“認知症対策” に関する記事/2ページ
【認知症対策】に関する記事を集めたページです。
“老人脳”にならないために…今すぐできる食べ方の工夫と“若返り遺伝子”を活性化させる7つの栄養素
歳をとっていくにつれて、なんだか忘れっぽくなっていたり、やる気がなくなったり――。それは脳の老化現象かもしれません。『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』（アスコム)の著者…
2023.02.11 11:00
健康・医療
脳の老化をチェックリストで診断！ 若々しい脳を保つ「脳活ドリブル」も紹介
歳をとるごとに怖くなる脳の老化。自分では大丈夫だと思っていても、いつのまにか記憶があいまいになったり、何度も同じことを言っていたり…。できることなら、若々しい脳でいたいですが、…
2023.02.08 11:00
健康・医療
認知症予防にはくるみ？ 記憶力や学習能力アップなどナッツに期待される効果
今、記憶力や学習能力アップ、そして認知症予防にナッツ類をとることが注目されています。
『ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる！』（河出書房新社）の著書がある工藤内科院…
2021.04.19 11:00
健康・医療
食後に高カカオチョコを食べる理由とは？動脈硬化、認知症予防など健康効果を研究者が語る
疲れたときに食べるチョコレートは、ホッとするもの。その健康効果は、ストレス緩和やアレルギー症状改善、動脈硬化防止などさまざまなものがあるという。チョコレートといっても、高カカオチ…
2020.09.19 17:00
健康・医療
