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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
きゅうり、かぶ、なす…夏野菜を丸かじり！超簡単「自家製浅漬け」レシピ
新鮮な夏野菜は、そのまま食べてもおいしいけれど、調味液にちょこっと漬け込むだけで、味にバリエーションが生まれます！ 市販の漬けダレを使うのもいいけれど、買い置き調味料で作れるオリ…
2018.07.06 12:00
料理・レシピ
【シニアのメイク術】年齢相応のメイクのほうが逆に若々しく見える!?
「若い頃と同じメイクをしても、“若作り”にしかなりません。しわがあってもきれいに見せる年齢相応のメイクをした方が、逆に若々しく見えますよ」とは、著書に『シニア ビューティー メイク…
2018.07.06 07:00
美容
GapFitアンバサダーが教える美痩せエクサ【二の腕ほっそり編】
「GapFit（ギャップフィット）」のアンバサダーの沖知子さんは、しなやかボディを誇るヨガ・インストラクター。 そんな彼女がボディメイクに役立つエクサを指南。今回、紹介する「逆腕立て伏せ…
2018.07.05 17:00
美容
【大谷翔平の疲労回復レシピ】公認スポーツ栄養士が考案した3品を紹介！
米メジャーリーグ、ロサンゼルス・エンゼルスに移籍し、華々しい活躍を見せた大谷翔平。打って、投げての二刀流を成し遂げる強靭な肉体は、徹底した栄養管理の下に仕上がっている。 そこで、ア…
2018.07.05 12:00
料理・レシピ
ダイエットが長続きするモチベーションキープ法を【心理テスト】でチェック！
梅雨が明けて、いよいよ夏到来！ 春からダイエットに勤しんできたという人は、そろそろ息切れしてしまう時期かも…。スリムな体でこの夏を過ごすために、あなたが燃えるモチベーションアップの…
2018.07.05 07:00
ライフ
ホットヨガやファスティングでデトックス！準ミス青学「CAMPUS ROOM」井口綾子さんの【美痩せ習慣…
芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。 全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、情報番…
2018.07.04 17:00
美容
ジャスティン・セロー 体形維持の秘訣はボクシング
アメリカの俳優、ジャスティン・セロー（46歳）は、ボクシングで体形維持を図っているそう。 最近では、映画『ガール・オン・ザ・トレイン』（2016年）や『スター・ウォーズ/最後のジェダイ』…
2018.07.04 12:00
エンタメ
【山本浩未さんのメイクのメ】ネイルで夏は指先にも遊び心をプラス！
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、夏にオススメのネイルをご紹介。 ＊ ＊ ＊ 夏になるとネイルカラーを楽しみたくなります。でも爪…
2018.07.04 07:00
美容
最強の開運ホクロは「耳たぶ裏」！ホクロメイクで金運、恋愛運も上昇
その人の運勢や性格に合わせてどんどん現れるという「ホクロ」。実は、ホクロをメイクで描き足すことで、開運することもできるそう。 では、開運をもたらすホクロメイクのコツは何か？ 28年間…
2018.07.03 17:00
ライフ
クロエ・グレース・モレッツ すっぴん写真をインスタで公開
アメリカ出身の女優、クロエ・グレース・モレッツ（21歳）は、美への第一歩は自信を持つことにあると考えているそう。 クロエは、2010年公開の映画『キック・アス』で演じた“ヒット・ガール”役…
2018.07.03 12:00
エンタメ
夏までに背中美人に！【イケメン動画レッスン】CDデビュー経験もあるKENGOさん（BurnesStyle秋葉…
しんどいエクササイズも、イケメンがレクチャーしてくれるとなると話は変わってくるもの。そこで、イケメン大好きなライターFがイケメンインストラクターをハンティング！ 今回は、で暗闇エア…
2018.07.03 07:00
美容
たった2か月で約15kg減！マイリー・サイラスの【即痩せダイエット法】
歌手で女優のマイリー・サイラス（25歳）は、ライフスタイルを変えて、2か月で約15kgの減量を達成。 マイリーは、ディズニー・チャンネルで放映されたドラマ『シークレット・アイドル・ハンナ…
2018.07.02 17:00
エンタメ
公認スポーツ栄養士が教える【大谷翔平の免疫力UPレシピ】3品
米メジャーリーグ、ロサンゼルス・エンゼルスに移籍し、華々しい活躍を見せた大谷翔平。打って、投げての二刀流を成し遂げる強靭な肉体は、徹底した栄養管理の下に仕上がっている。 そこで、ア…
2018.07.02 12:00
料理・レシピ
間違った筋トレは逆効果！腹筋や背筋、スクワットの正しいやり方を解説
お腹まわりの引き締めや、足腰の強化に欠かせない筋力トレーニング。だが、独自の方法で行っている人も多い。「毎日、たくさんやっているのに効果が上がらない…」というあなた、間違った方法で…
2018.07.02 07:00
美容
モデル・池田莉子さんの【美痩せ習慣】は“ながら”ヨガと毎朝の白湯
モデルや女優、インストラクターなどプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、6月21日（木）「国際ヨガの日」に開催されたemmi主催のヨガイベントで講師を務めた池田…
2018.07.01 17:00
美容
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ