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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント？【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『こりほぐしローラー やわらかめ』を紹…
2020.03.28 17:00
美容
62歳オバ記者、石垣島へ弾丸旅 男子に撮ってもらった写真に仰天！
今年はじめの目標は「劇的に痩せた姿を見せる」だったオバ記者。つい先日も、「“食べながら痩せる”が実現しそう」と語っていたのだが…。 連載187回目となる今回は、そんな決意もすっかり忘れて…
2020.03.28 16:00
ライフ
木村文乃はゆったり系ワンピがお気に入り!?個性際立つファッション11選
今やドラマや映画では欠かせない存在で、30代の女優の中でもっとも勢いのある1人、木村文乃。実は当サイトのファッションチェック企画に11回も登場している。単なるワンピースではなく、体のラ…
2020.03.28 11:00
エンタメ
ゆる糖質制限ダイエット｜1日に食べる量は？食べ過ぎ翌日のリカバリー法などを伝授
糖質制限ダイエットを続けているものの、なぜか一向に痩せない――。そんな悩みを抱えている人は、もしかしたら糖質制限のやり方が間違っているのかもしれない。『医者の新常識 病気にならない…
2020.03.27 17:00
健康・医療
田中みな実のような美ボディーに!?担当トレーナーが教える美くびれ＆美背中の作り方
新型コロナウイルスの影響でなかなか外出もできず、ストレスが溜まりがちなこの頃。お家でも簡単にできるボディメイクメソッドを、人気パーソナルトレーナーが伝授してくれた。 教えてくれたの…
2020.03.27 11:00
美容
小松菜奈のファッションセンス炸裂！柄物が映えるコーデ6選
『糸』（4月24日公開）や『さくら』（2020年秋公開）などに出演、最近では菅田将暉との熱愛が明らかになりプライベートも順調な女優・小松菜奈。彼女のファッションといえば柄物の割合が多いの…
2020.03.27 06:00
エンタメ
花粉症の改善におすすめの食べ物｜野菜のぬか漬けを医師が推奨するワケ
花粉シーズン真っ盛りの今。マスクが手にはいらず、風の強い日などはくしゃみに悩まされる花粉症の人も少なくないだろう。なんとか薬に頼らず、日々の食生活で改善できないだろうか。工藤内科…
2020.03.26 17:00
健康・医療
【生理管理アプリ】妊活だけじゃない！ダイエットにも役立つ5選
妊活の他にも、生理の周期を把握して旅行などイベントの予定を立てやすくするのに便利なのが、生理管理アプリ。シンプルに生理管理をするものから、生理日管理を中心とした女性の体の基礎知識…
2020.03.26 11:00
健康・医療
【30秒心理テスト】新型コロナに負けない！あなたにピッタリの免疫力アップ法を診断
流行中の新型コロナウイルスに対抗するには、手洗いやうがい、そして免疫力を高めて発症しづらい体を作るのが予防法と言われている。そこで、質問に答えて、あなたにぴったりの免疫力アップ法…
2020.03.26 06:00
ライフ
吉沢亮はシック＆クール！こだわり光るスーツコーデ4選
『一度死んでみた』（公開中）、『青くて痛くて脆い』（8月28日公開）、『さくら』（2020年秋公開）など今年は出演映画多数。来年は大河ドラマの主演も控え、業界でひっぱりだこの正統派イケメ…
2020.03.25 17:00
エンタメ
海外でも魅了！眞子さま佳子さま姉妹の愛らしい和服コレクション
可憐なロイヤルファッションに注目が集まる秋篠宮家の長女・眞子さまと次女・佳子さま。ご公務ではスーツやワンピースなど洋服が多いが、和服もたびたびお召しになってきた。春らしい着物など…
2020.03.25 11:00
社会
簡単エクサでコロナ太りを撃退！デスクワーク中にできる椅子を使った運動7選
新型コロナウイルスの影響などで、自宅でテレワークをしている人は要注意！ ただでさえ出勤しているときよりも運動不足になりがちなのに、ついついお菓子をつまんでしまうなど、在宅太り予備軍…
2020.03.25 08:15
美容
松岡茉優のファッション5選｜胸元スリットやシースルースカートも！
映画『万引き家族』での好演が記憶に新しい松岡茉優。近年は主に映画界での活躍がめざましく、『劇場』（4月17日公開）、『騙し絵の牙』（6月19日公開）といった映画の公開も控えている。そん…
2020.03.24 17:00
エンタメ
春こそ注意！風邪の回復のカギは薬より食事──おすすめの食べ物＆食べ方
まだまだ寒暖差が残るこの季節。“昨日は暖かかったから”と薄着で出かけてしまうと、疲れて免疫が下がっている状態だと風邪を引いてしまいかねない。新型コロナウイルスが流行しているが、風邪…
2020.03.24 11:00
健康・医療
新じゃが料理を簡単＆ヘルシーに！免疫力UPも期待大な「新じゃがサラダ」【市橋有里の美レシピ】
なかなか収束の気配を見せない新型コロナウイルスと、全国的にピークを迎えた花粉。この非常事態を受けて、巷では「免疫力」に注目が集まっている。実は免疫力は普段の暮らしと密接な関係があ…
2020.03.24 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ