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トリガーポイント『マッサージボール』で肩甲骨ほぐし＆背中のコリ解消！効果的な使い方を指南【…

美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、手の届きにくい筋肉に刺激を与えて柔軟性を高める、トリガーポイントの『マッサージボール　MBX』をピッ…

2019.06.27 06:00

アイカラー（アイシャドウ）がハイライトにも!?自然なキラキラ感を出すテク【山本浩未さんのメイ…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ハイライトとしても使えて自然なキラキラ感を足してくれるウオーターベースのアイカラー…

2019.06.26 17:00

かかとの角質ケア｜ひび割れ、ガサガサなどを解消する方法

プールや海、訪問先のお宅などで素足を見せる機会が多くなる夏が近づくと、気になるのが「かかと」。ガサガサのままではサンダルもサマになりませ～ん。そこで、かかと美人たちにその秘訣を直…

2019.06.22 17:00

山本舞香は体重計に乗らずに体形重視でスタイルキープ【美痩せインタビュー】

ドラマや映画から、情報番組まで幅広く活躍している女優・モデルの山本舞香さん。さまざまな番組や作品で見せる愛くるしい表情と飾らないキャラクターで注目度はグングン上昇中。 そんな山本さ…

2019.06.21 11:00

美肌のための食べ物ランキング20｜医師や栄養士らが選んだ「肌力を上げる」食材

肌にいい食品をしっかり食べて、内側からバリアを張れば、紫外線だって怖くない。今回、医師や栄養士ら専門家25人に取材し美肌に役立つ食べ物ランキングを作成。その20～1位をご紹介。今日から…

2019.06.20 11:00

大人のツヤ髪に仕上げるワザ｜おすすめヘアオイルも紹介！【山本浩未さんのメイクのメ】

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、乾燥しがちな大人の髪を“ツヤ髪”に仕上げてくれるオイルを教えてくれました。 ＊　＊　＊…

2019.06.19 17:00

日焼け止め10選！最新おすすめ｜プチプラから敏感肌用まで2019年の人気＆トレンド勢揃い

毎日、じわじわと降り注いでいる紫外線。晴れの日に限らず、曇りの日だってその量は相当なもの。夏だけではなく1年中、肌にダメージを与えているんです。 とはいえ、毎年たくさんの種類が発売…

2019.06.17 11:00

脇腹の脂肪（脇肉）を落とす方法8選｜簡単な筋トレ、グッズなどダイエット法まとめ

動くたびにたぷんと揺れる脇腹（わきばら）のぜい肉。へこませてもごまかせないレベルになったら、要注意。そこで、なかなか落ちずに居座る脇腹のお肉を落とす、簡単な筋トレやエクササイズ、…

2019.06.15 17:00

名画のような美肌に！『ミラノコレクション2020』の3つの進化とは？宇垣アナも絶賛

きめ細かく透明感あふれる肌は女性なら誰しも憧れるもの。そんな肌をメイクで作るのになくてはならないのが、フェイスパウダーだ。 今回、フェイスパウダーのジャンルで11年連続売上No.1（イン…

2019.06.13 11:00

簡単！足の臭いを消す方法と原因は？足のケア方法6つと市販の対策グッズ11選

サンダルやミュール、パンプスを履く機会が増えると、気になるのが、ぬるっとした足汗と、そのにおい…。いくらおしゃれに決めていても、足元がおろそかになっていたら女がすたる！　そこで、絶…

2019.06.13 06:00