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紫外線から肌を守る！スポーツ時にぴったりの「日焼け止め」7選

気候も心地いい初夏の時期、”外ヨガ”のイベントもさまざま。 トレイルランやSUPヨガなど、アウトドアのスポーツに挑む人も増えているはず。そこで、編集部でスポーツ時にぴったりの日焼…

2017.06.10 19:00

脂肪燃焼を促進！「メルヴィータ」から”脚痩せオイル”が新登場

夏が来る前になんとしても美脚を実現したい…そんな女性は、フランス生まれのオーガニックコスメブランド「メルヴィータ」の新オイルに注目を。 2017年6月7日（水）に同ブランドの”ロゼ…

2017.06.09 17:00

丸く引き締まった美尻に！【風呂トレ】でヒップアップ

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 就寝前に自律神経を整え、良質な睡眠をとることで8kgものダイエットに成功した彼女は…

2017.06.09 07:00

【山本浩未さんのメイクのメ】ヘアケアアイテムで“天使の輪”並みのツヤを取り戻す！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、髪のツヤを取り戻す方法をご紹介。 ＊　＊　＊ 常々言っておりますが、ツヤは若々しさの…

2017.06.07 07:00

プライベートジム『THE BODY RIDE』で話題のVRイカロスやバトルロープを【体験レポ】

最先端のトレーニングマシンは、短い時間でしっかり運動したい人の強い味方。 VR（ヴァーチャルリアリティ）のゲームを楽しみながら体幹を鍛える「ICAROS（イカロス）」や、全身運動が…

2017.06.06 12:00

脂肪を燃焼！【絹手袋マッサージ】で「ほっそり二の腕」を目指す！

数々の経験値から「女性ホルモンと美しさの重要な関係性」を説き、「おっぱい体操」や「美腹呼吸」の考案者として人気を誇る神藤多喜子さん。 今回からは脂肪燃焼効果や冷え性改善に役…

2017.06.05 07:00

ねじって呼吸するだけ！【風呂トレ】でぽっこりお腹を改善

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 就寝前に自律神経を整え、良質な睡眠をとることで8kgものダイエットに成功した彼女は…

2017.06.02 07:00

誰の腹筋がNO.1？【美腹筋チャレンジ】の優勝者を発表！

スポーツ系の人気インスタグラマーとモデルが、3か月間で“アブクラックス（縦筋）”がある腹筋を作り上げる特別企画【美腹筋チャレンジ】。 参加したのは、モデルの中北成美さん、ヨガイ…

2017.05.29 18:00

【ダイエットなんでもQ&A】ふくらはぎすっきり！美脚を作る「ヒールアップ」

骨盤美容家の柳沢とも子さんが、お悩みを解決するエクササイズを提案！ 今回は、ひざ下の筋肉を刺激し、足首が締まった美脚を作る「ヒールアップ」をご紹介します。 ＊　＊　＊ 【…

2017.05.29 07:00

ミットネスイケメントレーナー岩淵誠哉さんがヒップアップに効くキックボクササイズを伝授！

エクササイズをしたほうが効率よく痩せられる…とわかっていても、運動嫌いにはツラい！ だけど、イケメントレーナーが教えてくれるのなら、頑張れるかも!? そこで、かつてイケメン雑…

2017.05.28 17:00