“漢方” に関する記事/4ページ
【漢方】に関する記事を集めたページです。
「肌の5月病」とは？ 春に起こりがちな肌トラブルの原因と対策を解説
この時期の不調は5月病とも呼ばれますが、その原因となる気候の変化は、肌にも大きな負担になり、不調が起こりやすくなります。例えば、吹き出物（にきび）やしみ、赤みといった肌トラブル…
2024.05.03 16:00
美容
更年期症状のしびれはセルフケアで改善できる？薬剤師が解説する食材、漢方薬による対策
つらい手足のしびれは、ホルモンバランスの乱れが関係する更年期症状の可能性があります。しかし、疾患が原因の場合もあり、更年期症状への対策だけでは不十分な場合もあるので注意が必要…
2024.04.26 16:00
健康・医療
夏にホットフラッシュがひどくなくなるのはナゼ？ 今からできる食材や漢方による体質改善対策
更年期症状のひとつであるホットフラッシュは、急なほてりや発汗、動悸などの症状が起きます。とくに、夏は症状がひどくなる場合があるのだそうです。そこで、ただでさえ暑く、汗が不快な…
2024.04.19 16:00
健康・医療
春に悩まされる「ゆらぎ肌」、対策に欠かせない「日焼け止め」と「食べ物」
春になると、肌のかゆみやプツプツが出るなどの症状に悩まされる人が増えます。気温や湿度などの変化が大きい季節の変わり目などに、肌が環境の変化に対応しきれず一時的に不安定な状態に…
2024.04.12 16:00
美容
《春のヘアケア術》花粉が髪トラブルの原因の可能性も！今すぐ実践したいシャンプーや頭皮マッサ…
春は、花粉による鼻や目のトラブルが注目されがちですが、髪のダメージや頭皮の炎症にも注意が必要です。春になって、髪のパサつきや傷みが気になるようになったと感じる場合、花粉が関係…
2024.04.05 16:00
美容
春は目の不調が起こりやすい！漢方医学から学ぶ不調の原因や今すぐできる対策
漢方医学において、春は目の不調が起きやすくなる季節といわれています。それはなぜなのでしょうか？「目薬を使っていてもなかなか改善しない場合は、体の内側からのアプローチを」と話す…
2024.03.29 16:00
健康・医療
《春バテに注意》“体の内側”からケア！ストレス解消に役立つ栄養素と春の食材を管理栄養士が解説
春は生活環境や人間関係の変化によるストレスを感じやすい季節で、心身に影響を及ぼす場合がよくあります。「ストレス解消に役立つ栄養素を摂って、体の内側からケアをしましょう」と話す…
2024.03.22 16:00
健康・医療
40〜50代でも注意が必要な「フレイル」、要介護にならないための早めの対策とは？
フレイルとは加齢によって心身が衰えた状態で、要介護状態の手前といわれています。65歳以上の高齢者がなりやすい傾向にあるため、親の健康状態について気にかけたいところです…
2024.03.15 16:30
健康・医療
《50代から増加》何もないところでつまずいたら要注意！「加齢による筋力低下」に今から備える簡…
50代から増えるのが、障害物がない平坦な場所でつまずいてしまうこと。今は気にならなくても、将来的につまずきをきっかけに転倒し、けがをしてしまう可能性もあるので、注意が必要です。…
2024.03.09 16:00
健康・医療
つらい食後の眠気は「体からのSOS」かも？ 食べ方や食材の工夫で食後の眠気対策
食後に血糖値の急上昇や急降下が起こると、強い眠気が出ることがあります。なかでも、耐えられないほどの強い眠気が出ている場合は、体に大きな負担がかかっているサインのため、注意が必…
2024.02.23 16:00
健康・医療
いま気になる！
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会
雅子さまらが出席された日本赤十字社の全国大会 愛子さまは職員として会場に
社会
《初のパンツスーツをお披露目》愛子さま「社会人２年目の装い」で5時間待ちの客に見せた「圧巻スマイル」
社会
天皇ご一家の生活費を着服して懲戒免職となった宮内庁職員、宿直勤務時に金庫から抜き取る 上司が帳簿との照合を怠ったことで発覚が遅れたか
社会