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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
くびれが欲しいあなたへ！1日3分、簡単ストレッチ3つ｜美男エステティシャン「姿整美」1分動画【5…
イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが、「姿整美（しせいび）」という整体とエステティックを掛け合わせたメソッドで美に導いてくれるこの企画。 これまで、基本動作から始まり、背中…
2020.05.15 11:00
美容
泉里香のマシュマロバスト作る秘密を公開！4つのエクササイズで“愛されるお胸”に
男性からも女性からも憧れられる、華やかさと艶やかさを兼ね備えた“眼福美ボディ”――。それは日々のたゆまぬ努力によって作られていた。 モデル・女優の泉里香さんが、4月7日に2nd写真集『Madei…
2020.05.15 06:00
美容
外出自粛中の免疫力UPにきのこ類を！ビタミンD豊富な「干ししいたけ」が最強
まだまだ収束の兆しは見えない新型コロナウイルス。いつ、どこで自分が感染するかもわからない。自分の体を守るためにも、免疫力を上げて「食べる予防」を心掛けたい。そこで、食と健康の専門…
2020.05.14 17:00
健康・医療
“乗るだけ”で痩せる!?ドクターエアの『3ＤスーパーブレードPRO』【美容家電レビュー】
自粛期間中は運動をしたくてもなかなかできない。そんな人に今回、紹介するのがドクターエアの『3ＤスーパーブレードPRO』だ。「乗るだけで運動ができる」というのだが、本当に”使える”のか？…
2020.05.14 11:00
美容
セルフで簡単！前髪の切り方｜絶対に失敗しないコツを美容師が解説
ヘアケアもステイホームで──世界最大の小売業ウォルマートのCEOが、新型コロナによる消費は「トイレットペーパーからヘアカラー剤」に移ったと明かし、話題となった。多くの女性が悩む「髪の問…
2020.05.14 06:00
美容
おウチ時間にひと手間！シャンプー前のブラッシングで顔がリフトアップ!?【山本浩未さんのメイク…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、マッサージ効果が高く、健康で美しい髪を育むヘアブラシを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊…
2020.05.13 17:00
美容
体がダルい、化粧ノリが悪い…慢性脱水症かも？簡単チェックリストで判定！
自粛生活が長くなって、だんだんと溜まってくる疲れやストレス。体もなんとなくダルかったり、重く感じることが多くなってきた…。そんな時は、水の取り方を見直してみるといいかもしれない。 …
2020.05.13 11:00
健康・医療
キウイ、ダイエット効果UPには「皮ごと食べる」！おいしいキウイの選び方、正しい保存法も紹介
食物繊維が豊富で、腸活に最適のキウイ。さらに、ダイエット効果アップが期待できる食べ方があるのだとか。 主要な栄養素の充足率において、キウイは他の果物と比べてトップクラス。ゴールドキ…
2020.05.13 06:00
料理・レシピ
あさりを食べて”おうち美容”で美肌に！一緒に食べるとより効果的な食材は？
肌の美しさは肌のキメの細やかさによって決まるが、高価な化粧品を使わなくても美肌は体の中から作ることができるという。 外出自粛により”おうち美容”が注目を集める今、管理栄養士の菊池真由…
2020.05.12 17:00
美容
コロナ不調は水を飲んで改善!? 1日2リットルとらないと水太り、むくみなどが…
新型コロナウイルスの感染拡大防止のための自粛生活が長くなると、先の見えないモヤモヤで心身ともにストレスがたまる。なんとなくダルい、物忘れがひどい、肌がカサカサして腰が痛い～などの…
2020.05.12 11:00
健康・医療
旬食材でコロナ太り解消！デトックスにも最適な「お豆腐とたけのこのキッシュ」【市橋有里の美レ…
新型コロナウイルスの感染拡大防止のための長引く自粛生活、そして自宅で過ごすゴールデンウィークを経て、体重の増加や体型の変化が気になっている人は少なくないはず。 近頃は気温がぐっと上…
2020.05.12 06:00
料理・レシピ
「お風呂上がりは肌に浸透しやすい」は間違い！意外と多いスキンケアの勘違い4選
在宅勤務や外出自粛が続き、家の中で過ごす時間が増えたことで、注目を集めている“おこもり美容”。 せっかく美容のために使える時間があるのなら正しい知識でスキンケアを行って、美肌を目指し…
2020.05.11 17:00
美容
ごぼうを食べると美肌に!?しわ予防に効果的な理由とおすすめの食べ方
歳を重ねていくと気になり始める顔のしわ。原因は肌の潤い成分が減ってしまうから。どうしたら若さを取り戻せるのか？ 管理栄養士の菊池真由子さんは「腸内環境を整えれば肌に潤いとハリが出て…
2020.05.11 11:00
美容
【血液型別30秒ダイエット占い＜5/11〜5/17＞】B型は安定した運気、痩せないO型は今週が我慢どころ
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、5月11日（月）～5月17日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.05.11 06:00
ライフ
免疫力アップには「納豆×キムチ」「にんにく×豚肉」が最強コラボ食品
「症状が疑われても検査を受けるのが難しい」「あっという間に重症化した」――。 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、外出自粛の日々はもう1か月を超えた。しかし依然として感染者は後を…
2020.05.10 17:00
健康・医療
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ