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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
一皿で完璧な栄養バランス！健康・美肌増進に「オレンジとケールのサラダ」【市橋有里の美レシピ】
2020年も後半に突入。上半期では、改めて健康の大切さを感じ、これからますますヘルシーな体作りに力を入れていきたいと感じている人も多いのでは？ そこで、「マラソン界のシンデレラ」と呼ば…
2020.07.07 06:00
料理・レシピ
1000万回再生！YouTube「ひなちゃんねる」脚痩せ動画は効果あり？アラサーライター体験レビュー
YouTubeには多くの美容・ダイエット系の動画があるが、中でも、わかりやすくて効果的とYouTubeチャンネル「ひなちゃんねる」の動画が抜群の人気を集めている。 SNSの口コミや周りのダイエッタ…
2020.07.06 17:00
美容
太りにくいのはどっちのおやつ？ 大福VSシュー、午後のケーキVS夜のフルーツ他
これから夏本番。ますます薄着になって、体形が隠せなくなってくる…。自分なりにダイエットを頑張ってるつもりなのに、一向に結果にコミットできないあなた。問題はその常識のウソにあるのかも…
2020.07.06 11:00
料理・レシピ
【血液型別30秒ダイエット占い＜7/6〜7/12＞】A型はヘアケア運が好調、B型はアロマテラピーとの相…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、7月6日（月）～7月12日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.07.06 06:00
ライフ
2分でできるセルフヘッドマッサージを専門家が指南｜ダイエットに導く3つのツボも紹介
デスクワークによる運動不足やストレス、不規則な生活など、さまざまな要因で硬くなりがちな頭皮。 頭皮が硬くなっているということは血行が悪くなっているということ。すると、頭痛や肩こりと…
2020.07.05 17:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】おやつもたんぱく質や食物繊維を摂取してダイエット意識をキープ！
冷房の効いた室内でリモートワークという人も多いと思うが、運動不足に加え、冷房による冷えが重なると、代謝が落ちて太り傾向に。そこで、美のプロにダイエットを意識して購入するコンビニフ…
2020.07.05 06:00
料理・レシピ
進化したノンワイヤーブラ｜テレワーク中でもラクなのにキレイはキープ！
今、「ノンワイヤーブラ」に注目が集まりオンラインストアでも売り上げを伸ばしている。おうち時間が増えるいま、需要が高まっているのは“バストケア”だった！ 家にいる時間が増え、すっかり…
2020.07.04 17:00
ライフ
毛穴レスに効くスープ!? 美肌成分たっぷり「豚肉と海苔の酒粕豆乳スープ」レシピ
至近距離で人と話すときに、意外と見られているのが毛穴。目立たなくしたいけれど、高い化粧品で毎日ケアはできないし…。そんな人に朗報！ 毛穴がキュッとつまったキメの細かい美肌をスープで…
2020.07.04 11:00
料理・レシピ
63歳オバ記者、“坂道ダイエット”開始！都内のおすすめ坂をリポート
今年はじめ、「劇的に痩せた姿を見せる」と宣言してからもう半年が過ぎてしまった。それからステイホーム期間などもありダイエットは難航。体重が減る兆候は、今のところない…。 あと6か月で本…
2020.07.04 06:00
ライフ
新型コロナ治療のための幹細胞研究・開発でANAPラボがASメディカルサポートと業務提携
衣料の輸入・販売などの事業を行うANAP（アナップ）の子会社で、ファッション領域を中心にAI技術によるシステム開発を行ってきたANAPラボが、ASメディカルサポートとの業務提携を発表した。 【…
2020.07.03 19:00
ライフ
コロナで完売続出！ オートミールの栄養＆効果とダイエットにおすすめの理由
新型コロナウイルス感染者の中でも、重症化しやすい人と、軽傷・無症状で済む人がいる。この差を大きく分ける要因の1つが免疫力だ。 今、この免疫力を高めて、美容やダイエットにも効果が期待…
2020.07.03 17:00
料理・レシピ
シャンプーを手で泡立ててから洗うのはNG？専門家が教える正しいシャンプーのやり方
ヘアケアを頑張っているのに、いまいち効果が実感できないという人や、毎日シャンプーをしているのに頭皮環境が気になるという人は、シャンプーのやり方が間違っているのかも。 いかに高いシャ…
2020.07.03 11:00
美容
手相で体の不調がわかる!? 病気の兆候を知るカギは手の“線としわ”
毎日、少しずつ変化する手相が、健康と密接に関係しているという。鍼灸師でアジアン・ハンドセラピー協会理事の松岡佳余子さんが、手のひらの“線やしわ”から健康状態を見る「手相診」を教えて…
2020.07.03 06:00
ライフ
アーモンドミルクのお悩み別レシピ｜簡単スムージーで美肌や熱中症対策に！
梅雨どきのジメジメとした湿度や強くなる紫外線…。本格的な夏が始まり、疲れやすさや体調不良を感じる人も多いのでは？ そんな人におすすめなのが、アーモンドミルク。今回は、アーモンドミル…
2020.07.02 17:00
料理・レシピ
【アプリ】視力回復トレ、視力検査などが簡単！疲れ目にレスキューアプリ5選
コロナ禍で、パソコンやスマホと向き合う時間が長くなっている人も多いはず。そこで、“目”に特化したアプリをチェック。シンプルに視力検査が行えるものはもちろん、視力回復を目指したトレー…
2020.07.02 11:00
健康・医療
いま気になる！
雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
社会
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
社会
【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会