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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【血液型別30秒ダイエット占い＜6/29〜7/5＞】A型は人から情報収集を、O型はリバウンドに注意！
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、6月29日（月）～7月5日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.06.29 06:00
ライフ
家事しながらダイエット！運動＆グッズ6選｜お腹、二の腕、太ももをおウチ筋トレで鍛える
ダイエットのためとはいえまだまだ外出を控えたい人、ダイエットのために割ける時間がない人、運動が苦手な人におすすめなのが「家事しながらできるダイエット」。いつもの掃除や料理がダイエ…
2020.06.28 17:00
美容
即完売のユニクロ『エアリズムマスク』は口コミ通り本当に快適？“マスク神”が厳しくチェックして…
ユニクロが6月19日に発売し、即完売した『エアリズムマスク』。 口コミでも話題になっている同商品がついに再販されるという情報をキャッチ。コロナ禍で、数々のマスクを試してきたという自称“…
2020.06.28 11:00
ライフ
【美のプロが愛するコンビニ飯】食べすぎをセーブする”満腹おかず”のスープやサラダとは？
暑くなってくると冷たい麺類など、栄養バランス的にはイマイチな食事が増えるという人も多いはず。そこで、美のプロに、栄養もあって満足感もある、美容と健康を意識して購入するコンビニフー…
2020.06.28 06:00
料理・レシピ
コロナストレスにはビタミンC＆Dが有効！新しい生活様式での不安を解消する方法を解説
新型コロナウイルスの感染を防ぎ、共存していく生き方として、新しい生活様式が推奨されている。 否が応でも変化を求められる中で、ストレスを感じることも多くなると考えられる。そこで、アフ…
2020.06.27 17:00
健康・医療
噂の「ベジたんスープ」とは？ 2か月6kg減のAtsushiが語る減量＆美肌に導く秘密
食べて痩せて、しかも肌と髪がキレイになる!? そんな一石二鳥なスープとして話題を集めているのが、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「ベジたんスープ」だ。 Atsushiさんは、食物繊維…
2020.06.27 11:00
料理・レシピ
63歳オバ記者、4か月ぶりに地元・茨城へ──あじさい見学で階段にギブアップ！
コロナ禍の中、少しずつ活動を”解禁”させているオバ記者。今回、県外移動が解除となり、真っ先に向かったのは地元・茨城の「母ちゃん」のところだった。 連載201回となる今回は、4か月ぶりの”…
2020.06.27 06:00
ライフ
サバを週1で食べれば髪が生える？ 効果的な食べ方を栄養士が解説
紫外線やドライヤーによる乾燥などによって髪は日々、傷んでいる。日々の生活の中で、そうした刺激を完全に抑えるのはなかなか難しいが、食事によって体の内側からケアする方法があるという。…
2020.06.26 17:00
美容
ダイエットにおすすめの宅トレランキングベスト10｜屋外やジムに行かずに効率的に痩せる！
感染予防や気温の上昇などで、外出することが少なくなったり、思うように運動ができなかったり、そんなこれからの時期こそコロナ太りの対策が必要かも。 屋外やジムでの運動を避けたい人や、い…
2020.06.26 11:00
美容
空腹に耐えられない時のOKおやつ｜午前中ならバナナ、午後ならすいか、いちご
自粛生活で多くの人が陥った“コロナ太り”。一方、自粛生活中にファスティング（断食）をしたことでやせたという声も。 今、「空腹の利点」に注目する専門家は少なくない。空腹感は血糖値が下が…
2020.06.25 17:00
料理・レシピ
マッサージも筋トレもこれ1枚！『ルルドEMSシート』は“ながら”にも最適【美容家電レビュー】
自宅で過ごす時間が長いうえ、外で運動するには雨や猛暑などのせいで出かけづらいこの時期。自宅にいながら、気になる運動不足を少しでも解消できる便利な美容機器はないか？ そんなニーズに…
2020.06.25 11:00
美容
【30秒心理テスト】ウィズコロナ社会へのあなたの適応度をチェック！
新型コロナウイルスの流行を経て、“新しい生活様式”を取り入れて順応していくことが求められている今。深層心理から自分の適応度を知って、これからの生活に役立てて。 Q1 自分へのご褒美に購…
2020.06.25 06:00
ライフ
肌の角質をオフ！ビタミンCも配合、ツルリと洗い上がる洗顔料【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、季節の変わり目にゴワつく肌をツルリと生まれ変わらせてくれる愛用の洗顔料を教えてくれ…
2020.06.24 17:00
美容
髪の潤いを保つカギはネバネバ成分！美髪に欠かせない食材とは？
どんなに若くても、パサついた髪では老けた印象に見えてしまう。「髪の老化が気になり始めたら、積極的にネバネバ成分を摂るのが髪のアンチエイジングには最適です」と管理栄養士の菊池真由子…
2020.06.24 11:00
美容
食欲を抑えたいなら瞑想、ツボ、ガムでスルー！「口すぼめ呼吸」もおすすめ
長かった自粛生活による活動量の低下や間食が増えたことで、お腹周りに脂肪が…という声は多い。増えた体重と大きくなった胃は早めに元通りにしたいところ。 食べすぎを避ける、理想的な食べ方…
2020.06.24 06:00
健康・医療
いま気になる！
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻との会見で見せた“令和流のこだわり” 今後の国賓接遇は「最低でも年2回以上」、強まる国際親善への思い
社会
雅子さま、皇后として4回目の海外公式訪問でオランダとベルギーへ スケジュールには“謎の空白” 宿泊先は両国の王宮や王室が所有する別荘か
社会
《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
社会
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会