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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
人気タレントほのかの【筋活レポ】朝食抜きは”アレ”で回避
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワーク…
2018.06.15 17:00
美容
どの組み合わせでも1皿約600kcal！「EVERY BOWL」の【野菜ランチ】
最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただけるお店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！
今回は、長崎ちゃんぽんでおなじみの…
2018.06.15 12:00
料理・レシピ
【ライザップ式顔ストレッチ】ほうれい線・たるみ・しわ改善、顔痩せ効果で小顔に！
年を重ねるにつれて気になりだす顔のたるみ。
顔には表情筋という約20種の小さな筋肉があり、縦、横、ななめ方向にはしっている。そして、体と同じで、顔の筋肉も使わなければ衰え、表…
2018.06.15 07:00
美容
泳いで脂肪燃焼！【最旬アイテム図鑑】着心地◎の「最新ジム水着」3選
有酸素運動で脂肪燃焼を図るのなら、スイミングも一手。
そこで、編集部が最新のスイミングウェアをピックアップしてご紹介。お気に入りを見つけて、運動ダイエットに励んで！
【SPEED…
2018.06.14 17:00
ライフ
マライア・キャリー 若さキープと美肌の秘密は「牛乳風呂」
昨年、体重120kgの激太りから仰天の激ヤセに成功したマライア・キャリー（47歳）が、若さを保つために取り組んでいることを明かしている。
胃を小さくする手術を受けて食事量を減らすと…
2018.06.14 12:00
エンタメ
紗栄子も愛用！飲む日焼け止めの効果は？成分やおすすめ使い方も紹介
夏の紫外線対策で「飲む日焼け止め」に注目が集まっている。
ーこの記事は3分で読めますー
【目次】
・飲む日焼け止めの成分は？その仕組みを解説
・芸能人の間でも評判のアイテムに
・お…
2018.06.14 07:00
美容
【Twitterプレゼント】美白しながら紫外線をカット「WHITE’st 美白UVカットヴェール／クリ…
日焼けを防ぎつつ、美白ケアもしてくれるUVケア商品があったら…。
そんな願望を叶えてくれるのが、「fracora（フラコラ）」の「WHITE'st 美白UVカットヴェール」と「WHITE'st 美白UVカ…
2018.06.13 19:00
ライフ
宅トレ＆自炊で美脚キープ！美人女子大生集団「CAMPUS ROOM」早稲田大2年・中島彩香さんの【美痩…
芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。
全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、…
2018.06.13 17:00
美容
ひじきは日本古来のスーパーフード！栄養満点レシピを紹介
干すことで栄養とうまみを閉じ込め、保存食として古くから日本の食を支えてきた乾物。なかでも女性にとってうれしいのが、栄養満点の「ひじき」だ。
約1万年前の縄文遺跡にひじきの痕跡…
2018.06.13 12:00
料理・レシピ
【山本浩未さんのメイクのメ】大人のまつげもしっかりキャッチしてくれるマスカラ
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、大人まつげをサポートするマスカラのお話し。
＊ ＊ ＊
仕事はもちろん、自分でメイク…
2018.06.13 07:00
美容
夏冷えも改善！代謝アップで美痩せを叶える「酵素SPA」を【体験レポ】
オフィスや電車でのエアコン冷えが気になり始める初夏。温活が必要なのは寒い季節だけではないみたい。
そこで、2018年3月にリニューアルした「Queensway（クイーンズウェイ）麻布十番…
2018.06.12 17:00
美容
ステラ・マックスウェルの美の秘訣はプロテインシェイク!?
2016年にイギリスの男性向け雑誌『マクシム誌（MAXIM）』の「ホットリスト100」で1位を獲得し、“世界で最もホットな女性”に選ばれたこともある、ベルギー出身のファッションモデル、ステラ・マ…
2018.06.12 12:00
エンタメ
木村佳乃、木村文乃、小松菜奈…女優たちの“夏ワンピ”着こなしチェック！
いよいよ梅雨シーズンがやってきた。毎日の着るものに頭を悩ませそうだけれど、そんな時に重宝するのがワンピース。するりと着ればコーディネートに苦労することもない。そこで、イベントなど…
2018.06.12 07:00
エンタメ
むくみを改善して代謝アップ！小顔を叶える【顔タイチ】4選
数千年の歴史をもつ中国武術・太極拳。
これを日本の医師がアレンジした「メディカルタイチ」のインストラクター、YOKOさんが、太極拳の4つの手型を使った”顔タイチ”を伝授！ 小顔を叶…
2018.06.11 17:00
美容
2週間で2.2kg減も！「グルテンフリー発芽玄米パスタ」を【実食レポ】
グルテンフリーダイエット中でも、おいしく食べられるパスタがあったらうれしい…。
そんな人にオススメなのが、シリーズ累計20万食を突破したエル・ローズの「グルテンフリー発芽玄米パ…
2018.06.11 12:00
料理・レシピ
