健康・医療/118ページ
健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
ひつじ数えNG！口にテープ、玉ねぎを枕元…眠活達人の快眠術
「いざ眠ろうとしても肌にまとわりつくような暑さがウンザリ。昨夜も布団に入ってから2時間も眠れなかった」「寝不足の上、日中の暑さで体力を奪われて食欲もない」──。連日の厳しい熱帯夜で日…
2017.08.13 17:00
健康診断受診率33％の専業主婦に朗報！「500円健診」を体験
会社の健康診断の結果を見て「おれもついにメタボかぁ…」とため息をつく夫に「ビールのやめどきじゃない？」と声をかけて、ふと気がつく。
私、最後に健康診断行ったの、いつだっけ？ …
2017.08.04 17:00
自宅でできる健康診断 尿、血液、腸内、メタボも検診可能
会社員なら毎年、健康診断があるが、主婦ともなると健康診断の機会を逃してしまうことも。
それでもわざわざ外に出てまで、調べるのは億劫だという人には、自宅でできる健診を推奨した…
2017.08.03 07:00
南野ほか80年代アイドルも続々告白！バブル世代が更年期に直面
「それまでは4年に1度くらいの頻度で加齢を実感していたのが、45歳ぐらいにガタンとなにかが一気に変わった気がしました。“来た、来た！ これが更年期か！”みたいな」
中山美穂（47歳…
2017.07.29 15:00
自身も15kg減！ダイエットの専門家が教える【食の痩せグセ】4つ
巷にあふれるダイエット本。中でもそのメソッドで自身も、減量や体型維持を実現している著者に突撃！
今回、お話を伺ったのは、「大人のダイエット研究所」の代表理事を務める岸村康代…
2017.07.27 12:00
ダイエットの専門家が教える【食のデブ習慣】3選
巷にあふれるダイエット本。中でもそのメソッドで自身も、減量や体型維持を実現している著者に突撃！
今回、お話をうかがったのは、「大人のダイエット研究所」の代表理事を務める岸村…
2017.07.25 07:00
肩こりもラクになる対人関係療法って？『ツレうつ』作者告白
ベストセラー『ツレがうつになりまして。』の著者、細川貂々（ほそかわ・てんてん）さんが新刊『それでいい。自分を認めてラクになる対人関係入門』を上梓した。
「ネガティブ思考クイ…
2017.07.24 12:00
毎晩5分で、痩せ体質に【夜活ヨガ】で肩・首のコリも改善！
ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが、体を休息モードに切り替える「夜活ヨガ」を伝授。
今回は、深呼吸で内臓を活性化する「お魚のポーズ」。肩や首のこり改善にも役立つ…
2017.07.14 17:00
ダイエットの最強食！ スーパー大麦ともち麦が痩せるワケ、食べ方＆レシピも紹介
店頭で品薄が続くほど人気の「スーパー大麦」と「もち麦」は、ミネラルや食物繊維がたっぷりで、腹持ちも抜群。
そこで、朝にはスーパー大麦、夜にはもち麦を食べて、ずっと体形をキー…
2017.07.14 12:30
【医師が解説】リバウンドなし！「パレオダイエット」の痩せるメカニズム
野草や野生動物を中心とした原始時代の食生活を真似することで、健康的に痩せられる、とアメリカで大流行した「パレオダイエット」。
ハリウッドスターたちをはじめ、オリンピックのメ…
2017.07.06 17:00
いま気になる！
《夏は澄んだ青空のような一着を》皇后雅子さまの気品あふれる和装 海外の要人を招く際に込められる“おもてなしの心”
ライフ
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
ライフ
《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
ライフ
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
ライフ
《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
ライフ
皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
ライフ
《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
ライフ
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会