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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
”マスク老け”に注意！シワ、たるみを防ぐ表情筋トレーニングを医師が解説
すっかり毎日の装いのひとつとして定着したマスク。顔の半分が隠れるため、“すっぴん隠し”に重宝するという声も数多く上がっているほか、ファッションの一部として楽しもうという人も増えてい…
2020.06.17 06:00
美容
マスクで老化が進む！肌荒れ、シミ、むくみなどの対策を医師が解説
アイラインとマスカラをしっかりしたら、あとはマスクをつけるだけ──そんな“マスク美人”が街にあふれている。しかしメイクが時短できるうえに、感染防止で快適な半面、マスクの下ではしわやた…
2020.06.16 17:00
美容
整形いらずで理想の顔に！頭皮マッサージなど続けたい習慣3つ＆避けたいNG習慣5つ
継続は力なり。遅筋（ちきん）と言われ、効果を感じづらいという表情筋へのアプローチは、すぐに結果が出なくてもあきらめずに続けることが大切。
とはいえ、大変なトレーニングは継続…
2020.06.16 11:00
美容
あのオイルで“太りにくいスイーツ”に！むくみ解消も期待大な「ジンジャーレモンマフィン」【市橋…
今年も雨の季節がやってきました。どんなに蒸し暑くてもマスクが手放せず、こまめな換気も怠ることができない今年は、例年以上に“ひんやり感”や“爽快感”が恋しくなりそう。
そこで、「…
2020.06.16 06:00
料理・レシピ
爪をキレイに見せたいなら必食の食材は「チーズ＋アーモンド」
ネイルサロンで爪のケアをしても、爪のコンディションが悪ければ美しい爪とは言えない。管理栄養士の菊池真由子さんによれば、爪のダメージは手軽な食材を毎日食べることで改善できるという。…
2020.06.15 17:00
健康・医療
皇后雅子さまのエレガントさ溢れる7つのパンツファッション
皇后雅子さまのファッションといえば、気品のあるスカートスタイルが多いが、パンツスタイルも度々披露されている。メンズライクな印象のあるパンツスタイルを、エレガントに着こなす秘密とは…
2020.06.15 11:00
社会
【血液型別30秒ダイエット占い＜6/15〜6/21＞】A型はコツコツ自分のペースで、O型はオンライン美…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、6月15日（月）～6月21日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2020.06.15 06:00
ライフ
ダイエット＆便秘改善の秘策は発酵性食物繊維！おすすめの食べ物やレシピを紹介
発酵性食物繊維を知っている？ 発酵性食物繊維は、ダイエットや便秘改善など、美容や健康のカギになっているそう。
発酵性食物繊維は体にどんな効果をもたらすのか？ そして、発酵性…
2020.06.14 17:00
料理・レシピ
糖質制限で痩せない人は脂質太りを疑え！ デブタイプ診断で最適なダイエット法をチェック
今、流行りの糖質制限ダイエット。糖質の摂取量を抑えれば、上手に体脂肪を落とすことができるというものだけど、実は遺伝子のタイプによって、糖質で太るタイプと脂質で太るタイプがいること…
2020.06.14 11:00
健康・医療
【美のプロが愛するコンビニ飯】人気ヘアメイクが美容のために愛飲する「シリカ水」とは？
本格的な夏に突入し、冷房をONにする日が増えてきた。紫外線や冷房による乾燥から肌を守るべく、美のプロに日頃、美容を意識して購入するコンビニフードを聞いた。
仕事柄、早朝の車移…
2020.06.14 06:00
料理・レシピ
14kg痩せた骨盤矯正トレーナーの「おしり筋伸ばし」で背中痩せ＆肩こり改善
体の歪みによって使うべき筋肉のバランスが崩れると、痩せづらくなるだけでなく、不調の原因にも。
『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）の著者で骨盤矯正パーソナ…
2020.06.13 17:00
美容
ガガはド派手な服に単色傘！ジェニロペは洗練ビニール傘｜海外セレブ7人のレインファッション
日本は全国各地で梅雨入りし、雨予報が増えてきた。傘やレインコート、レインブーツといった雨グッズが大活躍する時期ということで、今回は海外セレブたちの“レインファッション”をチェックし…
2020.06.13 11:00
エンタメ
63歳オバ記者、気象病から復活！長距離歩くために体に仕込んだ「秘密兵器」とは？
自粛生活を続けているなか、気象病のせいで心身が絶不調になってしまったオバ記者。一時的に症状は収まったが、完全回復には至らず…。
それがある朝、劇的に回復していたという。そんな…
2020.06.13 06:00
ライフ
美容整体師が教える涙袋を作る簡単トレーニング！2週間続けたら涙袋はできる？
人の印象を左右するパーツの1つである目元。整形せずに理想の目元になれるのなら、トライする価値あり！美容整形師の川島悠希さんの著書『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』（学研プ…
2020.06.12 17:00
美容
“魔法のリンパ流し”ならスッキリ即小顔に!? イケメンエステティシャン「姿整美」1分動画【9】
顔が重い…。むくみや老廃物が溜まっているのか、顔が膨れ上がっている。どうしたものか…？
イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案するメソッド「姿整美（しせいび）」を学…
2020.06.12 11:00
美容
いま気になる！
皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
ライフ
《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
ライフ
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ