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“月曜断食”考案者・関口賢氏がオバ記者に提案した「上級編の月曜断食」とは？

「”月曜断食”の人ですよね？」－－街を歩けばそんなふうに声をかけられるというオバ記者。”月曜断食”挑戦はネットでも大いに拡散している。 そんなネットでの盛り上がりとは対象的に、ダ…

2018.08.11 07:00

「H＆M」が安室奈美恵さん引退前最後のファッションキャンペーンを開催

「H＆M（エイチアンドエム）」が約600店舗で、安室奈美恵さん引退前最後のファッションキャンペーンを開催している。 H＆Mは今年4月、「Namie Amuro（ナミエ アムロ）×H＆M」を発売。「…

2018.08.09 17:00

【Twitterプレゼント】リンパの流れ改善＆痩せ体質に「タイチコスメ サーキュラー セット」を3名…

脂肪や糖の燃焼効率がよい運動として知られる太極拳。 そんな太極拳の美痩せ効果をより高めてくれるのが、漢方処方のジェル「TAICHI COSME CIRCULAR Facial Control Gel（タイチコスメ …

2018.08.08 19:00

“月曜断食”のポイントを考案者・関口賢氏が解説「完璧じゃなくてもまず続けること！」

1週間に一度、月曜日に断食する“月曜断食”でダイエットに挑戦中のオバ記者。このところ体重が減らず、“壁”を乗り越えようと試行錯誤しているのはこれまでお伝えした通り。 連載103回とな…

2018.08.04 07:00

今、あなたが求めているものは？運気を引き寄せる夏のラッキーカラーを【心理テスト】でチェック！

夏服のバーゲンもいよいよ佳境。ダイエットをがんばった自分へのご褒美として新しい服を購入するなら、運気を引き寄せるカラーを取り入れてみては？　あなたが今、深層心理で求めているも…

2018.08.02 07:00

夜空の下でシェイプアップ！明治神宮球場の外ヨガを【体験レポ】

初夏から初秋にかけては、商業施設などで外ヨガイベントが続々。 夏の戸外はちょっと…という人にオススメなのが、東京・青山の「明治神宮野球場」を舞台にした外ヨガイベント「ACTIVE I…

2018.08.01 17:00

お腹やお尻を隠しておしゃれに！プール、水辺のBBQなどシーン別オトナ水着

海やプール、水辺でのBBQなどレジャーが楽しい季節が到来。「今年こそ水着を着たいけど、気になるところが多すぎて…」という悩み多きオーバー40のために、気になるお腹、お尻は隠しておしゃれ…

2018.07.31 17:00

絶対に痩せて見える！浴衣の選び方＆着こなし術をきものスタイリストが解説

これから夏祭りや花火大会のシーズンが本格化！　浴衣を着るチャンスはますます増えてくる。 せっかくなら、おしゃれに、そして痩せて見える着こなしでステキにお出かけしたいもの。そ…

2018.07.29 12:00

睡眠不足はデブの原因に！美痩せに必須の睡眠を知る「おいしく学ぶクビレ女子会」レポート

健康だけでなくダイエットや美容の面においても、睡眠の研究が進んでいるみたい。 睡眠を楽しく掘り下げるプロジェクト「世界睡眠会議」が、東京・渋谷で「第1回おいしく学ぶクビレ女子…

2018.07.28 17:00

“月曜断食”を3か月続けるオバ記者　少食になり「痩せられる」と確信

“月曜断食”を始めて3か月。体重がなかなか減らず、停滞期に突入しているオバ記者が、この３か月の“闘い”を振り返ってみた。 連載102回目となる今回は、これまでの反省点とともに、これ…

2018.07.28 07:00