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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
美容整体師が教える「セルフ整形」｜鼻高、しわ消し、エラ張り解消も！
「おうち時間」の活用法として、自宅での美容術がにわかに注目されている。メスも注射も不要のテクニックとは── 【目次】 「セルフ整形」の原理とは？ 小顔矯正やボトックス注射など、美容整形…
2020.11.19 17:00
美容
【キャンプアプリ】初心者にもわかりやすくガイド！ノウハウや情報満載の無料アプリ5選
コロナ禍の影響もあって、換気のできる外でレジャーが楽しめると人気が高まっている「キャンプ」。初心者が知りたいキャンプの基本やノウハウをはじめ、キャンプ通でも便利に活用できるキャン…
2020.11.19 11:00
ライフ
発色もよくて潤いも！オーガニック認証、”マツキヨ”のカラーリップ【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、マスクメイクにぴったりのカラーリップを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ 唇をケアしなが…
2020.11.18 19:00
美容
ただ歩くだけじゃダメ！若返り＆ダイエットを叶える「骨盤腸整ウォーキング」のやり方
ハードな運動をする気にはなれないけれど、ウォーキングをするにしても間違った方法では健康も美しさも叶えられない!? これまで、頑張ってたくさん歩いたのに思うような効果を実感できないとい…
2020.11.18 11:00
美容
「睡眠のゴールデンタイム」は都市伝説 何時に寝るかより眠りの深さが大事
世界で最も短いと言われている日本人女性の睡眠時間。睡眠には“ゴールデンタイム”があり、午後10時～午前2時の間に眠ると成長ホルモンの分泌が活発になる──そんな“定説”に則り、あわてて布団に…
2020.11.18 06:00
健康・医療
寒い季節も体の不調に負けない！揚げないから簡単「からしれんこん巻き」【市橋有里の美レシピ】
朝の真冬のような寒さにしっかりと着込んで出かけたら、日中は汗ばむような陽気なんていうことも。1日の寒暖差が激しいこの時期は、疲れやだるさを感じやすくなる他、風邪や感染症にも特に注意…
2020.11.17 06:00
料理・レシピ
人によって適切な時間は異なる！自分に合った睡眠時間を探すコツ
いかによく眠るか──これはいま、多くの人に共通する大きな課題になっている。その証拠に睡眠に特化したユニークな専門店が次々に現れ、コロナ禍でも賑わいを見せている。大塚家具は東京・銀座…
2020.11.16 17:00
健康・医療
林遣都、北村匠海、高良健吾、溝端淳平の4人が提案する個性派ジャケットコーデ【ファッションチェ…
メンズファッションの定番アイテム・ジャケット。芸能界のイケメンたちは、“コーデの顔”ともいえるジャケットで個性を出していた！ 4人のジャケットスタイルに迫る！ 北村匠海 一見シンプル…
2020.11.16 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜11/16〜11/22＞】B型はツイてるとき、AB型は理屈よりマイルールに…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、11月16日（月）～11月22日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじ…
2020.11.16 06:00
ライフ
無印良品「糖質10g以下のカレー」は糖質制限中の味方！味はおいしいの？新商品を食べてみた【おデ…
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8％を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりと3kgリバウンドしてしまった、ヘタレお…
2020.11.15 17:00
料理・レシピ
上白石萌音、水原希子はブルー系、のんはビビッドオレンジ！女優4人の秋ワンピコーデ集【ファッシ…
秋ファッションのカラーリングと言えば、ブラウン系やボルドーが浮かびがち。けれど、実はビビッドカラーや寒色系もぴったりな季節だ。そこで、芸能界の美女たちが着こなしたさまざまなカラー…
2020.11.15 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】たんぱく質・糖質・脂質を意識して選んだサラダやパンなど6品
寒くなってきてますます運動不足に拍車がかかりそうだが、家でもできる運動などを取り入れて、コロナに負けない健康な体作りを心がけたいところ。そこで、パーソナルトレーナーに、日頃、健康…
2020.11.15 06:00
料理・レシピ
「おしり筋伸ばし」なら運動いらずで下腹痩せ！－14kgの骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoが教え…
下腹が出たぽっこりお腹は、筋トレをしないと引っ込まない？ 『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）の著者で、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんによると、お尻の筋…
2020.11.14 17:00
美容
紀子さま、純白ドレスから鮮やかな着物まで華麗な和洋スタイルをご披露
11月8日、秋篠宮さまが皇位継承順位１位の皇嗣になられたことを国内外に示す「立皇嗣の礼」が皇居で行われた。これは、天皇の弟を皇嗣と宣言する憲政史上初の儀式。上皇陛下の退位、天皇陛下の…
2020.11.14 11:00
社会
63歳オバ記者、体力の衰えを感じる日々「やるじゃん、私」は続かない…
オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。221回目となる今回は、加齢による体力の衰えと、その乗り越え方…いや、なかな…
2020.11.14 06:00
ライフ
いま気になる！
《改正皇室典範の影響》伊勢神宮「祭主」有力候補として浮上する愛子さまと佳子さま 慣例では“降嫁した天皇家の女性”が就任「結婚と祭祀の狭間で思い悩むことになるでしょう」
社会
《圧巻の伊勢36時間》愛子さまが鳥羽水族館を訪問、知識の深さに担当職員は驚嘆 “お木曳行事”には法被姿で参加「市民に交じって一生懸命引いておられました」
社会
《白くて発光されているよう》愛子さま「オールホワイト」スーツスタイルがまぶしい「2年ぶり伊勢路」の輝き
ライフ
愛子さま、皇室典範改正の暗雲を跳ね返すかのように激動の日々 仕事の合間に伊勢神宮、アジア競技大会、シンガポール…スケジュールはびっしり 「天皇家のご長女」の揺るがぬ思い
社会
皇室典範改正“国民が納得した上での成立”とは言い難い着地 天皇陛下は静養中にご署名“内容が不服でも拒否することはできない” 米大手紙は男系男子に固執する日本の現状を批判的に報道
社会
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会