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アプリ注文で時短！カスタムサラダ専門店「CRISP SALAD WORKS」の人気【野菜ランチ】を実食

最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただけるお店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！ 2018年7月28日（土）、東京・外苑前に「CRISP…

2018.08.20 12:00

爆発ヒット中！「糖質カット33％」炊飯器で炊いたお米の味は？

お米を食べたいけど、糖質を摂ると太ってしまう。でもやっぱりお米が食べたい…。そんな糖質制限ダイエットの強い味方が登場した。大きな反響を呼んでいる糖質カット炊飯器の実力とは―─？ まず…

2018.08.19 17:00

実はダイエットに◎！山椒のちょい足しレシピで代謝アップやむくみ改善

うなぎ料理でおなじみの山椒が、実はダイエットに◎という研究レポートをダイエット食品メーカー「サニーヘルス」が発表した。 冷えによる腹痛・膨満感の改善や鎮痛作用があり、漢方としても使…

2018.08.19 12:00

お腹いっぱい食べても800kcal以下！肉の食べ方にこだわった「勇里庵」の焼肉コースを【実食レポ】

暑い夏は焼肉を食べて乗り切りたいけど、ダイエット中だし……。 そんな人にもオススメの、ヘルシーに食べられる焼肉コースを出している焼肉店があるという耳よりな情報をゲット！ 東京・JR池袋…

2018.08.15 17:00

【毎日食べたいトマトレシピ】ビーフトマト、そうめんなど極旨の4皿

今が旬のトマト。美容にも健康にも効果的だから、毎日食べたい！　そんなトマトを使ったレシピを4品ご紹介します。 ビーフトマト ≪材料≫ 牛薄切り肉…200g　玉ねぎ…1/2個　ミニトマト…20個　油……

2018.08.10 12:00

【肉食ダイエット】カロリー、糖質の低い鶏肉を使った絶品レシピ3種

暑さに負けないようスタミナもとりたい真夏のダイエットは、肉食ダイエットがぴったり。肉に豊富なたんぱく質は、エネルギー消費に欠かせない筋肉の元。肉を賢く味方につけてダイエットしよう…

2018.08.09 07:00

シマダヤから登場！罪悪感オフ、もちもちおいしい糖質40％オフうどん

健康志向の高まりとともに、スーパーに行けば、“糖質オフ”“減塩”の商品がズラリ。『シマダヤ』は、炭水化物で塩分は高め、“ダイエットの敵”とされてきたうどんの糖質オフ＆減塩に挑戦。さて、…

2018.08.08 17:00

チーズ専門家が伝授！ラクレットで「低糖質ダイエット」を叶える方法

今もなお流行中の低糖質ダイエット。中でも、糖質量が低く高たんぱくなチーズは、食事制限中でもOKな食材ともいわれているが、本当にダイエットに効果的なの？ そんな中、ラクレットが家庭で手…

2018.08.07 17:00

プリンやケーキも！置き換え食材を使ったギルティフリースイーツレシピ4選

夏になったら「ダイエットをしよう！」と決意をしても、暑い夏はアイスクリームなど、ひんやり甘～いスイーツの誘惑になかなか勝てない…。そんな甘いものに目がない女性にオススメなのが、今ブ…

2018.08.06 12:00

【毎日食べたいトマトレシピ】とろ～りチーズのトマトステーキなど3品

美容と健康効果のあるトマトは、出荷最盛期の今が安くて買いどき！　そんなトマトを使ったレシピを3品ご紹介します！ 丸ごとトマトと鶏肉のカレースープ煮 ≪材料≫ トマト…2個　鶏もも肉…1/2枚…

2018.08.05 07:00