【肉が主役】「豚ロース薄切り肉の春巻き」レシピ
2食材で（揚げ焼き時間：約15分）
なすがジューシー！梅でさっぱり。
写真23枚
《材料》（1本分）
豚ロース薄切り肉…1枚、なす…1/4本（半分に切る）、練り梅…小さじ1/2
3食材で（揚げ焼き時間：約15分）
りんごの酸味がキムチと好相性。
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《材料》（1本分）
豚ロース薄切り肉…1枚、りんご…1/6個（薄切り）、キムチ…30g（水気を絞る）
【肉が主役】「鶏ささ身の春巻き」レシピ
2食材で（揚げ焼き時間：約15分）
蒸されてふっくら青のり風味が新鮮。
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《材料》（1本分）
鶏ささ身…1/2本、アボカド…1/4個（薄切り）、青のり…小さじ1/2
塩少量をつけて食べる。
3食材で（揚げ焼き時間：約15分）
ごぼうとチーズで上品な大人の味に。
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《材料》（1本分）
鶏ささ身…1/2本、ごぼう…5cm（せん切り）、ゴルゴンゾーラチーズ…小さじ1