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ミドルやシニア女性がかかえる「リアルな悩み」を中心に実生活の諸問題を取り上げるページです。
元ミス・インターナショナル日本代表の谷玉惠さん（80才）、「75才の壁」を乗り越えるための極意…
日本人女性の「平均寿命」は87.13才。一方、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが…
2026.02.26 11:00
健康面を強化したマルハニチロのフィッシュソーセージ「リサーラ」シリーズ 使用するDHAは自社で…
1953年に「マルハニチロ」（当時は「大洋漁業」）が発売し、広く知られるようになったフィッシュソーセージ。1972年には業界全体の生産量が約18万tに達しピークを迎えたものの、その後は減少…
2026.02.26 07:00
コーディネーター・加藤タキさん（80才）が語る「75才の壁」の乗り越え方 できる・大丈夫・どう…
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」。日本人の健康寿命のの平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが、自分らしい生き方につ…
2026.02.25 11:00
《肉を知り尽くしたはっしーが厳選》女性がうれしい“大人の焼肉店”を紹介！赤身肉やワンランク上…
健康や美容のためにはたんぱく質たっぷりで鉄分やビタミンが豊富な「お肉」がマスト。たくさん食べてパワーチャージしたいけれど、加齢とともに焼肉は脂っぽくて胃もたれしてしまう…というあな…
2026.02.25 11:00
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
2月17日、天皇皇后両陛下と愛子さまは東京都美術館（東京都台東区）で「国風盆栽展」を鑑賞された。盆栽好きの陛下は皇太子時代から同展にたびたび足を運ばれており、ご一家お揃いでのご鑑賞は…
2026.02.25 10:00
《うなじの生え際ギリギリに》佳子さま「タイトなローポニー」で演出する“知的な大人の女性”スタ…
お団子、ハーフアップ、ボブスタイル‥‥かねてそのバリエーション豊かなヘアスタイルが話題になってきた秋篠宮家の次女・佳子さま。昨年末に31才のお誕生日を迎えられた佳子さまの新たなヘアス…
2026.02.25 07:00
【ワークマン】今すぐ欲しい！新作の“花粉対策ウエア”と“日傘”があれば春の外出も怖くない！
およそ500点もの春夏新作アイテムが一堂に会した『ワークマン』の発表会。前回は、目玉アイテムとして「リカバリーウエア」をご紹介しましたが、その他にも「欲しい！」と思える商品が盛りだく…
2026.02.24 21:00
うつみ宮土理さん（83才）が実践する心と体の老化防止法「好きなものを食べて好きな人と会うこと…
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」、日本人女性の健康寿命の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが、自分らしい生き方に…
2026.02.24 11:00
連結できて省スペース！薄さ0.5cmのすべらないハンガーが服持ちの私を救う【本日のお気に入り】
若い時から洋服が大好き！6畳の自室はほぼ衣装部屋と化している「女性セブンプラス」暮らし班のあべです。服の収納を先日見直した際、劣化したハンガーを買い替えようとハンガー探しを始めまし…
2026.02.23 12:00
草野仁さん（81才）が語る大きな病気をしない秘訣「“明日は今日よりも絶対いい日になる”と心に念…
年齢を重ねてもなお、健康でい続けることが、自分らしく生きるために重要なこと。健康で長く生きるには、どのような心がけや生活習慣が必要なのか──。日本人女性の「平均寿命」は87.13才だが…
2026.02.23 11:00
いま気になる！
《改正皇室典範の影響》伊勢神宮「祭主」有力候補として浮上する愛子さまと佳子さま 慣例では“降嫁した天皇家の女性”が就任「結婚と祭祀の狭間で思い悩むことになるでしょう」
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《圧巻の伊勢36時間》愛子さまが鳥羽水族館を訪問、知識の深さに担当職員は驚嘆 “お木曳行事”には法被姿で参加「市民に交じって一生懸命引いておられました」
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《白くて発光されているよう》愛子さま「オールホワイト」スーツスタイルがまぶしい「2年ぶり伊勢路」の輝き
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愛子さま、皇室典範改正の暗雲を跳ね返すかのように激動の日々 仕事の合間に伊勢神宮、アジア競技大会、シンガポール…スケジュールはびっしり 「天皇家のご長女」の揺るがぬ思い
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皇室典範改正“国民が納得した上での成立”とは言い難い着地 天皇陛下は静養中にご署名“内容が不服でも拒否することはできない” 米大手紙は男系男子に固執する日本の現状を批判的に報道
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【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
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《女性皇族の尊厳を無視するような皇室典範改正が進む中…》高市首相、宮中晩餐会での“厚顔無恥”愛子さまに近づきハイテンションで会話、小泉進次郎夫妻と30分ほど取り囲む
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《皇室典範改正案の“不具合”》女性皇族は結婚後も「名字はないまま」、夫婦別姓に強硬に反対してきた高市首相の“大いなる矛盾”
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《アウトレットでの購入と見られる》愛子さま「那須ご静養」で披露された「5500円かりゆしウェア」南国風リンクコーデ
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【愛子さま・佳子さま】芸術院賞に続き、学士院賞でもお隣に！お互いを引き立てる上品コーデ
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