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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
1万歩は何カロリー分？1日10分歩いて痩せるための方法をウォーキング専門家が伝授
外出を控えた生活の中では、食事の量は増えてしまいがち。自粛期間中に体重が増えてしまった人もいるのでは？ そんな人は、ソーシャルディスタンスに気をつけながら運動不足解消のために外に出…
2020.05.27 11:00
美容
雅子さまがコロナ禍の中、マスク姿でご公務｜歴代皇后が続けられてきた”伝統行事”を継承
皇后雅子さま（56）が『御養蚕始の儀』に初めて臨まれた。昭憲皇太后（1849～1914年）が養蚕業の奨励のため始められ、歴代皇后に受け継がれてきた行事。 5月11日、コロナ禍の中で行われたが、…
2020.05.27 06:00
社会
オンライン飲みにも最適！モテボディ・泉里香が教えるヘルシーおつまみ＆お酒レシピ
「なりたいカラダNo.1」と称され、女性たちから抜群の人気を誇るモデル・女優の泉里香さん。引き締まったウエスト、それでいて女性らしいカーブを持ち合わせた“超メリハリボディ”は、どうやっ…
2020.05.26 17:00
料理・レシピ
人気の夏用マスク15商品まとめ｜暑い日も快適！冷感、抗菌、吸汗速乾、紫外線対策でランニングにも
新型コロナウイルスの感染者は減少傾向にあるが、まだまだ警戒は必要だ。手洗いやうがいに加え、外出時の必須アイテムがマスクだ。 だけど、これから迎える梅雨や真夏の季節は、暑い、息苦しい…
2020.05.26 11:00
ライフ
“食べて痩せる”夏野菜とは？簡単で栄養満点“バランスアップサラダ”【市橋有里の美レシピ】
真夏のように暑い日や、梅雨のようにじめじめした日が増えてきました。急な気温と湿度の上昇に、疲れや体調不良を感じている人もいるのでは？ そんなときは、料理のモチベーションも下がりが…
2020.05.26 06:00
料理・レシピ
水のめぐりを助けるマッサージ5種｜ながらでできてむくみ解消にもおすすめ！
家にこもって仕事に家事にと集中していると、つい忘れてしまいがちな水分補給。だんだんと気温も高くなってきたからこそ、意識的に水分を摂りたい。 東洋医学の観点から「水飲み」を促している…
2020.05.25 17:00
美容
セルライトにコロコロ当てるだけ！『セルライ子』がスゴイって本当？【美容賢者のダイエットグッ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『セルライ子』を紹介。 ヨガインストラク…
2020.05.25 11:00
美容
【血液型別30秒ダイエット占い＜5/25〜5/31＞】B型は自分観察を、AB型はパワーがみなぎる1週間！
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、5月25日（月）～5月31日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.05.25 06:00
ライフ
毛穴の汚れごっそり！『ディープクリア洗顔パウダー』の洗浄力のヒミツ
ファンケルの『ディープクリア洗顔パウダー』は、酵素・炭・吸着泥の力で毛穴の汚れを落とす洗顔料だ。従来の酵素洗顔にありがちだったつっぱり感を解消して、うるおいを保つことができるとし…
2020.05.24 17:00
美容
GUCCIのマスクも！ハリウッド女優ら7人の個性あふれるマスクコーデ
世界で猛威を振るう新型コロナウイルスにより、マスクの需要が一気に増加。ほとんど普及していなかった欧米でも、着用率がぐんと伸びている。セレブも、当然のようにマスクをつけ感染拡大防止…
2020.05.24 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】インスタント版“長生きみそ汁”、柴漬ひじきおにぎりなど6品
半袖が最適な初夏の陽気も増えてきたこの頃。熱中症なども心配になるが、健康に過ごすためには、どんな食事をとるべきか知りたいところ。そこで、美のプロにおすすめのコンビニフードを聞いた…
2020.05.24 06:00
料理・レシピ
水を飲んでむくみ解消！など気になる症状別「水の飲み方」のポイントと注意点
外出自粛が続くと、普段以上に体の運動量が減って代謝や体内での水の循環が悪くなってしまう。体内水が滞ってしまうと、むくみや頭痛、めまいなど、さまざまな不調があらわれてしまうことも。…
2020.05.23 17:00
美容
「お肉でキレイになれる！」泉里香の美ボディを作る肉レシピ2品
男性からも女性からも憧れられるパーフェクトボディを持つモデル・女優の泉里香さん。引き締まったボディラインを保ちながら、女性らしいしなやかさがあるところが魅力だ。 彼女が実際に行って…
2020.05.23 11:00
料理・レシピ
63歳オバ記者、ウォーキング中に不倫カップルに遭遇！ニヤリのワケは…
新型コロナウイルス感染防止のため、不要不急の外出を避け自粛生活を送るオバ記者。仕事帰りに最近ハマっているのが密を避けたウォーキングだという。 そんなウォーキング中に出くわした”密接”…
2020.05.23 06:00
ライフ
コロナうつはこれからが本番！今すぐできるストレスを軽減する方法とは？
地域によっては緊急事態宣言が解除されたものの、コロナ以前の日常にすぐ戻れるわけではない。 そんな中、「コロナうつ」に悩まされる人が増えている。産業医事務所セントラルメディカルサポー…
2020.05.22 17:00
健康・医療
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会