“漢方” に関する記事/2ページ
【漢方】に関する記事を集めたページです。
“細胞レベル”ですすむ猛暑バテを改善するには食事から！漢方カウンセラーが教えるおすすめ食材と…
パリオリンピックの熱い戦いは終わったものの、連日の殺人的な暑さとの闘いは現在も進行中。もはや冷房と照り付ける日差しで心身のダメージも限界に……。9月末まで続くという猛暑を乗り切り…
2024.08.31 07:00
健康・医療
《夏の不調に注意》内臓型冷え性、アイスやそうめんなど冷たいものの食べすぎも原因に 医師が教…
夏におこる胃腸の不調などの体調不良は、内臓型冷え性が原因の可能性がある。「内臓型冷え性は冷えを自覚しにくく、とくに内臓が冷えやすい夏は注意が必要です」と話すのは、医師の木村眞…
2024.08.23 16:00
健康・医療
夏は脳梗塞や動脈硬化のリスク増！医師が教える予防法「こまめな水分補給」「ストレスためない」…
冬に多いといわれる血管病だが、実は夏も脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなる季節である。夏に欠かせないエアコンも、血管病リスクの上昇に関係していることがあるため注意が必要だ。そこ…
2024.08.16 16:00
健康・医療
《夏にニオイが気になる》ワキガの対策 制汗剤の使い方やニオイを抑える食べ物は？
暑くて多く汗をかく夏は、体臭が気になりやすい季節だ。なかでもニオイもきつく、気になるワキガについて、漢方薬にも詳しい薬剤師の山形ゆかりさんに原因や対策方法、漢方薬について教え…
2024.08.10 16:00
美容
注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は豚肉、うなぎ、乳製品
暑くてよく汗をかく夏は自然とやせられそうなイメージがあるが、代謝が低下しやすい季節であるため体重増に注意が必要だという。そう教えてくれた薬剤師の山形ゆかりさんに、夏に太りやす…
2024.08.09 16:00
健康・医療
更年期になるとなぜ太る？医師が解説する解消のカギは「セルフモニタリング」
更年期に入り、体重の増加や体形の変化が起こる理由について、「更年期になると代謝の低下やホルモンの変化によって、体重が増える傾向にあります」と話すのは、医師の木村眞樹子さん。漢…
2024.07.26 16:00
健康・医療
《夏に乱れやすい自律神経》更年期、夏バテへの影響も 整えて不調を改善する方法
自律神経が乱れやすい夏は、夏バテを起こしたり更年期症状が悪化したりと不調を感じやすい。そこで、夏を元気に過ごすために、薬剤師の山形ゆかりさんに自律神経の働きを解説してもらい、対…
2024.07.19 16:00
健康・医療
《医師が解説》夏の「胃バテ」の原因は？積極的にとりたい夏野菜や冷えを防ぐ食べ物
日ごとに暑さが増すこの季節は、胃もたれや胸やけ、食欲不振などいわゆる「胃バテ」の症状に悩まされる人が増える。胃の不調への対策として、食事内容や生活習慣の見直し、漢方薬をとり入…
2024.07.12 16:00
健康・医療
夏に悩まされる片頭痛や緊張性頭痛、エアコンによる“冷え”も原因に 食べ物や漢方でできる対策は？
暑くなる夏は体の不調が何かと起こりがち。片頭痛や緊張性頭痛も夏に悩まされるケースが多いという。そこで薬剤師の山形ゆかりさんに、頭痛が起こる夏特有の原因をふまえて、予防・解消に…
2024.07.05 16:00
健康・医療
《今年は記録的に遅め》梅雨になるとなぜ太りやすい？今から知っておきたい原因と手軽にできる「…
ジメジメとした日が続く梅雨の時期。関東での梅雨入りは記録的に遅い6月下旬の見込みだ。食生活や運動量は変わっていないはずなのに、なんだか太った気がするという人も増えてくる。その体…
2024.06.14 16:00
美容
