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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【豆乳オリーブオイル】置き換えてダイエット！ヘルシーおかずレシピ3種
現代人の食生活は、高カロリーな動物性脂肪や、むくみを招く塩分の割合が多くなりがち。日常使っている調味料もマヨネーズやバター、市販ドレッシングなど高カロリーなものばかり…。 これらを…
2017.01.07 12:00
料理・レシピ
【オバ記者連載23】既婚者A氏との関係はゲス不倫か、最終結論
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容、ダ…
2017.01.07 07:00
ライフ
ひと塗りで絶妙な透け感の艶唇に！クリニークの新作“オイルリップ”に注目
「クリニーク（CLINIQUE）」が、チークとしても使える“オイルリップ”を2017年2月17日（金）に発売する。 今回、発売となる「クリニーク ポップ オイル」（全4色 3456円）は、ポップな発色とク…
2017.01.06 17:00
ライフ
【豆乳オリーブオイル】低カロリーで胃腸に優しい！赤と白のスープレシピ
ダイエット中は避けたいのが、高脂肪や高カロリーな食事。寒くなると、温かいスープが恋しくなるけど、バターを使うとカロリーも脂肪分も高くなる！ ところが、豆乳とオリーブオイルで作る健康…
2017.01.06 12:00
料理・レシピ
1日2セット×9日間で脱・お腹ぽっこり！おかもとまりも痩せた「猫のびストレッチ」
年末年始に食べすぎて、お腹がぽっこり、脂肪ぶよぶよに…。とはいえ外は寒いし、どうせなら家の中で楽して引っ込めたい。 そこで、注目したいのが、情報番組でも話題の「猫のびストレッチ」。…
2017.01.06 07:00
美容
ダイエット中のおやつに！JUICERY by Cosme Kitchenにハッピーを引き寄せるコラボクッキー
「JUICERY by Cosme Kitchen（ジューサリー バイ コスメキッチン）」は、2017年2月28日（火）までの期間限定で「Happy（ハッピー）を生み出すチアシード入りヴィーガンクッキー」（4枚入518円…
2017.01.05 17:00
ライフ
【豆乳オリーブオイル】置き換えて、カロリー減！ダイエット中にぴったりのメインディッシュ2品
現代人の食生活は、高カロリーな動物性脂肪、塩分、また動脈硬化の危険因子になりやすいオメガ6系脂肪酸（サラダ油など）の割合がどうしても多くなりがち。日常的に使う調味料の中にも、生活習…
2017.01.05 12:00
料理・レシピ
【月齢ダイエット】1月6日「牡羊座の上弦の月」は軌道修正すべきタイミング
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。第8回目は「牡羊座の上弦の月」。食べて飲んで楽しんだお正月気分をリセットして、軌道修正するのに適した期間…
2017.01.05 07:00
ライフ
水のような彩りで、2本の虹を。LUNASOLから2017年春コレクション
「ルナソル（LUNASOL）」が、春のメイクアップコレクションを2017年1月13日（金）に発売する。 今春は、雨上がりの空にかかる2本の虹、“ダブルレインボー”にインスパイアされた“浄化メイク”を…
2017.01.04 12:00
ライフ
ランニングで正月太りを解消！初心者向け“皇居ラン”のはじめ方と続けるコツ
箱根駅伝や東京マラソンなど、走るイベントが真っ盛りの季節。触発されてランニングをはじめる気になる人も少なくないはず。 そんな初心者にお勧めしたいのが、1周約5kmの皇居周回コース。オフ…
2017.01.04 07:00
美容
夜の水族館を堪能。サンシャインシティで女性限定の夜ヨガ開催
東京・池袋にあるサンシャインシティでは、2017年1月から3月に、夜の水族館内でヨガができる女性限定イベント「サンシャイン水族館で夜ヨガ！」を開催する。 事前申し込み制で行われるレッスン…
2017.01.03 12:00
ライフ
ダイエット推奨メニューもご紹介。「野菜ランチ」注目スポット4選
野菜たっぷりの料理をいただくことができるレストランやカフェは、ダイエットの強い味方。そこで、2016年にニューオープンの注目店4軒とそのダイエット推奨メニューをまとめてご紹介。 オーナ…
2017.01.03 07:00
料理・レシピ
7つの色を味方につけて。資生堂から多彩に使える「7ライト パウダーイルミネーター」
「SHISEIDO（資生堂）」から、7つの色と光の力で肌を輝かせる「資生堂 7ライト パウダーイルミネーター」（10g 6264円）が登場。 2017年1月1日（日）に発売となった「資生堂 7ライト パウダー…
2017.01.02 12:00
ライフ
新年からスタート！美容を損なわず、美痩せ効果を引き出すランニングのコツ
今年こそ痩せたい！ と気合いを入れている人にオススメなのが、時間をかけてゆっくり走る「ロング・スロー・ディスタンス（以下、LSD）ラン」。 LSDは長時間の有酸素運動を続けることで、しっ…
2017.01.02 07:00
美容
新年にぴったりの清々しさと晴れやかさ。「まかないコスメ」から季節限定の「椿の花の香り」シリ…
和コスメブランド「まかないこすめ」は、2016年12月26日（月）から季節限定で「椿の花の香り」シリーズを発売中。 毎年人気のシリーズの装いを変えた「椿の花の香り」は、清々しい香りと紅と黒…
2017.01.01 17:00
ライフ
いま気になる！
《オランダ訪問》雅子さま、「直前キャンセル」騒動と「第三ティアラ」の意味 豪華絢爛な晩餐会でなぜ控えめな“第三”を選ばれたのか
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《30年ぶりのビビッドカラー》雅子さま「晩餐会ドレス」で「ゴージャス」と「桜色」を使い分けられて
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雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
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【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
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【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会