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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
認知症予防にはくるみ？ 記憶力や学習能力アップなどナッツに期待される効果
今、記憶力や学習能力アップ、そして認知症予防にナッツ類をとることが注目されています。 『ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる！』（河出書房新社）の著書がある工藤内科院長で医…
2021.04.19 11:00
健康・医療
液晶テレビの電気代、スイッチ1つで年間600円得する方法
毎日何気なく見ているテレビ。だらだらつけっぱなしでいると、けっこうな電気代になることも。 実はちょっとした工夫で大きな節約になるんです。そこで、お金のプロフェッショナルである節約ア…
2021.04.19 06:00
マネー
マスク着用時のメイクに重宝。ひと筆で目もとに明るさと立体感を作るコンシーラーが登場
マスク生活が定着している中、目もとのメイクに力を入れる人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はアイメイクに重宝しそうなアイテムをご紹介。 花王のブランド「ALBLANC（アルブラン）…
2021.04.18 17:00
ライフ
『30だけど17です』アン・ヒョソプはアクセント使いが上手！スタイル抜群コーデ6選
Netflixで配信がスタートし、日本でもファンがじわじわ増えている韓国ドラマ『30だけど17です』。ロマンチックコメディとして話題の同作に出演しているアン・ヒョソプ（25歳）はご存知でしょう…
2021.04.18 11:00
エンタメ
セブンのさば缶、ローソンの玄米おにぎりなど5品 料理のプロがおすすめする理由
スーパーへの買い物もいいけれど、お昼どきや夕方など混雑時間帯の買い物は意外とコンビニが便利。レジにずらりと並ぶことも比較的少なく、スムーズに買い物ができるからです。そこで、食のプ…
2021.04.18 06:00
料理・レシピ
更年期に悩まされる乾燥肌、薄毛｜日常生活でできる食事や栄養での改善法
更年期には、気になる美容面にも不調が…。肌のハリや髪のボリュームがダウンして鏡を見るのがイヤになったり、愛用してきた化粧品やシャンプーが合わなくなることも。 そこで、婦人科医で成城…
2021.04.17 17:00
健康・医療
52歳女医、死にかけながらもキリマンジャロ頂上を目指したワケ【趣味のススメ】
趣味は普段とは違う、新しい世界を見せてくれることがあります。皮膚科医・鈴木稚子（52才、すぎき・わかこ）さんの趣味は登山。 登山を通じて人の優しさに触れたり、危険な目にあいながらもか…
2021.04.17 11:00
ライフ
【64歳オバ記者のリアル】“バイト帰りウォーキング”と380円サラダバーでヘルシー生活
バツイチ独身のライター・オバ記者（64歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。244回目となる今回は、ダイエットを決意したオバ記者…
2021.04.17 06:00
ライフ
下痢と便秘を繰り返す人に。「桂枝加芍薬湯」でお腹の不安を解消し快適な日常を
お腹の調子が不安定だと、それだけで日常生活に支障をきたしてしまいます。 胃腸が弱く、普段から腹痛、便秘、下痢などの症状を繰り返すという胃腸の悩みは、漢方薬で解決できるかもしれません…
2021.04.17 06:00
健康・医療
糖尿病対策や高血圧予防にナッツを。特におすすめの3種とその理由とは？
美容と健康への効果が期待できると最近注目のナッツ類。その種類は10以上もありますが、中でも血液の健康や高血圧予防に役立つナッツは何でしょうか？ 工藤内科の院長で、『ナッツをうまく食べ…
2021.04.16 17:00
健康・医療
“高見え”も狙える！ZARAの今旬リネンシャツの大人コーデ3選【R50のファストファッション】
4月の半ばをすぎ、春らしい陽気になってくるとアウターなしですごす日も出てくるかと思います。とはいえ、半袖のTシャツ1枚にはまだ肌寒いので、羽織ものの役割も果たしてくれそうなシャツが便…
2021.04.16 11:00
ライフ
【コロナ禍の夫のトリセツ】話を聞いてくれない夫に話を聞いてもらうための3つのルール
コロナ禍で夫と一緒に過ごす時間も増えると、「夫に話が通じない」「わかってくれない」と妻のイライラも増えるばかり。でも、それは夫のせいではなく、男性脳のせいかもしれません。 そこで、…
2021.04.15 17:00
ライフ
自動で真空状態になる『フードストッカー』｜湿気、虫の侵入をガード＆見た目もカワイイ【スマー…
春の陽気が心地よいこの季節。気温が高くなってくると気になるのが、食品の保存方法です。お米には虫が湧きやすくなり、梅雨の時期には湿気も気になります。そこで今のうちに用意しておきたい…
2021.04.15 11:00
ライフ
飼い主の“ステイホーム”が続くのは犬や猫にはストレス？ペットが出すサインに注意を
ストレスを感じているのはペットも同じかもしれません。ご家庭で犬や猫を飼っている人の不安や疑問を専門家の解説で解消するシリーズ。 今回は、コロナ禍によって大きく変わった飼い主さんのラ…
2021.04.15 06:00
ペット・動物
1月から満席だった極上「いちごビュッフェ」が増枠！博多あまおうをたっぷり堪能［ホテルニューオ…
1月のスタート以来満席の状態が続いている、ホテルニューオータニ（東京）「ガーデンラウンジ」の人気スイーツビュッフェ『スーパーいちごビュッフェ2021』。 予約困難なスイーツビュッフェが…
2021.04.14 17:00
ライフ
いま気になる！
《上下で15万円超え！》愛子さま『名探偵コナン』とのご対面で着用の爽やかセットアップは佳子さまと“お揃い”
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《雅子さまとも“お揃い”で》愛子さま「ロイヤルブルースーツ」が再登板！ 質素倹約で見事な着回し力
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宮内庁、過去2年間でSNSや動画サイトに対して14件の削除依頼 対象は佳子さまの寝顔動画、陛下の合成画像などか 要請の基準となる「3つの条件」とは
社会
《2度目の海外訪問》愛子さま、11月にシンガポールご訪問「5つ星迎賓館ホテル」宿泊でもスケジュールはびっしり 2年後にはブラジル訪問プランも
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愛子さま、新しい公務の領域として「半導体」に挑戦か 雅子様が外交官時代に深く携わった分野、シンガポール訪問の視察先として急浮上
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愛子さま、青森ご訪問は1泊2日で6市町を巡るハードスケジュール 陛下が26年前に運命的な出会いをした土偶と「初対面」へ 視察地域を両陛下と分担する「献身の姿勢」
社会