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63歳オバ記者、ワンプレートご飯にハマるも医師から「痩せる気あるの？」

今、ハマっているのはワンプレート料理だというオバ記者。高らかなダイエット宣言はどこへいったのかーー。 そんなオバ記者がついに医師からキョーレツなひと言を言われてしまった。 ＊　＊　…

2020.08.08 06:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜8/3〜8/9＞】B型は自暴自棄にならないメンタルを！運勢の変わり目…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、8月3日（月）～8月9日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃな…

2020.08.03 06:00

63歳オバ記者、原付バイクで爆走！埼玉のIKEAにGo To中にトラブル発生!?　

「痩せる！」と宣言しておきながら、コロナ禍という理由でダイエットは“自粛中”のオバ記者。最近は、感染対策をしながらできる趣味にハマり中だ。 それは原付バイクでのツーリング。連載206回…

2020.08.01 06:00

【メモアプリ】トレーニングや食事をメモしてダイエット意識向上！便利アプリ5選

有名実業家がメモに関する本を出版し、“メモ魔”というワードが話題になり、今、注目が集まっているメモ。メモ帳を持ち歩くのもいいが、アプリにもさまざまな機能を搭載したメモがたくさんある…

2020.07.30 11:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜7/27〜8/2＞】B型は生活習慣の見直しを、O型はハードル高めに目標…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、7月27日（月）～8月2日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2020.07.27 06:00

92歳の母ちゃんが倒れた！63歳オバ記者、原付バイクで実家の茨城に向かった

「摂取カロリーより消費カロリーを増やす」と地道にウォーキングなどのダイエットを続けていたオバ記者に、ある知らせが届いた。 92歳の母親が緊急事態だという。オバ記者は原付バイクにまたが…

2020.07.25 06:00

【30秒心理テスト】あなたにとってコロナストレスを乗り越える味方になってくれる存在は？

まだまだ、新型コロナウイルスへの警戒を緩めることができない日々…。これまで通りの生活に戻れないことや、思い通りの行動ができないことへのストレスが溜まっている人も多いみたい。そこで、…

2020.07.23 06:00

【血液型別30秒ダイエット占い＜7/20〜7/26＞】試練のときのA型は臨機応変に、AB型はコスパ抜群の…

血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、7月20日（月）～7月26日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…

2020.07.20 06:00

63歳オバ記者、浅草ウォーキングの後にダウン！復活のきっけかは「爆走」!?

ダイエットの目標を高らかに掲げながらも、なかなか腰を上げようとしないオバ記者だったが、下半期にはいってようやく動き出した。 ある日の雨上がりの夕方、「カロリーを燃焼させる！」と意気…

2020.07.18 06:00

梅雨シーズンに！お風呂、トイレなど気になるスポットを除菌する簡単お掃除テク

ジメジメした梅雨の季節は自宅で過ごすことも多く、特に家の中の雑菌が気になる。 そこで、菌が増えがちなスポットごとに、除菌の方法を専門家が伝授。ウイルス感染や食中毒の予防のために、ぜ…

2020.07.16 17:00