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高地トレーニングジムの美女インストラクターが富士登山にチャレンジしたら…？【ジム美女の美習慣…

富士山の５～６合目と同じ酸素濃度の「高地空間」でトレーニングを行える「FITLABO×４（フィットラボクロスフォー）」。30分で２時間分の運動効果が期待できると、すぐに結果を出したいと願う…

2019.07.12 06:00

ダイソーの新作コスメ「UR GLAM（ユーアーグラム）」を一挙紹介｜100均コスメ史上最高のクオリテ…

100円ショップの「ダイソー」からオリジナルコスメブランド「UR GLAM（ユーアーグラム）」がデビュー。100均コスメ史上最高のクオリティとSNSなどで話題になっている。店舗では売り切れアイテ…

2019.07.11 06:00

ダメージヘアをケアするおすすめ市販シャンプー｜新成分がひどく傷んだ髪を修復！【山本浩未さん…

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、夏の髪の傷みを修復してくれるシャンプーを教えてくれました。 ＊　＊　＊ 大…

2019.07.10 17:00

背中や脇のハミ肉を解消する下着テク｜すっきり見せるブラジャーなどを紹介

薄着になるとどうしても気になる背中や脇のハミ肉…。そんなお悩みを解決してくれる、機能充実の最新快適インナーについて解説します！ エステに行かなくても“背中の肉”を解消！ 「女性は…

2019.07.10 11:00

井上和香、ライザップで9.7kg減量！運動、食事などダイエットに成功した方法を語る

RIZAP（ライザップ）のボディメイクに挑戦し、3か月で体重－9.7kg、ウエスト－15.3cmという結果を出したタレントの井上和香さんが、ダイエットの秘訣や今の心境を明かした。 7月4日に開…

2019.07.10 06:00

西野七瀬、美習慣を続けるコツは「決めごとは作らない」【『グータンヌーボ2』リレー連載1】

ガールズトークバラエティー『グータンヌーボ2』（カンテレ／毎週火曜24時25分〜）でMCを務める女優の長谷川京子さん、フリーアナウンサーの田中みな実さん、モデルの滝沢カレンさん、女優の西…

2019.07.09 17:00

美髪＆時短に！髪の毛を早く乾かす方法｜タオル活用法、おすすめドライヤーなどを紹介

入浴後のドライヤー、暑くて億劫じゃありませんか？　せっかくさっぱりしたのに、また汗をかいては元の木阿弥（もくあみ）に。そこで、ドライヤーをかける時間が短縮できる髪の速乾術をご紹介…

2019.07.08 17:00

1回10秒！「そる腹筋」でぽっこりお腹を解消｜やり方と“痩せる”効果は？

ポッコリお腹を凹ますために腹筋運動を決意しては三日坊主──ああ、私って…と自己嫌悪に陥って早ウン十年。そんなあなたに朗報です。簡単でラクチンな腹筋運動ができましたよ。 アメリカ…

2019.07.07 17:00

朝ストレッチでスッキリ！簡単メニュー3つ＆基本の太極拳を紹介

早起きのあとの動き始めも肝心。その日1日をポジティブ＆アクティブに過ごせる朝ストレッチや太極拳で目覚めスッキリ！　そのやり方を解説します。 「朝起きたらまずは3分間のポジティブ瞑…

2019.07.06 17:00

3COINS（スリーコインズ）の新作スイーツコスメを全種類紹介｜アイシャドウ、リップなどコスパ最…

300円均一の雑貨店「3COINS（スリーコインズ）」が展開するオリジナルコスメブランド「Magic Closet（マジッククローゼット）」から夏にピッタリなカラフルアイテムが発売中。 「Magic …

2019.07.05 17:00