ダイエットのスペシャリストたちが、次から次に生み出されるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。
「冷え・便秘・むくみといった女性特有の“なんとなくの不調”が気になりだしたら、ダイエットが上手くいかない原因は、その“不調”にあるかも」とお灸をおすすめするのは、ダイエットエキスパートの和田清香さん。
天然よもぎ100％で女性特有のトラブルを優しくケア
毎年、流行りのダイエットに挑戦しても、なかなか成功しない…。それは体が冷えていることが原因かもしれない。そんな人に有効なのがお灸だという。なかでも「せんねん灸 はじめてのお灸moxa」は、お灸ビギナーにも使いやすいと和田さんは指摘する。
せんねん灸のお灸は、「天然よもぎ100％なので安心。温熱と薬草よもぎの働きで、冷え・むくみ・便秘など、女性特有のトラブルを優しくケアし、体の調子を整えてくれます」（和田さん）。
その日の気分で香りを選べるのがうれしい
「はじめてのお灸moxa」は台座の通気穴にくぼみをつけ、温熱が皮膚表面で分散されるように設計されている。しかも和紙がついているので肌への負担が少なく、くだもの、はな、緑茶、香木と、その日の気分で好みの香りが選べるのも特長だ。
昔の「熱い」「面倒くさい」というお灸のイメージがあるかもしれないが、せんねん灸のお灸はシールを剥がす→火をつける→ツボに貼る。という簡単作業で、しかも程よい温熱で熱くない。それでも心配な人には、火を使わないタイプもある。
「自宅でテレビを見ながらなど、家事の合間にできる手軽さもいい。即効果を実感したい人にはおすすめできないが、長い目でみて体調を改善しながらダイエット効果を得たいというマイペースな人にはぴったり」（和田さん）
今回の選者：和田清香
これまでに体験したダイエットの数は約350種類。様々な失敗や健康的に15kg痩せた体験を活かし「ダイエットエキスパート」としての活動を始める。健康美に効果のある食事、運動、生活習慣などに精通し、TV、雑誌、WEBでの連載の他、講演やセミナーの講師も多く務める。「レギンス入浴」をはじめ、健康美関連商品の開発を手掛け、メディアで提唱するなど、健康美を目的とした食生活・運動・生活習慣の側面からトータルなダイエットを提案するなど幅広く活躍中。
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