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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【顔ヨガ1分動画】「金魚の目と口」であぶらギッシュなテカリ顔をクール美人に！
“1回たったの10秒！ 見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…
2017.08.06 07:00
美容
【Twitterでプレゼント！】宅トレ×糖質制限！RIZAP式ダイエットを【体験レポ】
ダイエット界の雄「RIZAP（ライザップ）」。そのメソッドはタフでハードだけれど、結果は確実、と名高い。
そんなRIZAPが、”自宅でできるRIZAP”こと、「RIZAP STYLE PROGRAM（ライザッ…
2017.08.05 19:00
ライフ
【オバ記者連載52】「ゆで卵＆バナナ」朝食ダイエットで成果は出たのか？
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで…
2017.08.05 07:00
ライフ
健康診断受診率33％の専業主婦に朗報！「500円健診」を体験
会社の健康診断の結果を見て「おれもついにメタボかぁ…」とため息をつく夫に「ビールのやめどきじゃない？」と声をかけて、ふと気がつく。
私、最後に健康診断行ったの、いつだっけ？ …
2017.08.04 17:00
健康・医療
太ももすっきり！テレビを見ながら「内もも引き締めエクサ」
「うっとり美容」で自身も8kg減を達成したナイトケアアドバイザーの小林麻利子さんが、日常に取り入れやすい「ながらエクササイズ」を指南。
今回は、気になる内もものだぶつきをすっき…
2017.08.04 07:00
美容
NYで流行のヘルシーフードは？【美痩せ習慣】人気インストラクターが運動を続けるコツも伝授！
インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。
今回、お話をうかがったのは、米国・ニューヨー…
2017.08.03 17:00
美容
自宅でできる健康診断 尿、血液、腸内、メタボも検診可能
会社員なら毎年、健康診断があるが、主婦ともなると健康診断の機会を逃してしまうことも。
それでもわざわざ外に出てまで、調べるのは億劫だという人には、自宅でできる健診を推奨した…
2017.08.03 07:00
健康・医療
【山本浩未さんのメイクのメ】メイクに赤を効かせるとイマドキ顔に
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、イマドキ顔になるアイライナーのテクを伝授。
＊ ＊ ＊
モデルや女優などのセレブ御用…
2017.08.02 07:00
美容
【野菜ランチ】SNS映えも◎！栄養満点のサラダ＆スムージーが魅力の「ボタニスト カフェ」
最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただける専門店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！
今回、ピックアップするのは、東京…
2017.08.01 11:00
料理・レシピ
糖質を削減！ヘルシーな和菓子が並ぶ「からだにえいたろう」
意外と糖質が高い和菓子。でも、ダイエット中でも食べたい…。
そんな女子は、老舗の和菓子店「榮太樓總本鋪」から誕生した新ブランド「からだにえいたろう」に注目を。
第1弾として…
2017.07.31 17:00
料理・レシピ
毎朝5分で、下半身デブを脱出！【朝活ヨガ】で美くびれに
朝、目覚めたら、なるべく早く体の活動スイッチをONにしたいところ。
そこで、ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんに、交感神経を優位にして、体を活動モードに切り替える「朝…
2017.07.30 17:00
美容
痩せる、若返る…ヨガの恩恵や続けるコツを達人が伝授
痩せる、若返る、体の不調が改善するetc.――長年ヨガを続けている人は、さまざまな恩恵を受けていた。ただ、体にイイとわかっていても、続けられない…。そんなあなたのためにヨガの達人に、続け…
2017.07.30 12:00
美容
【月齢ダイエット】7月31日「蠍座の上弦の月」はひとりエクササイズが効果的
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。
7月31日は「蠍座の上弦の月」。冷房がガンガン効いている今の季節は「蠍座」とリンクしている「子宮」…
2017.07.30 07:00
ライフ
南野ほか80年代アイドルも続々告白！バブル世代が更年期に直面
「それまでは4年に1度くらいの頻度で加齢を実感していたのが、45歳ぐらいにガタンとなにかが一気に変わった気がしました。“来た、来た！ これが更年期か！”みたいな」
中山美穂（47歳…
2017.07.29 15:00
健康・医療
むくみ改善！美ボディを作る秘伝の指圧術「忍者マッサージ」
女子レスリングの吉田沙保里や、新日本プロレスの棚橋弘至など、トップアスリートをけがから復活させたと話題の忍者秘伝の指圧術があるのをご存じですか。
人呼んで“忍者マッサージ”。それ…
2017.07.29 12:00
美容
いま気になる！
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会