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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【顔ヨガ1分動画】「マントヒヒの顔」で頬をぷるんと上げて若顔オーラ全開に！
“1回たったの10秒！ 見た目年齢マイナス10歳！”──表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、しわを解消し、整形並みの小顔＆若顔がゲットできる「顔ヨガ」。テレビをはじめ多くのメディ…
2017.10.15 07:00
オトナ美容
糖質制限ダイエットに警鐘！ 視力低下や死亡率が高まる恐れも
「あまりにやせたので、出川（哲朗）さんに松村だと気づかれなかったんです！」――9月13日に行われた会見で、ダイエットに成功した喜びをこう語ったのは松村邦洋（50才）。トレーニングジム『RI…
2017.10.14 17:00
カラダ健康
【オバ記者連載62】ウオーキングに最適、10年愛用しているシューズを紹介
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2017.10.14 07:00
スマートな暮らし
毎晩1分で、気になる部分を引き締め！【夜活ヨガ】姿勢矯正にも役立つ「弓のポーズ」
ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが、美痩せとリラックスに役立つ「夜活ヨガ」を伝授。
今回は、美姿勢の基本となる背骨を整える「弓のポーズ」。背中、お尻、お腹などの…
2017.10.13 17:00
オトナ美容
小泉、森高もミニスカ「年齢に見合った服」という概念に変化
舞台は1960年代後半に突入したNHK連続テレビ小説『ひよっこ』。1967年にミニスカートを颯爽と着こなすスーパーモデル・ツイッギーが来日したことで日本中にミニスカート旋風が巻き起こり、登場…
2017.10.13 12:00
スマートな暮らし
SNS映え◎。「ヘア レシピ」が3日間限定のアートスイーツビュッフェを開催
「P&G（ピーアンドジー）」のヘアケアブランド「ヘア レシピ」は、管理栄養士とヘアエキスパートがアイテムを共同開発していて、”髪に、ごちそう”がコンセプト。
例えば、2017年10…
2017.10.13 10:00
ニュース
海外セレブのようなボリュームアップヒップになる！【スキマ時間エクサ】
ナイトケアアドバイザーの小林麻利子さんが、憧れの海外セレブのようなボリュームがあってまん丸いお尻になるための方法を指導。
小林さんは「うっとり美容」で自身も8kg減を達成した経…
2017.10.13 07:00
オトナ美容
63歳スーパーモデル、クリスティ・ブリンクリーが整形を公表
アメリカ人スーパーモデル、クリスティ・ブリンクリー（63歳）は、しわ伸ばし治療薬ゼオミンを注入したり、首のたるみにウルセラピーを施したりしたことを公にしている。
自身に正直な…
2017.10.12 12:00
ニュース
【お悩み解決エクサ】食べ過ぎをリセット！「お腹ペタンコストレッチ」
骨盤美容家であり、女性の一番キレイを引き出すエクササイズが評判のピラティストレーナーのTOMOKOさん。
今回は、ウエスト周りの筋肉である「腹斜筋」「腹横筋」を鍛えて、ウエストに…
2017.10.12 07:00
オトナ美容
ミス・ユニバース日本代表が大絶賛！海外セレブも実践する我慢しないダイエットって？
【PR】
突然ですが、「チラコイド」を知っていますか？
ミランダ・カー、マドンナなど、美意識の高い海外セレブの間で大流行している話題の成分なんです。
最新美容情報に常にアンテナ…
2017.10.11 19:00
カラダ健康
【山本浩未さんのメイクのメ】しっかりカバーできるファンデーションで秋の洗練肌へ
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、ハリ肌を作るファンデーションのつけ方を紹介。
＊ ＊ ＊
コスメの世界も秋本番、今季…
2017.10.11 17:00
オトナ美容
木の実ナナ、松本伊代、由美かおるがミニスカはき続ける理由
「なんかこう…体が軽くなった感じがするんですよ。うふふ♪」
ミニスカートをはいて、ヒロイン・みね子はこう浮かれ、女優を目指す親友・時子はミニスカートが似合う女の子を決める「ツイッ…
2017.10.11 12:00
スマートな暮らし
【月齢ダイエット】10月12日「蟹座の下弦の月」はファスティングで胃をケア
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。
10月12日は「蟹座の下弦の月」。心がセンシティブになって、些細なことで動揺しやすくなります。する…
2017.10.11 07:00
ニュース
糖質制限は×、菜食より肉食が○など「ヤセる食べグセ」とは？
「ヤセたい！」と願う人は、「太ったのは運動不足のせい」「ダイエットには厳しい食事制限が必要」と思いがちだが、それらは思い込みで「運動への過信」「食生活の軽視」をやめるべき、という…
2017.10.10 12:00
カラダ健康
ソフィア・ベルガラ、美肌の秘密はココナッツオイルとラップ
コロンビア出身の女優、ソフィア・ベルガラ（45歳）は、ラップを巻いて就寝するようだ。
ソフィアは、夫のジョー・マンガニエロが不在のとき、ココナッツオイルで全身と髪をなめらかに…
2017.10.10 07:00
ニュース
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