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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ウエスト58mを30年キープする健康運動指導士が提案！お腹や二の腕にも効くTVを見ながらできる「や…
14kgのダイエットに成功してから30年以上リバウンド知らずで、58cmのウエストサイズをキープしている健康運動指導士の植森美緒さん。「日常動作を変えれば人生が変わる！」をモットーに、…
2024.04.30 16:00
美容
《本日最終公演》AKB在籍17年「寂しささえ覚える」柏木由紀の卒業を機に辿る、2000年代中盤を盛り…
女性アイドルグループ「AKB48」3期生として活躍、グループ在籍期間は17年というメンバー最長記録を築いた柏木由紀（32）が4月30日、AKB劇場（東京・秋葉原）での公演を最後にグループを卒…
2024.04.30 07:00
エンタメ
《五月病に注意》気分の落ち込みに最適な食ベ物はケールとグレープフルーツ！野菜ソムリエプロが…
新しい環境になることも多い新年度がはじまったころに陥りやすい、五月病。季節の変わり目ということもあり、なんとなく元気が出ない…と感じていないでしょうか？「心が弱ったときは、食べ…
2024.04.30 07:00
料理・レシピ
【からだ整う野菜のレシピ】SNSでバズった「おからナゲット」＆10万人がレシピ保存した「アボカド…
レシピ動画クリエイターとして人気を集める元・ヴィーガンカフェ店長のイソカカこと磯貝絢さん。初のレシピ本『イソカカのからだ整う野菜のレシピ』 (扶桑社ムック) では、植物性の食材（プラ…
2024.04.29 16:00
料理・レシピ
山崎賢人が演じた“令和の安倍晴明像”がすごい！ 映画『陰陽師0』で魅せた「優れた身体感覚」
山崎賢人さん（29歳）が主演を務めた映画『陰陽師0』が4月19日より公開中です。夢枕獏さんの小説を原作とした本作は、実在した最強の呪術師・安倍晴明の学生時代を描いたもの。安倍晴明は…
2024.04.29 11:00
エンタメ
【大塚寧々 ネネノクラシ#70】86歳の母親と80年前に疎開していた福井へ 思い出の地で果たした「…
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第70回は、寧々さんの母親が突然言い出したことから行くことになった「福井旅…
2024.04.29 11:00
エンタメ
余った歯磨き粉、捨てるのはもったいない！「キッチンの汚れ落とし」など意外な活用法
買い替えなどにより少し余ってしまった歯磨き粉。そのまま捨ててしまうのはもったいない気がしますよね。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、使わな…
2024.04.29 07:00
マネー
洋式トイレの尿はね汚れをガード！便座を上げると広がる汚れ防止シートが登場
家庭日用品及び生活関連雑貨の企画・販売を行うアーネストから、洋式トイレの尿はね防止シート『LIMEX製おしっこ飛ばナイス（大型サイズ・標準サイズ）』が発売されています。同商品は、石…
2024.04.28 16:00
ライフ
《座るだけでカロリー消費？》ウエスト58cmを30年キープする健康運動指導士が提案！デスクワーク…
4万人のダイエットを成功させ、自身もウエスト58cmを30年間キープする健康運動指導士・植森美緒さんの著書『生きてるだけで、自然とやせる！ やせる日常動作大図鑑』（ダイヤモンド社）。…
2024.04.28 11:00
美容
《浪費家から節約オタクに》お金が貯まる“貯金メンタル”を手に入れる方法、「家計簿アプリ」の活…
貯金は「メンタルが9割」だと話す節約オタクのふゆこさんは、節約YouTuberとしても活躍中。もともと浪費家ながら、奨学金の返済と並行して20代で1000万円の資産を築くまでになったそうです…
2024.04.28 07:00
マネー
《昭和天皇陵を初の単独ご参拝》愛子さま、公務と仕事の両立に努められた「春の新生活」
2024年4月25日、天皇皇后両陛下の長女・愛子さまが、学習院大学の卒業や日本赤十字社に就職されたことを報告するため、東京都八王子市にある昭和天皇の武蔵野陵と香淳皇后の武蔵野東陵を参…
2024.04.27 19:00
社会
【上野動物園】双子パンダが4月からは別々の生活に！展示方法の変更や近況は？
野生パンダ保護の一環としてジャイアントパンダ繁殖を行っている上野動物園。双子パンダのシャオシャオ（オス）とレイレイ（メス）、その親にあたるリーリーとシンシンら、4頭のジャイアン…
2024.04.27 11:00
ペット・動物
67歳オバ記者、「年齢って残酷」 階段をのぼる際に感じる「体力の衰え」と“砂糖断ち”で変えたい…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子。67歳となり、体力の衰えを実感することが増えた。特に年齢を感じるのが階段をのぼるときだという。そして先日から健康のために始めた「砂糖…
2024.04.27 07:00
ライフ
皇后雅子さまの「春の園遊会ファッション」今年も“定番カラー”のペールブルー 愛子さまはピンク…
2024年4月23日、天皇皇后両陛下が主催する「春の園遊会」が赤坂御苑で開催された。令和になってからは2回目となる園遊会には、両陛下の長女・愛子さまも初めて出席された。これまでも「春…
2024.04.26 19:00
社会
《洗顔中でもラクラク》4万人のダイエットを成功させた健康運動指導士が提唱！朝のルーティンに組…
健康運動指導士の植森美緒さんは「日常動作を変えれば人生が変わる！」をモットーに、生活の中で無理なく行えるダイエット・健康法を提唱。自らもそれを実践し、腰痛を克服。ウエストサイ…
2024.04.26 19:00
美容
