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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
スピルリナ、カムカムなど注目スーパーフードの期待できる効果は？
トレンドがどんどん移り変わるダイエットや健康食品業界で、注目したいジャンルの1つがスーパーフード。
チアシードやアサイーなど、今や定番のスーパーフードのように、2019年に流行し…
2019.03.01 17:00
料理・レシピ
『ルルド シェイプアップリボン』の使い方は？服の内側でこっそり”EMSトレ”も【美容賢者のダイエ…
美ボディを持つ美容賢者にオススメのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回はかわいい見た目とは裏腹に、本格的なEMSマシンとして注目を浴びる『ルルド シェイプアップリボンチャージ…
2019.03.01 11:00
美容
【外出直前の緊急ケア3】おでこのシワを薄くする速攻対策＆日常ケアをリンパマッサージ専門家がレ…
おでこのシワが気になって、前髪をアップにしたヘアスタイルを避けている、という人もいるはず。このシワが薄くなれば、髪形やおしゃれをもっと楽しめるのに…。
そんなお悩みを、リンパ…
2019.03.01 06:00
美容
簡単な風呂トレ｜お腹、脚、ヒップなどを引き締める筋トレ4つ紹介
水圧で筋肉に負荷がかかると同時に、体温が上がって代謝も高まるため、湯ぶねに浸かりながらのトレーニングは効果絶大。
「しかも浮力があるので、部屋で行うよりもラクに行えます」（眠り…
2019.02.28 19:00
美容
【ミートファーストダイエット】が注目！肉を先に食べて痩せる理由と方法とは？
“肉を食べると太る”はもう古い!? 食事の際に野菜から先に食べる「ベジファースト」はダイエッターの常識となっているが、今注目は「ミートファースト」。
ーこの記事は3分で読めますー
【目…
2019.02.28 17:00
健康・医療
40代以上のつけまつげの付け方｜初心者でもナチュラルにつける方法、おすすめ商品を紹介
写真を見比べてほしい。女性セブン名物記者・オバ記者（61才）が、つけまつげをつける前と後の写真だ。つけまつげ以外のヘアメイクは同じなのに、印象が変わる。
ここまで顔の印象を変える”…
2019.02.28 11:00
美容
【30秒心理テスト】あなたはダイエットを続けられる人かを判定！4タイプ別の”痩せる方法”も紹介
ダイエット成功のため、そして、リバウンドせずに体形をキープするために重要なのが、運動や食事管理を続ける継続力。そこで、深層心理を探って、あなたがどれだけダイエットへのモチベー…
2019.02.28 06:00
ライフ
君島十和子プロデュース、98.3％濃度の米発酵液美容液は何がスゴイのか？【山本浩未さんのメイク…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、季節の変わり目に揺らぎがちな肌を落ち着かせ、潤いも与えてくれるブースターをご紹介します。
…
2019.02.27 19:00
美容
「朝いわし缶生活」で中性脂肪が激減！『梅ズバ』で女芸人が1週間実践した簡単レシピ
含まれる栄養素の豊富さからスーパーフードともいわれるさば缶同様、栄養価が高く、しかもさば缶より安価だとにわかに盛り上がりを見せているいわし缶。レシピサイト「クックパッド」の「缶」…
2019.02.27 17:00
料理・レシピ
”奇跡の69歳”上野潤子さんがいくつになっても美しくいられる秘密を明かす
今、数々のテレビ番組やCMなどに出演し、「“アラ古稀”に見えない！」と話題の女性がいる――上野潤子さん、69才だ。3人の孫を持つ、この奇跡の美淑女は一体何者なのか。そして、美貌の秘密とは？…
2019.02.27 11:00
美容
夏までに絶対痩せたいなら…美人の秘訣!?話題の【イヌリン】に注目
【PR】
「このままじゃマズいかも…」。30歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか、食事は変えていなくても太りはじめ、気づいたときには10kg近く増加。
危機感を感じてジムに入会するも、…
2019.02.27 07:00
美容
有村架純、中村アン、天海祐希ら10人の春色コーデを【ファッションチェック】
光に力強さが増し、春待つ心が期待に満ちる今日この頃。話題のヒロインたちは早くも春色カラーをまとって、さまざまなイベントに登場して、百花繚乱の様相。芸能界はすでに春真っ盛り。あなた…
2019.02.27 06:00
エンタメ
ビタミンCのサプリメントの選び方｜肌にイイなどその効果と働き、おすすめ摂取方法は？
東京都健康長寿医療センターの研究によると、ビタミンCを充分に摂らせたマウスと不足しているマウスでは寿命が4倍も違うという衝撃の事実がわかっている。コラーゲン生成、免疫力の強化、抗ス…
2019.02.26 19:00
美容
”第3の脂肪”異所性脂肪を減らすには？4つの「食生活と生活習慣」
健康を害する恐れのある異所性脂肪。皮下脂肪や内臓脂肪に次ぐ”第3の脂肪”として最近、注目を集めている。
異所性脂肪とは本来、脂肪はつかない肝臓やすい臓、心臓、骨格筋などにつく脂…
2019.02.26 17:00
健康・医療
羽田美智子は1日50回の腕立て伏せと“ぬか漬け腸活”が習慣！【美痩せインタビュー】
女優として活躍中の羽田美智子さん。50歳という節目を迎えた今、年々輝きを増すそのオーラと女性としての美しさの秘訣は？
「細く頼りなかった若い頃の自分よりも、今のたくましい自分…
2019.02.26 11:00
美容
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会