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即効！ふくらはぎの脂肪を落とす方法まとめ｜運動3選とグッズ3選

フィットしたスキニーデニムやスカートをはくとき、気になってしまうパーツの1つがふくらはぎ。脂肪だけでなく筋肉もついて、太くなったしまうふくらはぎを即効で細くするならどんな運動をした…

2019.04.14 11:00

ヒップアップを叶えるヨガまとめ｜1日1分からの簡単ポーズ3選

普段、意外と使っていないお尻の筋肉。ヒップアップのためにエクササイズをしたいけれど、いきなり激しい筋トレはちょっと…という人は、ヨガから始めてみては？　ゆっくりとした動作で自分のペ…

2019.04.12 11:00

美のプロ・紅蘭が語る効率よく痩せる技「肝心なのはそけい部への刺激」【美痩せインタビュー】

昨年12月に第１子となる女児を出産した紅蘭さん。現在は子育てを優先しつつ、3月からタレント活動を再開している。 そんな紅蘭さんが、 “とことん真面目に、美容医療”というブランドメ…

2019.04.11 17:00

資生堂（SHISEIDO）の新作リップを紹介！透明感のある発色を実現【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、唇をトリートメントしながら透明感のある発色を叶える春色リップを教えてくれました。 …

2019.04.10 17:00

スクワットで効果的に痩せる｜正しいやり方や簡単アレンジ6選まとめ

下半身には大きな筋肉が多く、使うことで代謝がアップするので、痩せる体作りに効果的とか。そこで、「ライザップ」トレーナーが教えるスクワットの正しいやり方やスクワットのバリエーション…

2019.04.10 06:00

即効！二重あごを解消する顔ヨガ5選｜1回10秒でできるあごのたるみ撃退法まとめ

顔はその人の印象を大きく左右する大事なパーツ。二重あごのせいで、太った印象を持たれてしまう可能性も大。そこで、今回はカリスマ顔ヨガ講師の間々田佳子さんが教える顔ヨガの中から、二重…

2019.04.08 11:00

服部由紀子さんがウエディングメイクの極意を伝授！花嫁をきれいにする5つの方法

全国の花嫁さんたちが「ヘアメイクをお願いしたい！」と熱望し、2年半後まで予約で埋まっているウエディング・ヘアメイクアップアーティストの服部由紀子さん。彼女の手にかかると、まるで魔法…

2019.04.05 11:00

目の下のたるみをとる顔ヨガ6選まとめ｜1回たった10秒！整形せずに若返り効果!?

目の下のたるみは、見た目年齢をグッと上げてしまう老け要素。そんな目の下のたるみを解消する近道は、顔ヨガにあり。ということで、“1回たったの10秒！　見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を…

2019.04.04 11:00

敏感肌におすすめの洗顔用石鹸、OSAJI（オサジ）のローソープに注目【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、肌がゆらぎがちなこの季節にぴったりの半練り状石けんを教えてくれました。 ＊　＊　…

2019.04.03 19:00

鈴木奈々、30代に突入し一番の出費はボディケア「胸やお尻、お腹が垂れてきた」と嘆く

30代を迎えた鈴木奈々さんの悩みは、バストやお尻の垂れだった？ 3月28日（木）、リラクゼーションスペース「ラフィネ」の新CM発表会が行われ、鈴木さんと西野未姫さんが登壇した。 …

2019.04.03 11:00