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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。

グウィネス・パルトロウの入浴習慣はウィスキーや紅茶がお供
グウィネス・パルトロウの入浴習慣はウィスキーや紅茶がお供
グウィネス・パルトロウにとって、毎日の入浴は欠かせないようだ。 ウィスキーや紅茶を片手に夜に入浴するのが日課だとグウィネスは、その日の気分で湯船での過ごし方も変えているのだ…
2018.02.06 12:00
ニュース
世界2億3500万DL突破の「フィットネスアプリ」で楽しくダイエット!
世界2億3500万DL突破の「フィットネスアプリ」で楽しくダイエット!
世界累計2億3500万回ダウンロードを突破した、フィットネス関連アプリを知ってる? トレーニングや食事を自己管理できずに、ダイエットが失敗に終わる人も多いはず。そんな人にオススメ…
2018.02.06 07:00
スマートな暮らし
輝く”美肌”の秘密は?平子理沙が「スキンケアのルール」を伝授
輝く”美肌”の秘密は?平子理沙が「スキンケアのルール」を伝授
東京・六本木で、2016年1月26日(金)にビューティーイベント「MDNA SKIN Touch the CLAY night(エムディーエヌエー スキン タッチ ザ クレイ ナイト」が開かれた。 そのトークショーに…
2018.02.05 17:00
オトナ美容
お肌の乾燥対策に!加湿器4種それぞれのメリット・デメリットは?
お肌の乾燥対策に!加湿器4種それぞれのメリット・デメリットは?
冬の乾燥対策の必須アイテム、加湿器。加湿器と一口に言ってもその種類はさまざま。それぞれの特徴を理解して、自分のライフスタイルに合ったピッタリの一台を見つけて。 デザイン性と機…
2018.02.05 07:00
スマートな暮らし
豚肉は腹筋女子の味方!「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ<後編>】
豚肉は腹筋女子の味方!「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ<後編>】
ハッシュタグに“#腹筋女子”をつけて投稿するのが、インスタグラムで流行しているとか。2018年のトレンドになるかも。 そんな美腹筋を目指す女性必見の書籍『#腹筋女子 〜お腹が割れたら…
2018.02.04 17:00
オトナ美容
糖質量10gのパフェも!「資生堂パーラー」に低糖質スイーツ登場
糖質量10gのパフェも!「資生堂パーラー」に低糖質スイーツ登場
東京・銀座にある「資生堂パーラー サロン・ド・カフェ」に、ロカボに注目した低糖質スイーツが期間限定で登場。 気になるラインナップは低糖質版「岐阜県 海津市産 “濃姫”のストロベリ…
2018.02.04 12:00
ニュース
今、鍛えるべきは「背中」!”魅せる裸”を作るダコタ・ジョンソンのエクササイズ方法
今、鍛えるべきは「背中」!”魅せる裸”を作るダコタ・ジョンソンのエクササイズ方法
2015年に公開され、全世界興収5億6000万ドルという記録を打ち立てた恋愛映画『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』。 この映画は3部作のシリーズもので、その最終作である『フィフテ…
2018.02.04 07:00
ニュース
2018年のトレンドは美腹筋!「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ<前編>】
2018年のトレンドは美腹筋!「#腹筋女子 入門ツアー」【体験レポ<前編>】
インスタグラムで“#腹筋女子”のハッシュタグをつけた投稿が15万件を超えるなど、美腹筋は2018年のトレンドになりそう。 そんな美腹筋の条件を「くびれと3本のタテ線」と語るのは、東京…
2018.02.03 17:00
オトナ美容
ジジ・ハディッド 2018年のファッションは「明るい色」!
ジジ・ハディッド 2018年のファッションは「明るい色」!
ジジ・ハディッド(22歳)のおなじみのスポーティーなスタイルは、モータースポーツからの影響みたい。 トミー・ヒルフィガーによる「モータースポーツへの愛」がテーマの2018年春コレ…
2018.02.03 12:00
ニュース
中村アンの【美痩せ習慣】ゆで卵とクロスフィットでスタイルキープ!
中村アンの【美痩せ習慣】ゆで卵とクロスフィットでスタイルキープ!
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。 今回は、女優でモデルの中村アンさんが登場。高校、大学とチアリーディング部に所属し、全国大会にも出…
2018.02.03 07:00
オトナ美容
肩甲骨ストレッチで美背中に!【ほのかの筋活レポ05】スポーツ後ケアにお役立ちコスメも
肩甲骨ストレッチで美背中に!【ほのかの筋活レポ05】スポーツ後ケアにお役立ちコスメも
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん(21歳)。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24(ジョイフィット24)」でトレーニング中の彼…
2018.02.02 17:00
オトナ美容
1日5食ダイエットのやり方|血糖値上昇抑える間食、モデルメニューを解説
1日5食ダイエットのやり方|血糖値上昇抑える間食、モデルメニューを解説
日比野佐和子さんは47才とは思えない若々しさが話題のアンチエイジング専門医。しかし、5年前までは体重が71kgあったという。 「仕事が忙しく、食事は1日1回。菓子やジャンクフードばかり食…
2018.02.02 12:00
スマートな暮らし
人気インスタグラマーの【美の秘訣】快眠にこだわる美人チアリーダー・RENAさん
人気インスタグラマーの【美の秘訣】快眠にこだわる美人チアリーダー・RENAさん
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃! 彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタ…
2018.02.02 07:00
オトナ美容
間違った入浴は乾燥悪化に!湯上がりもうるおう入浴ルール6
間違った入浴は乾燥悪化に!湯上がりもうるおう入浴ルール6
乾燥肌や敏感肌の場合、入浴の仕方によっては乾燥悪化を招くことも。お風呂上がりもしっとり肌になる正しい入浴方法を、3人の肌のプロに聞きました! 教えてくれたのは、シニアビューテ…
2018.02.01 17:00
オトナ美容
林先生も驚く野菜ジュースダイエット、その効果と選び方は?
林先生も驚く野菜ジュースダイエット、その効果と選び方は?
昨今、大手メーカーやプライベートブランドから続々と発売されている野菜ジュースやスムージー。コンビニやスーパーの飲料売り場には、何種類もの商品がところ狭しと並べられ、今では女性の定…
2018.02.01 12:00
スマートな暮らし

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