“体質改善” に関する記事
【体質改善】に関する記事を集めたページです。
「当帰芍薬散」なら冷えとむくみを解消してダイエット効果も【漢方でカラダケア】
漢方薬をのむだけで、効率的にダイエットができるって本当？ 「あんしん漢方」の薬剤師・大野雅代さんによると、最近、ダイエットをするのに漢方薬を取り入れる人が増えてきているそう。ダイエ…
2020.10.23 06:00
健康・医療
太極拳で痩せる体に！代謝を上げる「サーキュラータイチ」
低強度の運動で糖と脂肪を効率よく消費できる「太極拳」は、運動不足の人のダイエットにぴったり。 そこで、そんな太極拳を日本の医師がアレンジした「メディカルタイチ」のインストラクター、…
2018.05.07 07:00
健康・医療
代謝UP！痩せ体質を実現する「お風呂の中で美腹呼吸」
数々の経験値から「女性ホルモンと美しさの重要な関係性」を説き、の考案者として人気を誇る神藤多喜子さん。 今回は、お風呂の中で行うと代謝UP＆冷え改善でダイエット体質になれるをご紹介！…
2017.05.08 07:00
美容
【まいたけダイエット】で痩せ体質に！簡単でおいしい「ちょい足しレシピ」4選
を豊富に含む「まいたけ」は、デトックスや早食い防止の効果が。さらに、きのこ類のは、油分を排出したり、脂質の吸収を阻害してくれるとか。 「まいたけは歯ごたえがあるので、咀嚼に時間がか…
2017.02.19 17:00
料理・レシピ
【まいたけダイエット】で痩せ体質に！手軽な副菜「まいたけ卵とじ」をちょい足し
を豊富に含む「まいたけ」は、デトックスや早食い防止の効果が。さらに、きのこ類のは、油分を排出したり、脂質の吸収を阻害してくれるとか。 「まいたけは歯ごたえがあるので、咀嚼に時間がか…
2017.02.18 17:00
料理・レシピ
フライパンで作る「まいたけビシソワーズ」。ちょい足しで痩せ体質になる【まいたけダイエット】
を豊富に含む「まいたけ」は、デトックスや早食い防止の効果が。さらに、きのこ類のは、油分を排出したり、脂質の吸収を阻害してくれるとか。 「まいたけは歯ごたえがあるので、咀嚼に時間がか…
2017.02.17 12:30
料理・レシピ
食事にちょい足し。手軽にできる【まいたけダイエット】のススメ
人間の体は、食事から摂取した「糖質」から先にエネルギーとして消費をし、それでも足りないときに体に蓄えた「体脂肪」を燃焼する。 でも、エネルギーとして糖質を消費し切れなかった場合、こ…
2017.02.16 17:00
料理・レシピ
【朝活ダイエット】早朝6時から7時にやるべきことは？
昔から「早起きは三文の徳」というが、実際にスリムな人たちは朝型生活を送っている人が少なくないという。そこで、“朝活ダイエット”として、朝6時から7時という起きてすぐの早朝の時間帯にや…
2016.11.30 07:00
健康・医療
【心理テスト】体のお悩みを改善！あなたのダイエットを助ける「スムージー」
食事制限や運動に励んでいるけれど、なかなか痩せない…そんな場合、まずは体のお悩みを解決して、痩せる体質に改善する必要があるかも。色鮮やかなスムージーなら、楽しく野菜やフルーツの栄養…
2016.11.17 17:00
ライフ
「ダイエット遺伝子検査」で痩せない理由は解明できる!?【体験レポ】
がんばって食事制限をしたり、運動をしたりしても全然痩せない…そんな人は、自分の体質に合わないダイエット方法を選んでいる可能性が。これを解明するのに、役立つのが「ダイエット遺伝子検査…
2016.10.16 17:00
健康・医療
いま気になる！
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
社会
愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会