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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
肩こり改善、体が若返る「肺ストレッチ」マスクでダイエット効果も！
24時間365日、いつもなんの意識もせずに繰り返している「呼吸」。実はこの呼吸に肩こりを撃退する鍵が隠されているという。肩こりも改善、体が若返る「肺ストレッチ」のやり方を、東京有明医療…
2018.05.13 17:00
健康・医療
レディー・ガガ ワインの次はビューティーブランドを計画中
レディー・ガガ（32歳）が、自身のビューティーラインを展開するようだ。
ガガは、「ハウス・ビューティー」というブランド名を商標登録しようとしているところで、自身のマネジメント…
2018.05.13 12:00
エンタメ
イケメントレーナー大沼友和さんがヒップアップ筋トレ「美尻スクワット」を伝授！
しんどい運動やダイエットも、イケメンが指導してくれたら頑張れるかも。
そこで、イケメントレーナーをサーチ＆ハントしてご紹介。
今回は、フィットネスジム「コナミスポーツクラ…
2018.05.13 07:00
美容
吉永小百合は自作の白ドレス、松坂慶子は大胆な花柄…懐かしの秘蔵写真を公開！
大相撲で大鵬が史上初の6場所連続優勝を飾り、坂本九の『見上げてごらん夜の星を』が大ヒットした昭和38年に『女性セブン』は創刊された。以来55年、スターを追い続けてきた本誌スタッフが撮影…
2018.05.12 17:00
エンタメ
女優のカーラが告白「マイケル・B・ジョーダンはいい体」
女優で歌手のカーラ・デルヴィーニュ（25）がさらに奇抜なヘアスタイルに挑戦しようとしているよう。
金髪のロングヘアでおなじみだったカーラは、その長い髪をバッサリ切って坊主頭や…
2018.05.12 12:00
エンタメ
【オバ記者連載91】“月曜断食”中に3日連続飲みまくり、その結果…
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.05.12 07:00
ライフ
人気タレントほのかの【筋活レポ】美ボディの基礎は体幹！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.05.11 17:00
美容
クラウディア・シファーが5分の時短メイクメソッドを披露
ファッションモデルのクラウディア・シファー（47）が、スーパーモデルの輝きを作るという「5分メイク」を披露した。
1990年代初頭、シンディ・クロフォード、ナオミ・キャンベル、ケイ…
2018.05.11 12:00
エンタメ
ゆがみを矯正して腰痛改善！1日5分ゆっくり歩く「距骨ウオーキング」
日本人の多くが悩まされる腰痛。この国民病を悪化させるのも解消させるのも、すべては身近な動作にかかっている。それは「歩き方」だ。
一般社団法人自律矯正歩行協会代表理事の竹末弘…
2018.05.11 07:00
健康・医療
太らないおやつを冷蔵庫に。GapFitアンバサダー片野瑛子さんの【美痩せ習慣＜食事編＞】
美と体に関わるプロのメンテナンス術、マネしてダイエットに取り入れたい！
今回は、ヨガインストラクターの片野瑛子さん（31歳）に突撃インタビュー。
「GapFit（ギャップフィット…
2018.05.10 17:00
美容
ライザップの新サービス続々登場！低糖質低カロリーの主食やレシピ、デリバリーランチも
今年4月、会員が累計10万人を突破したRIZAP（ライザップ）。
昨年「RIZAP1,000万人健康宣言」を発表し、2020年度までに1,000万人以上にRIZAPメソッドを体験してもらい、健康で輝く人生…
2018.05.10 12:00
料理・レシピ
あなたの睡眠負債度は？【心理テスト】で睡眠の質をチェック！
睡眠が美痩せに繋がるということを知っている？ 睡眠の質が悪いと、肉体のパフォーマンスが下がるだけでなく、痩せに繋がる成長ホルモンの分泌が悪くなるというデメリットも。深層心理を…
2018.05.10 07:00
ライフ
お尻がギュッと引き締まる！コナミスポーツクラブの新プログラム「ヒップクロス」を【体験レポ】
薄着になる夏に向けて、ダイエットに燃えている人も多いこの季節。どうせ運動をするならば、より効果を出したいと思うのが女心というもの。
そこで日本最大級のスポーツクラブ「コナミ…
2018.05.09 17:00
美容
卵は完全栄養食品！卵焼きとプレーンオムレツの作り方を解説
日本人1人が1年に食べる卵は331個（2016年国際鶏卵協議会報告書）。ほぼ1日1個の計算で、日本はメキシコ、マレーシアに次いでなんと世界第3位の卵大国である。『日本書紀』に、天地ができる前…
2018.05.09 12:00
料理・レシピ
【山本浩未さんのメイクのメ】指を使ってアイカラー2色だけでパッチリ目に！
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、大人のためのアイメークのコツ。
＊ ＊ ＊
メイクの基本は“光”と“影”。明るい光色と、…
2018.05.09 07:00
美容
