“名医だけが知る最新健康テク” に関する記事
【名医だけが知る最新健康テク】に関する記事を集めたページです。

《名医8名が実践》血圧を下げるための習慣「3分早歩き、3分ゆっくり歩くだけ」「ドレッシングは“…
健康的な食生活、適度な運動、快眠――。血圧を下げるのに効果があるとされる習慣は数多あるが、限られた時間の中でそのすべてを実践するのは難しい。結局なにが正解なのか? その問いに答…
2025.09.18 16:00
健康・医療

名医10人が毎日本当にやっている【朝と夜の健康ルーティン】「朝のにんじんジュース」「朝食べる…
1日24時間のうち、朝起きてから夜眠るまでの忙しく限られた時間での、小さな習慣の積み重ね。そのルーティンこそが、健康で長生きできるか、そうでないかを決める。日々忙しく、誰よりも健…
2025.07.23 11:00
健康・医療

《“治す”には早期発見が重要》名医が教える「認知症」の予防法と発症を遅らせる方法 日頃から実…
認知症といえば、罹患すれば悪化する一方の病という印象があるかもしれない。しかし、早期に認知症のサインに気づき適切な治療を施せば、発症や進行を防いだり遅らせることが可能だという…
2025.04.06 07:00
健康・医療

「ネットで調べたのですが…」は言っていい?など「医者との付き合い方」を現役医師が解説
治療を適切に受けるためにも、医者とのコミュニケーションは円滑にしたいものです。そのため、医者に嫌われないようにと言われるがままになり、自分や家族の治療に積極的に関われないこと…
2022.03.03 16:00
健康・医療
いま気になる!

《「きれいだね」の感嘆の声》愛子さまは”小ぶりなもの”がお好み 美智子さまの頃より受け継がれる“皇室パール”
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愛子さま、悠仁さまの成年式の祝宴を欠席 イレギュラーな事態に広がる波紋、背景には雅子さまと紀子さまの平成時代からの“宿縁”があるのでは…との指摘も
社会

《夏は澄んだ青空のような一着を》皇后雅子さまの気品あふれる和装 海外の要人を招く際に込められる“おもてなしの心”
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