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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
糖質制限ダイエットでは痩せない？リスクや日本人に向かない説も
日本人は他の民族と比べ、さまざまな違いがあることが分っている。白人と比べると、日本人は内臓脂肪がつきやすく、アルコールや牛乳を分解する力が弱い。日本人は腸内に善玉菌が多く、腸内環…
2018.12.20 12:00
健康・医療
【30秒心理テスト】2019年こそ痩せたいあなた！ダイエット成功に導く出会いをチェック
2018年を振り返ったときに、長くダイエットを続けることができている人もいれば、途中で挫折したり、はたまた3日坊主だったり…という人もいるかも。 2019年こそ理想を叶えたいという人は、美痩…
2018.12.20 07:00
ライフ
ダイソンの新ドライヤー『スタイラー』の実力は？美容のプロが使ってみた【山本浩未さんのメイク…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、髪が濡れた状態からドライとスタイリングができる「スタイラー」をご紹介します。 ＊ ＊ ＊ 『ダ…
2018.12.19 17:00
美容
メーガン妃の炎上ファッション｜スケスケ、大胆スリット、背中パックリも！
イギリス王室ヘンリー王子の妻、メーガン妃。ファッションがたちまち世界中で話題となるロイヤルファミリーの中でも、特に注目度の高いインフルエンサーだ。その影響力の高さから、少々、大胆…
2018.12.19 12:00
エンタメ
Ｕ.Ｓ.Ａ.流最新メソッド＆マシンで美くびれ＆ヒップアップ！【話題のパーソナルトレーニングジム…
解剖学をベースに、学術的な観点から独自のトレーニングを提供している「Dr.トレーニング」。その独自メソッドは、短期間で体に劇的な変化をもたらすことに定評があるとか。子供の頃から本格的…
2018.12.19 07:00
美容
横澤夏子は「銭湯に“いい女”の体を見に行く」でダイエット意欲向上！【美痩せインタビュー】
CMやバラエティーなどで活躍し、その姿をテレビで見ない日はないほど人気のピン芸人・横澤夏子さん。2017年7月には婚活の末、一般男性とゴールインを果たしたことも話題に。 「SOFINA iPスペシ…
2018.12.18 17:00
美容
100％国産の「蒸しもち麦」｜炊かずにかけるだけでOK！話題の新商品を【実食ガチ採点】
もち麦がダイエットに◎というのはよく聞くけれど、なにより、炊くのが面倒！という人も多いはず。 『国産 蒸しもち麦（70g）』は混ぜるだけ、かけるだけ 2018年11月20日に国産、オーガニック原…
2018.12.18 12:00
料理・レシピ
「おからとりんごのしっとりケーキ」ならデトックスにも！年末の暴飲暴食の強い味方【市橋有里の…
何かと食べる機会が増える年末年始は、どうしてもカロリーオーバーしがち。そんなときは普段の食事にデトックスメニューを取り入れて、こまめな“毒出し”がベター。 今回はアスリートフードマイ…
2018.12.18 07:00
料理・レシピ
広瀬アリスは真っ赤なシースルーワンピで魅了！Xmas前に華やぐ美女4人の【ファッションチェック】
旬の女性芸能人たちのファッションはクリスマスを前に華やかになってきた。素材などで魅せた4人の“モテコーデ”をチェック！ 中条あやみ 説得力あるスパンコール 『週刊少年ジャンプ』で連載さ…
2018.12.17 17:00
エンタメ
『ギムニク バランスボール』で下半身太り解消トレーニング！【美容賢者のダイエットグッズ】
ダイエットグッズ選びは、タンスの肥やし状態にならないよう継続できる手軽さと短期間で得られる高い効果実感が求められる。 美ボディを持つ美容賢者にオススメのダイエットグッズを教えてもら…
2018.12.17 12:00
美容
背中のコリを解消するグッズ｜5分横になるだけ『おやすみ前の背中ピロー』
生活雑貨メーカーのマーナから眠りをサポートする商品が誕生した。寝つきが悪い、目覚めた後もぐったり…といった、誰もが一度は経験したことがある眠りの悩みにアプローチした『おやすみ前の背…
2018.12.17 07:00
健康・医療
睡眠ゴールデンタイムの真実｜成長ホルモンが分泌される説への見解を医師が語る
世界的に見て、日本人の睡眠時間は非常に短い。経済協力開発機構（OECD）が発表した先進国の平均睡眠時間データ（2014年）によれば、最長の南アフリカが9時間13分だったのに対し、日本はわずか…
2018.12.16 17:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】宮前真樹はナッツ菓子や低カロリースイーツなど6商品をオススメ！
間食はダイエットの敵か味方か、それは内容次第。コンビニフードは“おひとりさま”仕様が多く、あえてコンビニで軽食やお菓子を買えば食べすぎを防ぐのに有効かもしれない。そこで、美容や健康…
2018.12.16 12:00
料理・レシピ
高橋真麻、自分の“どすこい写真”で戒め！美意識はハードル低めにキープする【美痩せインタビュー】
裏表のない明るいキャラクターで人気のフリーアナウンサーの高橋真麻さん。 11月に行われた「エッセンシャル presents “朝ラク！”応援イベント」では、ゆるふわのスタイリングで登場したことも…
2018.12.16 07:00
美容
薬膳料理のおウチレシピ｜便秘・ダイエットに効果的な「火鍋」など7品
便秘やむくみ、高血圧に肌荒れ、ちょっとした疲れなどの解消してくれるといわれる薬膳料理。でも、「薬膳料理って難しそう」―― そんな不安を解消する、おいしくて簡単なレシピを提案。身近な食…
2018.12.15 17:00
料理・レシピ
いま気になる！
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻との会見で見せた“令和流のこだわり” 今後の国賓接遇は「最低でも年2回以上」、強まる国際親善への思い
社会
雅子さま、皇后として4回目の海外公式訪問でオランダとベルギーへ スケジュールには“謎の空白” 宿泊先は両国の王宮や王室が所有する別荘か
社会
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
社会