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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
サラダチキンを使った簡単レシピ6選｜自家製サラダチキンの作り方も紹介
健康的なダイエットに欠かせないたんぱく質をたくさん含む食材の1つに鶏むね肉がある。 それを調理いらずで、すぐ食べることができるのが人気のサラダチキン。コンビニの定番商品にもなってい…
2020.01.31 17:00
料理・レシピ
タイプ別、あなたに合うダイエット法は？お腹痩せの簡単筋トレも紹介！
「お腹周りが気になる」「二の腕がたるんできた」そんな悩みを解消しようとダイエットを始めたものの、すぐに挫折──という人も多いのでは？ そんなダイエットの大敵「続かない」を乗り越える…
2020.01.31 11:00
美容
告られた人数が多い人ほど日頃カラダを鍛えている!?働く女性のトレーニング事情を調査
毎日デスクワークが中心で、日々の生活だけでは、運動不足に陥っている女性も多いのでは？ 女性向けのプロテインドリンク『ザバス MILK PROTEIN STYLE BODY』を販売する明治が、働く女性500名…
2020.01.31 06:00
ライフ
週2でOK！筋トレメニュー3種｜お腹・脇腹、二の腕などのたるみを撃退！
メリハリのある女性らしいボディを作るためには欠かせない筋トレ。女性専門のパーソナルトレーナー・石本哲郎さんが考案した石本式筋トレ法は、週2回×1日15分だけで、女性らしい美しい体作りに…
2020.01.30 17:00
美容
理想の美ボディランキング｜女性が選ぶ1位は菜々緒、男性人気1位はあの人気女優！
誰もが憧れる美ボディを持つ女優やモデル、タレントたち。その中でも世の女性や男性たちが特に理想的なボディだと思う人とは？ 女性向けのプロテインドリンク『ザバス MILK PROTEIN STYLE BODY…
2020.01.30 11:00
エンタメ
【30秒心理テスト】ズバリ、あなたがダイエットに失敗する原因は？デブの呼び水診断
いざダイエットを始めても長続きしない、せっかく頑張って体重を減らしてもリバウンドしてしまう…。そこには、あなたがダイエットに挫折してしまう原因があるはず。そこで、あなたのダイエット…
2020.01.30 06:00
ライフ
1本で輪郭を整えて“今どきの唇”に！優秀リップクレヨン【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、色味と輪郭を整えて華やかさをプラスしてくれるリップクレヨンを教えてくれました。 ＊ …
2020.01.29 17:00
美容
週2回×15分の時短筋トレ｜キュッと上がった美尻と美脚を作るエクササイズ2つ
長期的なダイエットが続かない人でも、短期間で確実に痩せられるダイエットがあるという。それは、女性専門のパーソナルトレーナー・石本哲郎さんが考案した3か月ダイエット法。 「食事管理」…
2020.01.29 11:00
美容
『パオ』の効果は？1日1分で老け顔撃退＆キュッと小顔に!?【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、小顔を作るトレーニングアイテムとして一躍話題を呼んだ『フェイシャルフィットネス パオ』を紹介。 エ…
2020.01.29 06:00
美容
食べ過ぎたときのリセット方法11選｜リカバリーできる食べ物や芸能人が実践している対策まとめ
ダイエット中なのに、つい食べ過ぎてしまった。そんなことをきっかけにダイエットに挫折することも…。 でも、あきらめるのはまだ早い！ その日のうちや翌日に対策することで、リカバリーが可…
2020.01.28 17:00
健康・医療
3か月で確実に痩せる方法｜食事や運動など6つのコツを女性専門トレーナーが伝授
ダイエットがうまいくかないと悩んでいる人は必読！ 女性専門のパーソナルトレーナー・石本哲郎さんが、薄着の季節がやってくるまでの3か月で、確実に痩せられる方法を教えてくれました！ 明…
2020.01.28 11:00
健康・医療
食べる乾燥対策！美容パワーたっぷりの最強食材で作る「炊き込みご飯」【市橋有里の美レシピ】
1月から2月は、1年の中で最も平均湿度が低く、空気の乾燥による肌荒れや感染症の流行が深刻になる時期。加湿器をフル稼働したり、こまめに水分補給をしたりと、乾燥対策をしている人も多いので…
2020.01.28 06:00
料理・レシピ
紀子さま、ペールトーンの春めく着物スタイルで可憐に
秋篠宮妃紀子さまが可憐なお着物姿を披露された。 秋篠宮ご夫妻は1月22日、「第60回交通安全国民運動中央大会」に臨席された。式典の冒頭でご夫妻は会場の人々と交通事故犠牲者に黙とうをささ…
2020.01.27 17:00
社会
田中圭、高杉真宙、間宮祥太朗、長谷川博己の”1色で主役“コーデ【ファッションチェック】
ファッションの1つのポイントが色だ。どの色をチョイスするかによって、それを着る人のイメージはガラリと変わる。芸能界のイケメンたちは、どんなファッションで自らの”カラー”を表現したのか…
2020.01.27 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜1/27〜2/2＞】A型は無理せずマイペースに、O型は新たな挑戦を！
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、1月27日（月）～2月2日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.01.27 06:00
ライフ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会