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スムージーでダイエットを目指す！絶品レシピ4選＆コンビニなど市販の3選まとめ

ダイエット中に朝食として飲んだり、食事の置き換えにしたり、野菜不足のカバーとしても活躍するスムージー。 そこで、自宅で作ることができるおいしいスムージーのレシピや、忙しい人…

2019.08.25 17:00

料理・レシピ

橋本環奈、指原莉乃ら4人が「白」VS「柄」のコーデ対決!?【ファッションチェック】

モノトーン系の落ち着いた色合いから派手柄まで、さらりと着こなす芸能界の美女たち。夏らしく涼し気な白コーデと、シーンに合わせた柄物コーデ。どちらがお好み？　4人の着こなしを見ていこう…

2019.08.25 11:00

エンタメ

【美のプロが愛するコンビニ飯】夏太り＆肌荒れを「機能性炭酸水」や白ワインなど6品で撃退！

お盆が明け、夏のセールも落ち着きを見せ、いよいよ秋の気配が漂ってきた。夏バテ対策を口実に暴飲暴食し、“夏太り”した体に焦りを感じたり、紫外線の影響で肌や髪の毛などにトラブルを抱えた…

2019.08.25 06:00

料理・レシピ

神尾楓珠、 “夜空ツヤ“メイクを生体験！鏡を見て「きれい！ずっと見られちゃう…」

人気ドラマ『3年A組 -今から皆さんは、人質です-』（日本テレビ系）に出演するなど、NEXTブレイク間違いなしの実力派俳優と言われる神尾楓珠さん。彼が今注目している“夜空ツヤ“メイクとは？ …

2019.08.24 17:00

美容

雅子皇后、愛子さまの避暑地ファッション｜那須で見せられたリラックススタイル

令和の夏は、すさまじい熱波が日本を襲った。そんななか、どんなときも国民のお手本として行動され、常に変わらない穏やかな姿を見せられる天皇ご一家。2019年夏、ロイヤルファミリーのご静養…

2019.08.24 11:00

社会

62歳オバ記者、ネトゲ廃人化危機!?「元気の素は野菜」と語った直後…

愛猫「三四郎」が天国へ旅立ってから３週間。少しずつ立ち直る様子を見せていたオバ記者。 ヨガでのリフレッシュ、友人からの励まし、そして「食べること」をきっかけに復活!?　写真を…

2019.08.24 06:00

ライフ

「やせる出汁」ダイエットまとめ｜飲むだけで痩せる理由やレシピを紹介！

太っている人とやせている人、最大の違いは「味覚」だと語るのは、10万人以上のダイエットをサポートした減量外来ドクター・工藤孝文さん。 『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』（…

2019.08.23 17:00

健康・医療

「やってはいけない」美容法｜朝ランニング、水洗顔、メイクブラシもNG？

「美は一日にしてならず」といわんばかりに、日々スキンケアやダイエットに勤しむ女性たち。しかし、そんな毎日の積み重ねが、むしろあなたの肌を傷つけ、悩みの種を増やしているとしたら…？　…

2019.08.23 11:00

美容

シャンプー中に下半身引き締め｜普通の腹筋より複数の筋肉を刺激！【進藤学のながらオチョダイエ…

日常生活のちょっとした時間に行うことができる簡単エクサイズがあったら、取り入れたいもの。 リラックスして過ごすお風呂タイムにも、もうひとひねりで美ボディを手…

2019.08.23 06:00

美容

毎朝たった1分！小顔マッサージ｜ハリウッドセレブが頼るゴッドハンドが伝授

エステティックサロン『レーナ・マリアSPA』を主宰し、ハリウッドセレブやドバイの王族から絶大な支持を得る上田実絵子さんが考案した、脳から若返るというオールハンドの小顔メソッド。毎朝、…

2019.08.22 17:00

美容

ボトックス注射で脇汗解消、肩こり改善も！料金、効果、手術内容は？

プチ整形が身近なものになりつつある現在、“健康になる”“病気を防ぐ”美容整形を受ける人が急増しているという。 ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリー（44才）が、乳がん予防のた…

2019.08.22 11:00

健康・医療

朝ヨガで代謝アップ！都会のガーデンでのレッスン＆朝食で充実した1日に【体験レポ】

うだるような暑さがつらい、夏。外での運動なんて、もってのほか？ 「暑いから仕方ない」と自分に言い訳をして、習慣にしていたラジオ体操をサボっていたせいか、体がどんどん重くなっ…

2019.08.22 06:00

ライフ

ジムでやるべきおすすめマシン＆プログラム4選｜有酸素運動、筋トレなど女性や初心者に！

いざジムに通い始めて、運動を始めようと思っても、ダイエットのためにどんなマシンやプログラムが有効なのかわからない。効率的に痩せるためには、運動やマシン選びを正しく行うことが大事だ…

2019.08.21 17:00

美容

最新熱中症対策グッズ6選｜首に巻くクーラー、頭を冷やすスプレーなどを激辛チェック！

全国各地で猛暑日が続いている。巷には多くの「熱中症対策グッズ」が溢れているが、どれを買えばいいのか悩む人も多いだろう。 そこで女性セブン編集部は、ドラッグストアやネットショップ…

2019.08.21 11:00

健康・医療

「老けない体」を作る姿勢＆簡単エクササイズ2つを70歳Gカップの美容家が伝授！

「もっと女性らしい体つきになりたい」「メリハリのあるボディを手に入れたい」…人によって、さまざまな体型の願望があるもの。 どうやったら、理想の体に近づけるのか？　元はAカップ…

2019.08.21 06:00

美容