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【痩せレシピ】ダイエット＆夏バテ解消に役立つ「サーモンアボカドもやしレモンの生春巻き」

食物繊維が豊富な「大豆もやし」は、ダイエットにうれしい低カロリー野菜。 疲労回復に効果が期待できる「アスパラギン酸」を含むので、夏バテ中にも◎。さらに、これにレモンをふりかけ…

2017.06.08 19:00

スマートな暮らし

ダイエットに意外と◎！複合卓球スペース「T4 TOKYO」が渋谷に誕生

史上最年少で日本代表に選ばれネット企業の「グーグル」本社や、ニューヨーク生まれのバーガーショップ「シェイクシャック」では、社内や店内に卓球台を備え付けていることを知っていた？ …

2017.06.08 17:00

ニュース

【月齢ダイエット】6月9日「射手座の満月」はお尻と太もも痩せが課題

人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 6月9日は「射手座の満月」。この時期は、太ももとお尻を引き締めるエクササイズをすると効果的です。 …

2017.06.08 07:00

ニュース

アウトドアを快適に！紫外線や虫から体を守る「便利雑貨」9選

朝ヨガやビーチヨガなどのイベントも増え、”外ヨガ”が気持ちいい季節。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、戸外でのヨガイベントにぴったりのウェアや雑貨をご案内。 中でも今…

2017.06.07 17:00

スマートな暮らし

【痩せレシピ】便利に作り置き。ダイエットや疲労回復に◎の「もやしレモン」

気温が上昇する夏には食欲が減退して、いつも夏バテに…。 「そんなとき、体調の回復に役立つのが“もやしレモン”」と、管理栄養士の大柳珠美さん。大豆もやしを使ったこのレシピは、ダイ…

2017.06.07 12:30

スマートな暮らし

運動ダイエット中に◎！「Sunfood」の「オーガニック スーパーグリーンズ&プロテイン」を【実…

米国・カリフォルニア州発のスーパーフードのリーディングカンパニー「Sunfood（サンフード）」から、運動ダイエットに励む人にぴったりのプロテインが登場。 2017年5月24日（水）に発…

2017.06.07 07:00

スマートな暮らし

【山本浩未さんのメイクのメ】ヘアケアアイテムで“天使の輪”並みのツヤを取り戻す！

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、髪のツヤを取り戻す方法をご紹介。 ＊　＊　＊ 常々言っておりますが、ツヤは若々しさの…

2017.06.07 07:00

オトナ美容

【実食レポ】「タニタ食堂監修の100kcalデザート」に夏限定の新作！

森永乳業はヘルシーな定食で定評がある「タニタ食堂」が監修する「100kcalデザート」シリーズの最新作を、2017年6月6日（火）に発売。 2011年3月の発売スタートから、定番フレーバーの「カ…

2017.06.06 17:00

スマートな暮らし

プライベートジム『THE BODY RIDE』で話題のVRイカロスやバトルロープを【体験レポ】

最先端のトレーニングマシンは、短い時間でしっかり運動したい人の強い味方。 VR（ヴァーチャルリアリティ）のゲームを楽しみながら体幹を鍛える「ICAROS（イカロス）」や、全身運動が…

2017.06.06 12:00

オトナ美容

期間限定のお得なセットも。「GINZA SIX」に「シンシア・ガーデン」がポップアップ

東京・銀座の「GINZA SIX（ギンザシックス）」地下2階に、表参道のオーガニック アロマスパ「シンシア・ガーデン」のポップアップ・ストアが登場。 2017年6月6日（火）から7月2日（日）…

2017.06.06 07:00

ニュース

芝生やビーチでシェイプアップ。”外ヨガ”にぴったりの「ヨガウェア」8選

朝ヨガやビーチヨガなどのイベントも増え、”外ヨガ”が気持ちいい季節。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、ヨガ女子に人気の3大ブランド「emmi yoga（エミヨガ）」「suria（スリア…

2017.06.05 17:00

スマートな暮らし

見た目も癒し感たっぷり。新保湿ライン「ディオール ライフ」に注目！

フランス生まれのコスメブランド「パルファン・クリスチャン・ディオール・ジャポン（以下、ディオール）」は、2017年6月2日（金）に、新保湿ライン「ディオール ライフ」を発売。 9点…

2017.06.05 12:00

ニュース

脂肪を燃焼！【絹手袋マッサージ】で「ほっそり二の腕」を目指す！

数々の経験値から「女性ホルモンと美しさの重要な関係性」を説き、「おっぱい体操」や「美腹呼吸」の考案者として人気を誇る神藤多喜子さん。 今回からは脂肪燃焼効果や冷え性改善に役…

2017.06.05 07:00

オトナ美容

美容にうれしい新ドリンクも。サラダ専門店「GREEN BROTHERS」に夏のサラダ2種が登場

サラダ専門店「GREEN BROTHERS（グリーンブラザーズ）」は、2017年6月6日（火）から8月31日（木）の期間、ピンクグレープフルーツを使った夏の季節限定サラダ2種を都内5店舗で提供する。 …

2017.06.04 17:00

ニュース

ミランダ・カー、海に行ったら砂で肌をスクラブ！

オーストラリア出身のモデル、ミランダ・カー（34歳）は、海に行くとビーチの砂で肌をスクラブするそう。 ミランダは、地元オーストラリアのシドニーに帰ったときはいつも海で泳ぐ、と…

2017.06.04 12:00

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