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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
食事は体と向き合って決める！池田エライザさんの【美痩せ習慣】
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は、映画『チェリーボーイズ』（2月17日公開）に出演する池田エライザさんが登場。 主人公の国森（林…
2018.02.15 19:00
ニュース
【ライザップ体験：食事編】つらい糖質制限も、水を飲めば怖くない!?
いくら運動をしても、体重と下腹ぽっこりがそのままで、くびれができない！
そんな悩みを抱えるアラフォー編集・Iが、2週間、本気で「ライザップ（RIZAP）」に挑戦。その結果、体重は2.…
2018.02.15 17:00
スマートな暮らし
手作りヨーグルトやコールドプレスジュースetc。美脚モデルの【美痩せフード】5選
普段からルックスに気を配っているモデルやインスタグラマーの中でも、ビューティーイベントに集う女性は特に意識が高いはず。
そこで、2016年1月26日（金）に東京・六本木で開かれたビ…
2018.02.15 12:00
スマートな暮らし
【お悩み解決エクサ】体幹を鍛えて冬太りを解消する「ショートプランク」
骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。
今回は、春までに絶対痩せたいアタナにぴったりな、1日1分間で「体幹」をしっ…
2018.02.15 07:00
オトナ美容
定額料金がお得！「スパ＆ウエルネスウィーク」のスペシャルメニューを【体験レポ】
冬太りを解消したい人は、「スパ＆ウエルネスウィーク 2018」をチェックして。
こちらは2013年からはじまったイベントで、今年は2018年2月14日（水）から3月14日（水）の開催。期間中、…
2018.02.14 17:00
オトナ美容
カトパン似芸人、4か月で体重－22kg、ウエスト－30cm！「MEC食」でダイエット成功
“カトパン”こと元フジテレビアナウンサーの加藤綾子さんに“似ている”と評判の松竹芸能所属のポッチャリ芸人・餅田コシヒカリさんがダイエットに成功した。
昨年9月から「15kg以上痩せた…
2018.02.14 12:00
オトナ美容
【山本浩未さんのメイクのメ】リップライナーで唇の“輪郭”をフォロー
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、リップライナーの使い方を指南。
＊ ＊ ＊
よく、「目元に年齢が出る」っていうけれど…
2018.02.14 07:00
オトナ美容
【Twitterプレゼント】ハリとうるおいのあるプルプル肌へ「LIFTest プロテオグリカン原液」を3名…
「乾燥肌に悩まされる」「顔のたるみが気になる」…そんな方はこちらに注目を！
美容総合通販「fracora」で販売されている、ハリや弾力、うるおいをもたらしてくれるリフトアップ美容液…
2018.02.13 17:00
ニュース
アンチエイジング効果も期待できるゴルゴンゾーラレシピ2品
ワインのおつまみによし、パスタやピザと合わせてもおいしい。イタリアのブルーチーズ、ゴルゴンゾーラの青かびは、ピリリとした辛みと酸味が特徴。その独特の風味は、本格的イタリアンを食卓…
2018.02.13 12:00
スマートな暮らし
『金スマ』でも話題！筋膜博士監修の「筋膜リリース」で疲れ体質を改善
「最近疲れやすい」と感じる人がいたら、その原因は寒さで姿勢が縮こまっているからかも!?
記録的な大寒波が続く今年の冬。慣れない冷えから体を守ろうと背を丸めて、“不良姿…
2018.02.13 07:00
ニュース
ミランダ・カー 妊娠中の秘策は“ちょこちょこ食べ”!?
妊娠中のミランダ・カー（34歳）が、自身の少し変わった食生活を明かした。
前夫、オーランド・ブルームとの間に7歳の息子、フリン君を授かり、現在の夫、エヴァン・シュピーゲルとの間…
2018.02.12 17:00
ニュース
ダイエットビフィズス菌で腸活にも！ヘルシーチョコレートを【実食レポ】
ダイエットに◎な、チョコレートが発売されていることを知っている?
食事制限中でも甘いものは我慢したくない…という、わがままダイエッターは「青山すこやか本舗」のチョコレートサ…
2018.02.12 12:00
スマートな暮らし
冬の部屋の乾燥対策には霧吹き、部屋干し、観葉植物のコンボが有効
冬の乾燥の主な原因は空気中の水蒸気量低下によるもの。一般的に肌に良いとされる湿度は60～65％で、60％以下になると肌の乾燥が加速し、顔はもちろん、体、髪などにかゆみやかぶれ、小ジワ、…
2018.02.12 07:00
オトナ美容
ニコール・キッドマン 1回のエステに80万円で美肌キープ！
ニコール・キッドマン（50歳）が、レッドカーペット登場前のエステに7000ドル（約80万円）をかけていることが明らかになった。
ニコールの完璧な光り輝く肌の秘訣は、HDダイヤモンドと…
2018.02.11 17:00
ニュース
ヘルシーでイソフラボンもたっぷり！「豆腐チョコ」を【実食レポ】
バレンタインデーが近づき、チョコレートへの欲望が抑えられないというダイエッターは、ヘルシーなチョコレート菓子に注目を。
100周年を迎えた大豆製品の老舗メーカー「こいしや食品」…
2018.02.11 12:00
スマートな暮らし
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