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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ルーシー・へイル、自分を「太っている」と発言したことを謝罪
人気ドラマ『プリティ・リトル・ライアーズ』でおなじみの女優、ルーシー・ヘイル（28歳）が、SNS上で自分のことを「太っている」と言ったことをファンに謝罪した。 ルーシーは父の日に、自身…
2017.06.27 07:00
エンタメ
【実食レポ】ファミリーマート×RIZAPの新作スイーツをチェック！
ダイエット中だけれども、どうしてもホイップクリームを使ったスイーツが食べたい！ そんな人は、「ファミリーマート」と「RIZAP（ライザップ）」のコラボ商品に注目を。ラインナップの中でも…
2017.06.26 17:00
料理・レシピ
むくみ対策に役立つ【ブリスボール】レーズンの風味たっぷりの「ベーシックブリスボール」
栄養価が高いドライフルーツやナッツが入った「ブリスボール」は、今、注目のヘルシースイーツ。 そんな中、ブリスボール専門店「FOOD JEWERY（フードジュエリー）」が、自宅で簡単に手作りで…
2017.06.26 12:30
料理・レシピ
下半身デブを改善！【お悩み解決エクサ】「ヒップオープン」で美尻に
骨盤美容家の柳沢とも子さんが、お悩みを解決するエクササイズを提案！ 今回は、股関節の柔軟性を上げて、”下半身デブ”を改善する簡単エクサを伝授します。 ＊ ＊ ＊ 【お悩み】下半身デブを…
2017.06.26 07:00
美容
【最旬アイテム図鑑】便利な「ジム雑貨」25選で、楽しく快適にエクサ！
会員費は払っているのに、なかなかジムに通えていない…。 そんな人のために、ジムでの時間を快適かつ楽しく過ごすのに役立つアイテムを、スタイリストの坂本祥子さんがピックアップ。お気に入…
2017.06.25 17:00
ライフ
【夏野菜】代謝アップや紫外線対策に◎「ピーマン」の痩せレシピ6選
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「ピーマン」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…
2017.06.25 12:30
料理・レシピ
【顔ヨガ1分動画】ブルドックライン撃退＆ダイエットの救世主「おいしい顔」
“1回たったの10秒！ 見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。 テレビをはじめ多くのメデ…
2017.06.25 07:00
美容
【ジム雑貨】ルックスも機能性も◎！スポーツ時にぴったりの「ウォーターボトル」
会員費は払っているのに、なかなかジムに通えていない…。 そこでスタイリストの坂本祥子さんが、デザイン◎の「ウォーターボトル」と便利な「プロテインシェイカー」をピックアップ。スポーツ時…
2017.06.24 17:00
ライフ
【夏野菜の痩せレシピ】ピーマンが紫外線対策に◎「チンジャオロースー」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「ピーマン」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…
2017.06.24 12:30
料理・レシピ
【オバ記者連載46】膝に負担をかけない「階段上り」でダイエットに挑戦！
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。 還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで…
2017.06.24 07:00
ライフ
【ジム雑貨】汗と洗濯を快適に。ジム後のケアを楽にする便利アイテム
運動中に汗をかいたり、汗が染み込んだウェアを持ち帰ったりが億劫で、会費を払っているのにジムから足が遠ざかっている…。 そんな人に便利さと楽しさを運んでくれるアイテムを、スタイリスト…
2017.06.23 17:00
ライフ
【夏野菜の痩せレシピ】代謝アップに◎。2色のピーマン入りの「サーモンの黒酢炒め」
栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、今が旬の「ピーマン」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさ…
2017.06.23 12:30
料理・レシピ
【月齢ダイエット】6月24日「蟹座の新月」はバストアップが目標
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 6月24日は「蟹座の新月」。理性よりも感情が支配する時なので、なんとなく落ち着かず、不安な気持ちに襲われ…
2017.06.23 12:00
ライフ
腹筋と背筋も強化！歯磨きを【しながらエクサ】で太ももを引き締める
「美は自律神経を整えることから」を掲げ、ナイトケアアドバイザーとして活躍中の小林麻利子さん。 就寝前に自律神経を整え、良質な睡眠をとることで8kgものダイエットに成功した彼女は、自身…
2017.06.23 07:00
美容
【体験レポ】股関節と骨盤をストレッチ！「ニュートラルワークス.」で痩せる体にメンテ
ジムでのワークアウトやランニングに励むのもいいけれど、体の疲れをしっかりケアするのも重要。 そこで注目したいのが、東京・外苑前にある「REBOOT Stretch by Re.Ra.Ku（リブート ストレッ…
2017.06.22 17:00
美容
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ