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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【美のプロが愛するコンビニ飯】モデルが「ナチュロ」で買うヘルスコンシャスな6品とは？
最高気温20度超えを記録し、桜の開花予報などもニュースで飛び交うようになり、いよいよ春本番。分厚いコートを脱ぎ、肌の露出も増える季節にはダイエットが気になるところ。そこで、美のプロ…
2020.03.22 06:00
料理・レシピ
【Twitterプレゼント】寝るだけで整体効果が期待できる枕『THE MAKURA』（3万円）を1名様に！
姿勢がよくなるだけで痩せる、という話もあるほど、姿勢は美痩せに大きくかかわってくるもの。 寝ている時間も正しい姿勢を作ることで、ダイエット効果があったり、肩こり、腰痛といった悩みを…
2020.03.21 17:00
ライフ
雅子皇后の麗しき和服姿8選｜貴重な着回しも発見！
天皇陛下（60）とともに公務に励まれる皇后雅子さま（56）。華麗なスーツの着こなしは毎回注目の的だが、洋装に比べ機会は少ないものの和服の鮮やかな着こなしも世界を魅了してきた。そこで、…
2020.03.21 11:00
社会
62歳オバ記者、YouTubeを見てダイエット料理作りに挑戦してみた！
YouTube沼にハマって動画三昧の日々を送るオバ記者。 今回はYouTubeを見ながら“ダイエットメニュー”を作ってみた！ ＊ ＊ ＊ 葉物野菜がどっさり！とっしーたいちょうに学ぶ わしわし食べて…
2020.03.21 06:00
ライフ
痩せる枕のポイントはたった1つ｜選び方と今使っている枕でできるアレンジを専門家が紹介
1日の大半を占める睡眠時間。質のいい睡眠をとり、健康な体になることは、美痩せにも有効なのだとか。 そこで、痩せやすい体にもなれる正しい枕の選び方について、整体理論に基づいたボディケ…
2020.03.20 17:00
健康・医療
鮭・サーモンの簡単レシピ17選まとめ｜たんぱく質豊富で糖質オフダイエットの味方に！
ダイエットの味方になる低糖質な食べ物と言えば、鶏胸肉やささみ、さば缶など。そんなレパートリーに加えたい食材が鮭。 鮭やサーモンはたんぱく質はもちろん、ダイエットや美容に◎な栄養も豊…
2020.03.20 11:00
料理・レシピ
美活のお手本にしたい女性タレント、3位綾瀬はるか、2位ローラ、1位は…？
健康で美しいスタイルをキープする女優やモデル。彼女たちのような美しさを手に入れたい、と “美活”のお手本にしている人も多いはず。世の女性たちが注目する“美活芸能人”とは？ 日本生活協同…
2020.03.20 06:00
エンタメ
豆乳のおいしい飲み方＆選び方を栄養士が伝授！混ぜると◎なアレンジレシピも
「やせる」「若返る」と人気に火がついた豆乳。ここ10年、右肩上がりで生産量が増加しスーパーの売り場も拡大中だ。メーカーごとに味の違いも出ていて、無調整から調整豆乳もあり種類も豊富。…
2020.03.19 17:00
料理・レシピ
3000円以下の美顔器、効果ある？『フェイシャルスキントリートメント』（FESTINO）【美容家電レビ…
美容家電は数万円もする高価格帯のものが多いが、中には手が届きやすいプチプラ製品もある。美容ライターの田中真紀子さんがおすすめするのは、「シンプルマインド」というメーカーから出てい…
2020.03.19 11:00
美容
マスクをしたときの口臭、肌荒れ対策などお悩みをズバリ解決！
まだまだ新型コロナウイルスが猛威をふるっている現在、マスク着用はエチケットとなっている。ただ、常時つけていると、肌荒れや口臭、眼鏡のくもりなど、悩みが尽きない。安心して着用し続け…
2020.03.19 06:00
美容
橋本環奈はワンピース溺愛？癒やしのワンピコーデ5選
主演映画が絶えない人気若手女優・橋本環奈は、ワンピースがお好みの様子。色、柄、シルエット、丈の長さがさまざまなワンピを着こなし、見る人を癒やしてくれる。イベントで登場した際の5パタ…
2020.03.18 17:00
エンタメ
豆乳の美容＆健康効果｜飲みすぎに注意！1日に飲む量の目安とは？
ここ10年、右肩上がりで生産量が増加中。気がつけば、スーパーの売り場も拡大している豆乳。いっこうに衰えぬ盛況ぶりに、「第3次ブーム」などという一過性を超え、新時代に突入した感がある。…
2020.03.18 11:00
料理・レシピ
新型コロナ流行！ダイエットで免疫力低下に注意、サラダ、ヨーグルトばかり食べていると…
さまざまな影響を与えている新型コロナウイルス。ウイルスの猛威に立ち向かうために免疫力に注目が集まっているが、ダイエットによりそれが低下する可能性も!? ダイエット専門院の渋谷DSクリニ…
2020.03.18 06:00
健康・医療
ブロッコリーの痩せレシピ9選｜ヘルシー＆栄養豊富な簡単料理がズラリ！
3月が旬のブロッコリー。実はダイエットにもオススメの食材なのだとか。 ブロッコリーがダイエットに向いているその理由と、実践したいレシピをまとめて紹介する。どれも簡単で人気の料理ばか…
2020.03.17 17:00
料理・レシピ
マスク、「耳が痛い」ときの対策は？など気になる悩みを医師が解決！
新型コロナウイルスの感染拡大で、マスク着用は常識になった。毎日、着け続けることで、さまざまな悩みが急増している。そこで、マスクを快適に使う方法を医師がQ＆A形式でアドバイス。少しの…
2020.03.17 11:00
ライフ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会