“健康法” に関する記事/5ページ
【健康法】に関する記事を集めたページです。
「とんかつにキャベツ」が理にかなっている理由｜キャベツの健康効果をUPさせる食べ方
キャベツには、肌荒れや便秘解消などの美容健康効果から、高血圧や胃腸の悩みを軽減する作用まで、さまざまな健康効果が期待できます。では、どうしたらより効率的に食べられるのでしょうか。
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2021.03.30 17:00
健康・医療
キャベツのすごい健康効果とは？ 便秘解消や高血圧対策に有効な成分も
春キャベツが店頭に並ぶようになってきました。みなさんはキャベツの健康効果をどのくらいご存じでしょうか。
工藤内科の院長で、ダイエット指導や糖尿病の治療などを行う医師の工藤…
2021.03.23 17:00
健康・医療
女優やアスリートらが「1日3食」をやめて実感した美容や健康の効果とは？
ダイエットや健康効果を実感できるとされる1日3食をやめる「12時間の空腹」メソッド。実は1日2食の効果は、ダイエットや病気予防だけにとどまらない。年齢をものともせず、そしてこのコロナ禍…
2021.02.09 17:00
健康・医療
1日3食は食べすぎ？医師も実践「1日2食」で病気予防やダイエットにも
新しいダイエットに飛びついては挫折していたあなたに朗報。医師たちが次々と成功する、エビデンスに基づいた“医学的に正しい方法”がありました。しかも健康効果もテキメンとあればやるしかな…
2021.02.08 11:00
健康・医療
いま気になる！
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