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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【血液型別30秒ダイエット占い＜12/21〜12/27＞】A型は前向きになれるとき、AB型は新年に向けてい…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月21日（月）～12月27日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじ…
2020.12.21 06:00
ライフ
1ホール糖質たった6.4g!? 混ぜるだけ「ずっしりしっとりチーズケーキ」を作ってみた
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.20 17:00
料理・レシピ
上白石萌歌、夏菜、森川葵、蓮佛美沙子の冬にきらめくこだわりワンピ＆ドレス
イベントが多い年末。今年はパーッと騒ぐことはできないけど、せめて着飾ってパーティ気分だけでも味わいたい！ そこで、芸能界の美女4人がこの冬に着たワンピース＆ドレスを紹介。フリルやレ…
2020.12.20 11:00
エンタメ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】歯科医師は“噛むおやつ”で免疫力UP、ヨーグルトで腸内環境を整える
今年のユーキャン新語・流行語大賞は「三密」。誰もが認めるコロナ一色の1年だったが、まだまだ油断できない状況が続いている。引き続き、健康管理を強化し、免疫力を高めたいと思っている人も…
2020.12.20 06:00
料理・レシピ
指だけで不調改善!? 便秘、冷え、生理痛などのお悩みに簡単足裏マッサージ
調子が悪いと、明るく生き生きとした姿で過ごすのは難しいもの。でも、ちょっとした不調を自分で改善できたらうれしい。 これまで2万人以上に施術、400人以上のプロセラピストを養成してきたカ…
2020.12.19 17:00
健康・医療
【63歳オバ記者のリアル】苦手だったトヨちゃんとの関係を変えた味噌の味
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。226回目となる今回は実家の近所に住んでいたトヨちゃ…
2020.12.19 06:00
ライフ
デブ姿勢をリセットするやせ筋トレ｜“骨盤矯正”などすぐできる効果的トレーニング
太りやすく痩せにくい「デブ姿勢」があることをご存じだろうか。お腹が前に突き出ている反り腰で、猫背になっている姿勢のことだ。『やせ筋トレ 姿勢リセット』（KADOKAWA）の著者で、筋トレ…
2020.12.18 11:00
美容
SNSで話題のクリスマス＆お正月リース6選｜プチプラ材料で素敵にハンドメイド
今、SNSで話題になっている、手作りのクリスマス＆お正月リース。100均などで手軽に買える素材を使っているのが特徴で、「プチプラ材料なのに、素敵！」と、反響を呼んでいます。心癒される大…
2020.12.18 11:00
ライフ
イライラや止まらない食欲は「黄連解毒湯」で改善【漢方でカラダケア】
食べすぎとわかっていても食欲が抑えられない、イライラして甘いものを我慢できない、だからダイエットは無理とあきらめている人もいるのでは？ 薬剤師の清水みゆきさんによると、ストレスや暴…
2020.12.18 06:00
健康・医療
目のクマには4つの種類！タイプ別改善方法を知って若顔キープ
人の印象を左右する顔。せっかくなら、若く生き生きと見られたい。 カリスマエステティシャンの出口アヤさんが、スキンケアやお風呂のついでに簡単にできるプロの技をまとめた『30秒セルフエス…
2020.12.17 17:00
美容
【カレンダーアプリ】家族や友人とスケジュール共有も簡単！新年の前に入手したいおすすめ5選
毎年、年の瀬が迫る頃になると、デパートの文具コーナーや文具店の手帳コーナーが賑わう。でも今は手書きのスケジュール帳ではなくアプリで管理している人も多いよう。スケジュール管理もでき…
2020.12.17 11:00
ライフ
香りでぐっすり睡眠をサポートしてくれる5種類のオイル＆バーム【山本浩未のメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、眠りの質をあげるのにおすすめのアイテムを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ 香りの力で眠…
2020.12.16 17:00
美容
リースより簡単？おしゃれスワッグの作り方｜玄関や棚、テーブルもおしゃれに彩る
束ねるだけで作れる“スワッグ”は、クリスマスの雰囲気を盛り上げるのにぴったりなアイテム。簡単に作れる方法を、フラワーデザイナーの川守由利子さんが教えてくれました。この季節だけでなく…
2020.12.16 11:00
ライフ
デブ姿勢だとダイエットしても痩せない！座り方を変えるだけで改善できる
食事には気を使っているつもりだが、なぜかお腹周りや二の腕のプヨプヨが取れない…。そんな人は、姿勢に問題があるのかもしれない。『やせ筋トレ 姿勢リセット』（KADOKAWA）には、姿勢を整え…
2020.12.15 17:00
美容
チーズを使わないチーズケーキ!?アーモンドミルクで作るヘルシースイーツ【市橋有里の美レシピ】
クリスマスが近づくこの時期は、クリスマスケーキを筆頭に、シュトーレンやパネトーネ、ショップやカフェのホリデーシーズン限定メニューなどが目白押しで、甘い誘惑が多い季節でもあります。…
2020.12.15 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会
愛子さま、相次ぐ災害をうけてご静養を取りやめ 休日返上で日赤に出勤し、現地入りする同僚をバックアップ 両陛下の被災地訪問にも同行か
社会
《改正皇室典範の影響》伊勢神宮「祭主」有力候補として浮上する愛子さまと佳子さま 慣例では“降嫁した天皇家の女性”が就任「結婚と祭祀の狭間で思い悩むことになるでしょう」
社会
《圧巻の伊勢36時間》愛子さまが鳥羽水族館を訪問、知識の深さに担当職員は驚嘆 “お木曳行事”には法被姿で参加「市民に交じって一生懸命引いておられました」
社会
《白くて発光されているよう》愛子さま「オールホワイト」スーツスタイルがまぶしい「2年ぶり伊勢路」の輝き
ライフ
愛子さま、皇室典範改正の暗雲を跳ね返すかのように激動の日々 仕事の合間に伊勢神宮、アジア競技大会、シンガポール…スケジュールはびっしり 「天皇家のご長女」の揺るがぬ思い
社会