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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
62歳オバ記者、血尿騒動に新展開！こわばった表情の医師が語ったのは…
温泉旅行での深酒をしたあと、なんの前触れもなく血尿が出てしまったオバ記者。
まさかの事態に動揺を隠せないまま、その翌日、かかりつけ医のもとを訪ねたのだった。連載160回目となる今…
2019.09.14 07:00
ライフ
【Twitterプレゼント】レーザー治療後や気になるシミを紫外線から守るUVブロックフィルム『FILMOR…
季節は秋めいて、美肌の天敵・紫外線もおおよそ半減。でも、油断は禁物なのだとか。
夏の強い紫外線を浴び続けた肌に蓄積されたメラニン量は、9～11月にはピークを迎え、シミができやす…
2019.09.13 19:00
ライフ
毛穴を引き締める方法まとめ｜おすすめアイテム4つと顔ヨガ
毛穴のつまりや乾燥によるたるみなど、肌の悩みはどんな季節もつきまとうもの。
そこで、肌の不調を改善して、毛穴を引き締める方法をまとめて紹介。日々のスキンケアに取り入れたいア…
2019.09.13 17:00
美容
53歳紀子さま、肌映え抜群の白率高め”誕生日ファッション“
9月11日、53歳の誕生日を迎えられた秋篠宮妃紀子さま。ロイヤルファミリーのファッション事情をのぞいてみると、白率が高いことに気づく。中でもここ最近の紀子さまはオンもオフもトップスは白…
2019.09.13 11:00
社会
デスクワーク中に下半身引き締め｜座りながらぽっこりお腹解消！【進藤学のながらオチョダイエッ…
仕事中にリフレッシュしたいときは、軽い運動が効果的。気分転換にエクササイズを。
デスクワークで凝り固まった体は、ダイエットの敵。仕事に熱中しがちな人は、意識的に…
2019.09.13 06:00
美容
新「太らない食べ方」は順番関係なし！“混ぜ食べ”で食後血糖値の上昇を抑える
太らない食べ方の常識と言えば、野菜から先に食べるベジファースト。でも、これに続く新しい食事法を医師の池谷敏郎さんが提案している。
そもそも先に野菜を食べると太りづらくなる理…
2019.09.12 17:00
料理・レシピ
【糖質制限アプリ】おすすめ度や使い方を徹底比較！ダイエット＆健康管理に役立つ5選
あまたのダイエット法が出ては消えていく中、根強く定着している「糖質制限」。食品に含まれる糖質に気をつけるというダイエット法だが、成分表示にはカロリーほど糖質量の記載が普及していな…
2019.09.12 11:00
健康・医療
サラダフィッシュはダイエットに最適！さば使用、コンビニオリジナルなど7種を食べ比べ
袋から取り出しそのままかぶりつけるなど、手軽に食べられるよう調理加工した「サラダフィッシュ」が注目を集めている。低カロリーや低糖質、低脂質で高たんぱくのものが多くSNSでは「チキンよ…
2019.09.12 06:00
料理・レシピ
唇のしわが消える!?大人の唇を整えるスティック型リップベース【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、しわが増えた大人の唇を整えるリップベースを教えてくれました。
＊ ＊ ＊
…
2019.09.11 17:00
美容
下半身デブに見せない着痩せコーデ術｜秋冬、痩せて見える服はこう選ぶ！
これから秋のファッションを楽しみたいけれど、体形に自信がないし、まだ痩せていないし…と、悩んでいませんか？ 目の錯覚「錯視」の効果を利用したコーディネートをすれば、気になる部分も、…
2019.09.11 11:00
ライフ
サラダレシピからコンビニで買える市販サラダまで19選まとめ
厚生労働省が掲げる1日の野菜の目標摂取量は350g。毎日、それだけの量をとることができている？
『青汁』でおなじみのキューサイの管理栄養士・今村弥生さんは、「厚生労働省の調査では…
2019.09.11 06:00
料理・レシピ
「毒出しうがい」の正しいやり方と効果は？1日3回食後に行うだけで病気予防＆改善に！
健康な歯や歯肉を保つには食後の歯磨きが大切。だが、正しい歯磨き法を学ぶ機会はあっても、うがいについては、ほとんど教わっていない。正しくうがいをすれば、虫歯や歯周病、口臭はもちろん…
2019.09.10 17:00
健康・医療
糖質を50%オフ！『カントリーマアムクリスピー』を本家と比べてみた【実食ガチ採点】
糖質オフブームにのって、大手菓子メーカーなども糖質を控えたアイテムを発売し始めている。
ダイエット中でもおいしくお菓子を食べたい編集Oが、買い物ついでにお菓子コーナーをチェッ…
2019.09.10 11:00
料理・レシピ
糖質制限中もOK！夏疲れを解消して美肌にもいい「すだちの茶碗蒸し」【市橋有里の美レシピ】
街中はすっかり秋のファッションで彩られ、あちこちの店先には秋が旬の食べものが並び、どんなに暑さが残っていようとも、もう季節は秋なのだと感じさせますね。そんな中、いまだに夏の疲れを…
2019.09.10 06:00
料理・レシピ
進化した最新「腹筋ローラー」！腰や腕を刺激する初心者にもおすすめの使い方を解説【美容賢者の…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、腹筋を鍛えるフィットネスグッズの代表格ともいえる腹筋ローラーの中から、Active Winnerの最新版を紹介…
2019.09.09 17:00
美容
いま気になる！
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会