後ダイエットで約27kg減を達成したことで有名。 出産で増加した体重をどうしても解消したいと考えたジェシカは、ダ…

2018.05.21 17:00

ニュース