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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
愛犬と一緒に運動してダイエット｜注目のドッグヨーガ、ディスクドッグで痩せる
愛犬家のみなさんにとって、ワンちゃんとの散歩は日常の1つでしょう。散歩だけではなく、いまは運動不足やストレス解消に効く、遊びながらできるフィットネスが大人気。「走る」「跳ぶ」「取っ…
2021.02.24 06:00
ペット・動物
足指を鍛えてヒール履いても疲れない脚に!?『フロッグハンド ソフトタイプ』【美容賢者のダイエッ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、フィットフィンガートレーニングの『フロッグハンド ソフトタイプ』を紹介。 ベリーダンスアーティスト…
2021.02.23 17:00
美容
高級コスメより食べ物でケア!?ふっくらハリ肌目指す「鶏肉のゆず茶ロースト」【市橋有里の美レシ…
少しずつ新規感染者数が減り始め、ワクチン接種も始まったとはいえ、まだまだ新型コロナウイルス収束の目処は立たず、マスク不要の生活に戻れるのはいつのことやら…。長引くマスク生活に、スキ…
2021.02.23 06:00
料理・レシピ
飲みすぎた次の日は何を食べる？むくみ対策におすすめの食べ物＆レシピ
糖質ゼロのアルコールを選ぶなど、工夫をしてダイエット中でも、お酒を楽しんでいる人も最近は多いです。 でも、つい飲みすぎてしまったときにはリカバリーも重要。そこで、ごはん（糖質）を食…
2021.02.22 17:00
料理・レシピ
山崎賢人、新田真剣佑、鈴木伸之、高良健吾のダークな“冬色”コーデ！
2月も後半にはいったけれど、まだまだ寒い日が続く今年の冬。芸能界のイケメンたちは、黒やブラウン、ネイビーといった“冬色”のコーデをスマートに着こなしていました。4人の冬色ファッション…
2021.02.22 11:00
エンタメ
犬の散歩は健康に最適！ワンちゃんと一緒に健康寿命を延ばす歩き方のコツ
ただでさえ、運動不足で栄養過多になりやすい現代。そこにコロナ自粛が加わり、油断すれば誰もがメタボになりそうな状況です。それはペットも同じ。人と犬の健康寿命をともに延ばす身近な運動…
2021.02.22 06:00
ペット・動物
砂糖の半分のカロリー、フラクトオリゴ糖使用『オリゴスマートミルクチョコレート SUPER』が発売
外出自粛やリモートワークの普及により、仕事も休日も家で過ごすことが増えている方も多いコロナ禍。そんな状況で、おやつの時間はこれまで以上に生活の中で、楽しみなもののひとつになってい…
2021.02.21 17:00
ライフ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】お腹も心も満たされる健康志向な総菜やおやつなど6品
外出自粛で、出前を利用する人も増えていますが、飲食店でのテイクアウトばかりをしていると出費もかさみます。主食は自宅で用意し、おかずだけをコンビニで調達するというのも便利で経済的な…
2021.02.21 06:00
料理・レシピ
飼い犬の55％が実は太っている!? 愛犬と一緒に行うダイエットのすすめ
「日本では飼い犬の55％が肥満」「太っている犬の飼い主の7割が愛犬の肥満に気づいていない」というデータがある。「犬」と「太」、点の位置が変わっただけで、大違いです。愛犬家のみなさん、…
2021.02.20 17:00
ペット・動物
中村アン、水原希子、清原果耶、香里奈はブラックやネイビー1色でカッコよく決める！
夏場は暑苦しく見えがちな暗い色味のコーデは、冬に本領発揮！ 全身を同色でまとめると、キリリとシックに決まります。そこで、ブラックやネイビー一色でコーディネートした芸能界の美女たち…
2021.02.20 11:00
エンタメ
【63歳オバ記者のリアル】私の理想郷、秋葉原に住んで5年…きっかけはメイド喫茶
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。236回目となる今回は、オバ記者が愛する街「秋葉原」…
2021.02.20 06:00
ライフ
機能性おやつ＆果物15選｜高血圧対策、快眠、美肌、目の保護など目的で選ぶ
間食はダイエット中は避けがちだが、適度に摂れば決して悪いものではない。疲労回復やリフレッシュなど、食べることで得られる効果は大きい。 おやつを食べるのなら、健康効果が期待できる科学…
2021.02.19 17:00
料理・レシピ
「甘酒おでん」なら高血圧対策、ダイエットにも。注目集まる効果と作り方のコツ
コロナ禍で不況が続く中、「チューブからし」の売り上げが伸びている。その伸び率はコロナ発生以降、20％増と驚異的な数字に。外食がしづらいことから、家でおでんを作る人が増えており、まだ…
2021.02.19 11:00
健康・医療
「疲れているのに眠れない」睡眠トラブルに「加味帰脾湯」を。夢を見るのも大事なサイン【漢方で…
「体が疲れているのに熟睡できない｣｢夢ばかり見ていて寝た気がしない」そんな経験はないでしょうか。 日頃からストレスや不安感が多く、不眠がちで心身の疲れをスッキリ解消できないかたには、…
2021.02.19 06:00
健康・医療
鮮度キープでくさみゼロ！塩糖水で作る魚料理レシピ3品［料理研究家・上田淳子さん］
「塩糖水漬け」は、塩と砂糖と水に漬けるだけで肉や魚がしっとりやわらかになる話題の調理法。発案者で愛用歴25年、書籍も話題の上田淳子さんに、魚を使ったレシピを教えてもらいました。 塩糖…
2021.02.18 17:00
料理・レシピ
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
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【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
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改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
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愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
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雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
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愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会