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目指せ、美腹筋！ライザップの「3D Shaper」を【お試しレポ】

9.6万人のボディメイクをサポートしてきた（2017年12月末時点）「ライザップ（RIZAP）」によると、お腹痩せを目指す人が非常に多いのだとか。 そこで、同社はウエスト周りにフォーカス…

2018.02.28 17:00

【山本浩未さんのメイクのメ】肌を柔らかく整えるふき取り化粧水が見直されてます

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、ふき取り化粧水のススメ。 ＊　＊　＊ 私がスキンケアを始めた頃は、洗顔の後はふき取り…

2018.02.28 07:00

顔立ちを引き立てる”水ツヤ肌”に。「ルナソル」の新スキンケア【新製品レポ】

”浄化メイク”をコンセプトにした化粧品ブランド「ルナソル（Lunasol)」。 そのスキンケアとベースメイクが生まれ変わって、2018年2月23日（金）に新発売された。コンセプトは、肌の内側…

2018.02.27 17:00

スキマ時間に30秒エクサ！脚痩せ＆二の腕痩せを叶える【壁トレ】2選

自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。 その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…

2018.02.27 07:00

「声の老化」を7つのサインで判定！対策にはマメな保湿を

あなたの声、前より低くなって、まるで“オッサン声”になっていませんか？　実はこれ、老化現象。でも、きちんと対策をすれば食い止められるんです。 原因は肺活量、声帯、女性ホルモンの…

2018.02.26 17:00

【著者に聞く！】手軽にできる「壁トレ」で効率よくダイエット

自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。 その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…

2018.02.24 12:00

ほのかの【筋活レポ】背筋を鍛えてバランスよく整える！

”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼…

2018.02.23 17:00

炭水化物に気をつけ時間のあるときは走る！大野いとさんの【美痩せ習慣】

女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。 今回は、谷崎潤一郎の文学作品を原案に映画化された『悪魔』（2月24日公開）に出演する大野いとさんが登…

2018.02.23 12:00

人気インスタグラマーの【美の秘訣】筋肉もおしゃれアイテムという美腹筋モデル

世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！ 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…

2018.02.23 07:00

【山本浩未さんのメイクのメ】ブラシでアイカラーをチョン、チョン、チョンでアイライナー効果が

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、アイラインの新ワザを提案。 ＊　＊　＊ 常々「大人の目元は、縁取らなきゃね！」と言っ…

2018.02.21 07:00