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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
63歳オバ記者、4か月ぶりに地元・茨城へ──あじさい見学で階段にギブアップ！
コロナ禍の中、少しずつ活動を”解禁”させているオバ記者。今回、県外移動が解除となり、真っ先に向かったのは地元・茨城の「母ちゃん」のところだった。 連載201回となる今回は、4か月ぶりの”…
2020.06.27 06:00
ライフ
サバを週1で食べれば髪が生える？ 効果的な食べ方を栄養士が解説
紫外線やドライヤーによる乾燥などによって髪は日々、傷んでいる。日々の生活の中で、そうした刺激を完全に抑えるのはなかなか難しいが、食事によって体の内側からケアする方法があるという。…
2020.06.26 17:00
美容
ダイエットにおすすめの宅トレランキングベスト10｜屋外やジムに行かずに効率的に痩せる！
感染予防や気温の上昇などで、外出することが少なくなったり、思うように運動ができなかったり、そんなこれからの時期こそコロナ太りの対策が必要かも。 屋外やジムでの運動を避けたい人や、い…
2020.06.26 11:00
美容
空腹に耐えられない時のOKおやつ｜午前中ならバナナ、午後ならすいか、いちご
自粛生活で多くの人が陥った“コロナ太り”。一方、自粛生活中にファスティング（断食）をしたことでやせたという声も。 今、「空腹の利点」に注目する専門家は少なくない。空腹感は血糖値が下が…
2020.06.25 17:00
料理・レシピ
マッサージも筋トレもこれ1枚！『ルルドEMSシート』は“ながら”にも最適【美容家電レビュー】
自宅で過ごす時間が長いうえ、外で運動するには雨や猛暑などのせいで出かけづらいこの時期。自宅にいながら、気になる運動不足を少しでも解消できる便利な美容機器はないか？ そんなニーズに…
2020.06.25 11:00
美容
【30秒心理テスト】ウィズコロナ社会へのあなたの適応度をチェック！
新型コロナウイルスの流行を経て、“新しい生活様式”を取り入れて順応していくことが求められている今。深層心理から自分の適応度を知って、これからの生活に役立てて。 Q1 自分へのご褒美に購…
2020.06.25 06:00
ライフ
肌の角質をオフ！ビタミンCも配合、ツルリと洗い上がる洗顔料【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、季節の変わり目にゴワつく肌をツルリと生まれ変わらせてくれる愛用の洗顔料を教えてくれ…
2020.06.24 17:00
美容
髪の潤いを保つカギはネバネバ成分！美髪に欠かせない食材とは？
どんなに若くても、パサついた髪では老けた印象に見えてしまう。「髪の老化が気になり始めたら、積極的にネバネバ成分を摂るのが髪のアンチエイジングには最適です」と管理栄養士の菊池真由子…
2020.06.24 11:00
美容
食欲を抑えたいなら瞑想、ツボ、ガムでスルー！「口すぼめ呼吸」もおすすめ
長かった自粛生活による活動量の低下や間食が増えたことで、お腹周りに脂肪が…という声は多い。増えた体重と大きくなった胃は早めに元通りにしたいところ。 食べすぎを避ける、理想的な食べ方…
2020.06.24 06:00
健康・医療
消毒しすぎに注意！手荒れ改善に癒しのハンドケア｜1日5分でできる若返り術を解説
緊急事態宣言が解除され、「新しい生活様式」のもと、手洗い・消毒の習慣は継続…。じっと手を見ると、あれ？ カサカサしている!? そう、それは”洗いすぎ手荒れ”。放置すると皮膚炎や湿疹の原…
2020.06.23 17:00
美容
大ヒット【無印マスク】は使える？試してわかったおすすめ点と残念ポイント
暑い夏も、これからは感染防止の点から必須となるマスク。各社衣料品メーカーが夏向けの快適マスクを発売する中、人気を呼んでいるのが無印良品の『三層マスク』。その快適度はいかに？ 実際…
2020.06.23 11:00
ライフ
梅雨どきのだるさ＆むくみをスッキリ解消！「豚肉となすのとろとろ煮」【市橋有里の美レシピ】
じめじめと湿度が高く、天候や屋内外での気温差も大きい梅雨どきは、「梅雨だる」という言葉があるほど、倦怠感や疲労感を感じやすい時期。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」と呼ばれた最強…
2020.06.23 06:00
料理・レシピ
マスクによる肌荒れ、食べ物で改善するなら「あじ」がおすすめの理由
新型コロナウイルスの感染予防のため、この夏はマスクが手放せない状況が続きそうだ。ただ、これからの暑い夏、心配なのはマスクを着けたことによる肌へのダメージ。管理栄養士の菊池真由子さ…
2020.06.22 17:00
美容
「空腹」を知れば痩せられる!?お風呂、歯磨き、白湯なども効果的
長かった自粛生活は明けたものの、その余波が、お腹まわりの脂肪となって表れ始めている人が続々。芸能界でも“コロナ太り”した人が、SNSで嘆いていたり…。問題は、食べたいと思ったときに食欲…
2020.06.22 11:00
健康・医療
【血液型別30秒ダイエット占い＜6/22〜6/28＞】B型は浪費に注意！AB型は努力で運気をおぎなって
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、6月22日（月）～6月28日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.06.22 06:00
ライフ
いま気になる！
雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
社会
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
社会
【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
社会
雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
社会
雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
社会
雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会