“入浴” に関する記事/4ページ

お風呂のちょうどいい温度｜12症状別、おすすめの温度と浸かる時間

「入浴は、手軽に毎日無理なく実践できる優れた健康法です」（医学博士・早坂信哉さん）。入浴に関する調査を20年間、延べ3万8000人以上に行ってきた早坂さんに、心身ともに健康になれる入浴法…

2019.02.07 07:00

美容

お風呂ダイエットに「効果なし」は本当か？医学博士の見解

体にいいのは何となくわかっているけど、誤解されていることも多いお風呂のコト、医学博士の早坂信哉さんに聞きました！ Q.風邪のときは入浴してもいいの？ A.熱が37.5℃以下なら入浴OK 熱が37.…

2019.01.17 17:00

美容

自宅で温泉気分!? 94万円以上するシステムバスルーム「SPAGE」がバカ売れ

自宅で温泉のような非日常感を楽しめる『スパージュ』の売り上げが好調だ。その大きな要因になっているのが、首や肩に心地よくお湯があたる「肩湯」。お風呂好きな日本人のための新しい浴室は…

2018.11.12 12:00

美容

痩せるための毎日の習慣6｜無理なダイエット不要！成功への簡単ルール

連日200人以上もの“痩せたい人” が押し寄せる福岡県みやま市にある「工藤内科」のダイエット外来。副院長の工藤孝文さんが行う外来指導の成功率は、驚異の99.2％。ほとんどの人の体重が、１か…

2018.10.16 12:00

健康・医療

【夏バテ回復】バスタイムはお湯を38～40度に、入浴中ストレッチで足のだるさ解消！

夏はお風呂をシャワーだけで済ます人も多いが、疲労回復や自律神経を整えるには、浴槽にお湯をためて、朝ではなく夜に、肩までつかってリラックスするのが◎。そんな、夏バテ回復のための入浴術…

2018.09.06 12:00

美容

満月の日にインナーケアを学ぶ！ビューティーオーガナイザー福本敦子さんが【美痩せ法】を伝授

日頃、自分の体をぞんざいに扱っていると感じるなら、体にいいものを取り入れることから始めてみるのもいいかも。 ビューティーオーガナイザーの福本敦子さんと「DAVID OTTO JUICE（デービッド…

2018.08.12 12:00

美容

イリーナ・シェイク　1日3回のお風呂でセクシーボディを維持

ロシア出身のスーパーモデル・イリーナ・シェイク（32歳）は、1日に3回もお風呂に入るという。 セクシー過ぎる美ボディを持ち、人気サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド（33歳）とのロマ…

2018.08.06 17:00

エンタメ

人気タレントほのかの【筋活レポ】朝食抜きは”アレ”で回避

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワークアウトや…

2018.06.15 17:00

美容

「春バテ」回復には入浴が効果的！39℃のお湯に15分浸かるのがポイント

突然ですが、以下に当てはまるものはありますか？ ●今冬、インフルエンザにかかったり、風邪をひいた。 ●“同年代の友人より疲れやすい”という、実感がある。 ●どちらかというと冷え症だ。 ●運…

2018.05.20 17:00

美容

塗るヨーグルト！15秒で浸透する「ザ・ボディショップ」の新触感クリーム【新製品レポ】

英国の自然派化粧品ブランド「ザ・ボディショップ（THE BODY SHOP）」が、イギリスで実施した調査によると、3人に1人の女性がボディケアを怠っているそう。 その理由の上位である「時間がかか…

2018.04.14 12:00

ライフ