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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
自宅トレに最適！『ストレッチロール S』は振動で脚痩せにも効果的【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『ストレッチロールS』を紹介。 美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんがおすす…
2020.12.10 08:00
美容
風邪対策、のどのイガイガに！プロポリス配合のどスプレー【山本浩未のメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、風邪対策におすすめのアイテムを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ のどスプレーを習慣化し…
2020.12.09 17:00
美容
”あったか毛布”が進化！ユニクロ、無印などおすすめ4社を比較…肌触り、軽さ、機能は？
近年、「あったか毛布」市場が大盛況。各社、独自の技術を駆使し、暖かさはもちろんのこと、肌触り、保温性、ムレにくさ、薄さや軽さ、抗菌や防臭、洗いやすさなどにまでこだわった機能満載の…
2020.12.09 11:00
ライフ
『愛の不時着』の胸キュン再び！『よくおごってくれる綺麗なお姉さん』で最強年下男子との恋にハ…
年末恒例の「ユーキャン新語・流行語大賞」のトップテンに、『愛の不時着』や「第4次韓流ブーム」という言葉がランクインされるなど今、再び注目を集めている韓国ドラマ。 コロナ禍の2020年、…
2020.12.08 17:00
エンタメ
アンチエイジングも！Xmasにもおすすめ時短料理「チキンのザクロソースがけ」【市橋有里の美レシ…
例年なら、クリスマスパーティーや忘年会など、人と集ったり外食したりする予定が増える時期。今年はなかなかそうもいかない状況で、クリスマスも自宅でと考えている人も多いでしょう。テイク…
2020.12.08 06:00
料理・レシピ
ストレス溜めずに食べすぎを防ぐ！精神科医が教える食欲を抑えるとっても簡単なコツ
ダイエットに挑戦してもいつも失敗してしまう人は、ダメな自分を責めていない？ 我慢や無理をしてダイエットを続けるよりも、少しずつ自分のメンタルを変えていくことが、少ないストレスで美痩…
2020.12.07 11:00
健康・医療
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/7〜12/13＞】A型はラッキーな人を味方に、B型は溜め込んだもの…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月7日（月）～12月13日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじ…
2020.12.07 06:00
ライフ
混ぜるだけ5分でできる！低糖質ティラミス2種を作ってみた【おデブライターの減量記】
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.06 17:00
料理・レシピ
眞子さまと佳子さま、冬らしい“おそろい”ロングドレス姿で魅了
秋篠宮家の長女・眞子さまと次女・佳子さまの同系色の“おそろい”ドレス姿に注目が集まっている。11月6日、鎮座100年祭を迎えた東京・代々木の明治神宮を参拝されたおふたり。眞子さまの参拝は…
2020.12.06 11:00
社会
【美と健康で選ぶコンビニ飯】発酵食品と低糖質を意識した6品。サラダチキンは一工夫でメインに
寒さで運動不足になりがちな冬に突入。しかし今季はコロナによる外出自粛もあり、さらなる運動不足になりそうな予感。そこで、気をつけたいのが食生活。美容のプロにきれいでいるために選びた…
2020.12.06 06:00
料理・レシピ
寝転んだままの「おしり筋伸ばし」で冷え改善！お尻を絞めながら足先を回すだけで簡単
血流の滞りが冷えの原因に。それを改善するには、関節をやわらかくして使えていない筋肉が正しく働けるようにするのが◎。 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんの著書『1分おしり筋を伸ば…
2020.12.05 17:00
美容
【63歳オバ記者のリアル】92歳母ちゃんの施設入所へ向け準備「コロナ禍で春まで会えない…」
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。224回目となる今回は前回に続いて、施設に入所するこ…
2020.12.05 06:00
ライフ
中村倫也、北村匠海、森山未來、溝端淳平が周りと差をつける“柄”コーデ【ファッションチェック】
メンズファッションは無地でシックにまとめることが多いけれど、中には柄で遊ぶことも！ 芸能界のイケメンたちも、巧みな柄コーデを見せていた。 北村匠海 大好きなダブルでトラッド風に 北…
2020.12.04 20:00
エンタメ
年末年始の挨拶に。岐阜発『レター提灯』がコロナ禍の今、ブーム
新型コロナウイルスの影響で、この年末年始は親しい人への挨拶ができないかもしれない、と考えている人も多いだろう。そんなかたにおすすめなのが、岐阜県発の提灯形の手紙『レター提灯』だ。…
2020.12.04 11:00
ライフ
イライラして食べすぎてしまう…「柴胡加竜骨牡蛎湯」でストレス太りを解消【漢方でカラダケア】
家族や知人との人間関係がうまくいかなくてイライラしたり、不安を解消するためについつい食べすぎてしまう「ストレス太り」に悩んでいる人も多いのでは？ 薬剤師の大野雅代さんによると、スト…
2020.12.04 06:00
健康・医療
いま気になる！
《白くて発光されているよう》愛子さま「オールホワイト」スーツスタイルがまぶしい「2年ぶり伊勢路」の輝き
ライフ
愛子さま、皇室典範改正の暗雲を跳ね返すかのように激動の日々 仕事の合間に伊勢神宮、アジア競技大会、シンガポール…スケジュールはびっしり 「天皇家のご長女」の揺るがぬ思い
社会
皇室典範改正“国民が納得した上での成立”とは言い難い着地 天皇陛下は静養中にご署名“内容が不服でも拒否することはできない” 米大手紙は男系男子に固執する日本の現状を批判的に報道
社会
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会
《女性皇族の尊厳を無視するような皇室典範改正が進む中…》高市首相、宮中晩餐会での“厚顔無恥”愛子さまに近づきハイテンションで会話、小泉進次郎夫妻と30分ほど取り囲む
社会
《皇室典範改正案の“不具合”》女性皇族は結婚後も「名字はないまま」、夫婦別姓に強硬に反対してきた高市首相の“大いなる矛盾”
社会