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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
《体重10kg減、血圧150→130mmHgになった人も!?》シンプルだけど効果が期待できる！“血圧を下げる”…
ただ跳ぶだけで体重が減り、血圧も下がり、「見た目も若返る」との声もあるなど注目を集めているのが「8秒ジャンプ」。高血圧専門医が考案・実践している、健康寿命延伸とアンチエイジング…
2025.09.09 16:00
健康・医療
【ピーコさん、寂寥の一周忌】施設で暮らす弟・おすぎは、お墓参りもできず 墓前に転がるシャン…
時折吹き抜ける潮風で、厳しい残暑に一時の涼を感じる神奈川県内の古刹。その一角に立つ立派な墓石の前に、故人が生前に愛飲したシャンパンのボトルが置いてある。色あせたラベルが供えら…
2025.09.09 11:00
エンタメ
《10月13日の閉幕までカウントダウン》「近未来」に没入してリアル体験できる「人生ゲーム」の世…
4月に開幕した大阪・関西万博の閉幕が10月13日に迫った。累計来場者数は1800万人を突破し、夏休みが終わっても大にぎわい。さまざまなパビリオンが話題になるなか、「いのち輝く未来社会」…
2025.09.09 07:00
ライフ
《健康効果も》年を重ねたからこその「サウナの正しい入り方」を医師とサウナのプロが解説！おす…
加齢とともに衰えるものを数えてもキリがない。新陳代謝もそのひとつ。食事制限や運動をするのは億劫で、いまいち効果も見えにくい――。そんなあなたにオススメなのがサウナ健康法。ブーム…
2025.09.09 07:00
ライフ
《観光資源をつくることだけが道ではない》市政70周年を迎える北茨城市長が語る「地方創生ビジョ…
超高齢社会、少子化、人口減少などの課題を抱え、私たちの生き方はいま転換点を迎えている。都市型社会における地方の過疎化も問題視される中、地方創生で「地方を元気にする」取り組みが全国…
2025.09.08 19:00
ライフ
《「寝たきり老後」と「100年歩ける老後」の境界線》「骨折」「筋力の衰え」「脳卒中」「認知症」…
戦後80年となった今年、1945年に比べると私たちの寿命は驚くほど長くなった。100才まで生きることはそう難しいことではなくなっている。ただし、100才まで生きることが本当に幸せなことな…
2025.09.08 16:00
健康・医療
《2026年7月から2クール連続放送、映画も公開予定か》『VIVANT』続編、アゼルバイジャンでのロケ…
渓谷の急斜面に真っ逆さまに転落し、原形をとどめないほどに大きく凹んだトラック──想定外の悲惨な事故が発生したのは8月27日のこと。大ヒットドラマ『VIVANT』（TBS系）の続編を撮影する…
2025.09.08 11:00
エンタメ
《最新作から不朽の名作まで》残暑にどっぷりハマる【映画＆ドラマ】究極の30本！Prime Video、Ne…
気象庁の発表では今年の残暑は例年より厳しく、長引く見込み。しばらくは家にこもって映画やドラマを見て過ごすのが得策だ。動画配信サービスが充実するいまは、最新作から昔の名作までな…
2025.09.08 11:00
エンタメ
《100歳は目の前》石井ふく子、尽きることない創作意欲 「白寿記念公演」稽古で“立ちっぱなしの…
「最近は杖をついて移動することが増えましたが、稽古場での姿は以前のままです。今回も長時間立ちっぱなしで出演者に演技指導していましたし、重要な場面では自ら演じて手本を見せていま…
2025.09.08 07:00
エンタメ
＝LOVE、ME:I、HANA、XG…「今推したいガールズグループ」ティーン世代の心を掴む9組をまとめ紹介！
王道アイドルからK-POPまで、令和のガールズグループはますます多様化している。そこで、ティーン世代はもちろん幅広い世代が夢中になれる、人気のグループ9組を一挙紹介！アイドル評論家…
2025.09.08 07:00
エンタメ
皆既月食が起こる9月8日（月）から大転換期が⁉ 毎週月曜更新！西洋占星術師・逢坂杏の12星座占い…
西洋占星術師・逢坂杏が今週の運勢を鑑定。１週間を幸せに過ごすためのヒントが満載です！
【目次】
牡羊座（3月21日～4月19日）
【全体運】
皆既月食が起こる9月8日（月）から…
2025.09.08 05:00
ライフ
《小室眞子さん、悠仁さまの成年式欠席》上皇ご夫妻にひ孫の顔を見せるチャンスをスルー、改めて…
9月6日、悠仁さまは19才の誕生日を迎えられ、誕生日当日から9月10日までの5日間にわたり、男性皇族が成年を迎えたことを内外に表明する『成年式』の行事が行われる。しかし、8月28日には、…
2025.09.07 16:00
社会
《残暑に注意》更年期女性も要注意の「夜間高血圧」を専門医が解説 脳卒中や心不全リスクが日中…
高血圧に悩む人は多いが、あなたは“本当の数値”を知っているだろうか。日中の数値が安定しているからと侮るなかれ。体を休めているはずの睡眠中に血圧が上がり、命を奪うことがあるという…
2025.09.07 16:00
健康・医療
《年金の繰り下げ・繰り上げの損益分岐点》年金のお得なもらい方 平均寿命を考えれば「妻は繰り…
「月に約6万9000円」は、令和7年度の満額の基礎年金額だ。これだけでは「老後資金」としてはあまりに不充分だろう。厚生年金があれば、平均額では女性約10万3000円、男性約16万5000円にな…
2025.09.07 11:00
マネー
《塩麹餃子でおいしく腸活》シンプル餃子＆発酵食品を使ったアレンジたれレシピ4つ
餃子は、肉などのたんぱく質や野菜、炭水化物が一品で摂れる“完全栄養食”。野菜や発酵食品を主役に手作りすれば、ヘルシーなうえにいつもと違う味が楽しめます。文筆家で料理研究家のツレ…
2025.09.07 07:00
料理・レシピ
いま気になる！
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会