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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭のカレーマヨ味レンジ蒸し」と副菜…
加齢などの影響で上昇してしまう血糖値。肥満や糖尿病のリスクなどを減らすために、食事を工夫して健康的に血糖値を低下させよう。そこで、血糖値をしっかり抑えるヘルシー弁当のレシピを…
2024.09.10 11:00
料理・レシピ
《今が旬》「とうがらし」と「ししとう」、スーパーでおいしいものを選ぶコツと長持ちする保存テ…
夏から秋にかけて旬を迎えるとうがらしとししとう。「とうがらしは辛味があり、ししとうはほとんど辛味はありませんが、ともにナス科トウガラシ属の仲間。そして、選び方や保存の仕方もほ…
2024.09.10 07:00
料理・レシピ
《がんを家族にどう伝えるか》2度のがんを経験したキャシー中島「家族に悲壮感がないことが大きな…
医療の進歩により確実に生存率は上がっているがんだが、かつては死に至る病という印象が強かった。実際に自分ががんと告知されたら、家族や大切な人にどう伝えるべきか。2016年、2021年に…
2024.09.09 16:00
健康・医療
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維やビタミンで血糖値上昇を抑制！“す…
やせにくくなるだけでなく、糖尿病のリスクも高まる血糖値の上昇。加齢などの影響で起こることがあるが、食事に気をつけることで、薬に頼らず健康的に血糖値を下げることができる。そこで…
2024.09.09 11:00
料理・レシピ
《大阪でも発生》急な停電でも冷蔵庫の食品をダメにしない準備「冷蔵室に入れる食品は7割程度に」…
8月に大阪で突発的な大規模停電が発生したが、予期せぬ停電は冷蔵庫や冷凍庫の中身をたダメにしてしまうリスクもある。停電が長引いた場合などになるべく食品にダメージを与えないよう、事…
2024.09.09 07:00
マネー
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「やせるメカニズム」とリスク、問題点
「これはさすがに効きすぎ」「最後の手段だ」──これまでに数え切れないほどのダイエット法が時代ごとに流行してきたが、いま、人気を見せているのが、「運動なし」「食事制限なし」の痩身…
2024.09.08 16:00
美容
原千晶、2度目のがんで悩んだ 母親にどう伝えるべきか「ごめんなさい。またがんが…」
医療の進歩により確実に生存率は上がっているがんだが、日本人の2人に1人が罹患するのも事実。実際に自分ががんと告知されたら、家族や大切な人にどう伝えるか。2005年に子宮頸がんを、200…
2024.09.08 11:00
健康・医療
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで簡単調理！「糖質ダウン」「代謝UP…
加齢などの影響で血糖値が上昇すると、やせにくくなるだけでなく、糖尿病のリスクも高まる。薬に頼らず、健康的に血糖値を下げるには食事が重要。そこで、血糖値コントロールによって半年…
2024.09.08 11:00
料理・レシピ
《日焼け肌にやってはいけない洗顔とケア》「お湯で洗顔」「美容液をたっぷり塗る」など“いつもお…
朝晩に秋の気配がただよい始めたものの、昼間はまだまだ強烈な日差しが降り注ぎ、少し歩くだけで私たちの肌は強い紫外線にさらされて日々ダメージを受けている。そんな弱った肌を修復する…
2024.09.07 16:00
美容
だいたひかるは乳がんを夫にどう伝えたか 再発時にメールすると「歯石を取るようなもの」との言…
日本人の2人に1人が罹患するがんだが、医療の進歩により確実に生存率は上がっている。実際に自分ががんと告知されたら、家族や大切な人にどう伝えるべきか。2016年にステージⅡAの乳がんと…
2024.09.07 11:00
健康・医療
67歳オバ記者、“汚部屋”を片付けてキレイに「モノを捨てるといいことが起こる？」疎遠だった美女…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。先日、ネット番組から「ライフスタイルを取り上げたい」とオファーがあったことから、“汚部屋”を片付けてキレイな部屋に変身！ そ…
2024.09.07 07:00
ライフ
心身の不調が出やすい秋を快適に過ごすには？「胃腸疲れ」「疲労蓄積」「乾燥」タイプ別に食事で…
1年の中でも比較的過ごしやすい気候の秋だが、夏にたまった疲れで心身の不調が出やすい季節でもある。秋の不調の原因は主に3つあり、改善するにはタイプ別の対策が必要だという。そこで、…
2024.09.06 16:00
健康・医療
【骨になるまで・日本の火葬秘史】火葬大国・日本の「骨へのこだわり」は失われつつある
【女性セブン連載『骨になるまで 日本火葬秘史』第9回】
火葬率が99.9％である日本において、火葬場運営は公共インフラであると同時に莫大な利益を生むビジネスでもある。一方で世界に目…
2024.09.06 16:00
ライフ
《がんを家族にどう伝えるか》直腸がんと診断された立花理佐、ゲーム中の高1息子に夫が「ママ、が…
日本人の2人に1人が罹患するがんだが、医療の進歩により確実に生存率は上がっている。しかし、そうはいっても、実際に自分ががんと告知されたら……家族や大切な人にどう伝えるべきか。2020…
2024.09.06 11:00
健康・医療
甘酸っぱいとろとろたれ＆ジューシー鶏がやみつき「鶏の甘酢マヨ丼」【もあいかすみ ラクウマレシ…
しっかり食べたいときにおすすめなのが丼ぶりメシ。フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、…
2024.09.06 07:00
料理・レシピ
いま気になる！
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
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皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
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皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
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《雅子さまと同じ“檻の中”》愛子さま「皇位継承議論の停滞」を報じる海外メディアへの苦悩 自民党総裁選はプリンセスの将来についての議論を封印
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《「きれいだね」の感嘆の声》愛子さまは”小ぶりなもの”がお好み 美智子さまの頃より受け継がれる“皇室パール”
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