“トレーニング” に関する記事/6ページ
【トレーニング】に関する記事を集めたページです。
年末年始も休まず自主トレ！【ほのかの筋活レポ02】しなやかボディに◎の朝食メニューも
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名な、モデルでタレントのほのかさん（21歳）。
フィットネスジム「JOYFIT（ジョイフィット）」の”JOY-JO!（ジョイジョ）”としても活動する彼女は…
2018.01.12 17:00
美容
機能的メリハリボディに！イケメントレーナーが明かす【ほのかの筋活】3つのルール
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。
フィットネス流行りの中、運動能力アップを目指して、現在、JOYFIT24（ジョイフィット24）」で”筋活”に…
2018.01.11 17:00
美容
機能的で美しいボディに！【ほのかの筋活レポ01】下半身を鍛えるワークアウトや食事をご報告
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名な、モデルでタレントのほのかさん（21歳）。
フィットネスジム「JOYFIT（ジョイフィット）」の”JOY-JO!（ジョイジョ）”としても活動する彼女は…
2018.01.01 07:00
美容
